Ikasi dudana Emakume gisa Lasterketetan exekutatzen 10 herrialde ezberdinetan

Alai

• Estatu Batuak: Korrika Emakumeekin
• Kanada: Korrika Lagunekin
• Txekiar Errepublika: egin lagunak
• Turkia: Inoiz ez zaude bakarrik
• Frantzia: partekatu zure pasioa
• Espainia: Ekarri cheerleader bat
• Bermuda: Run On Vacation
• Peru: Blend In... edo Stand Out
• Israel: Erakutsi eta Erakutsi
• Norvegia: Guztia erlatiboa da
• Berrikuspena

Nork zuzentzen du mundua? Beyoncek arrazoi zuen.

2018an, emakumezkoen korrikalariak gizonezkoak baino gehiago izan ziren mundu osoan, historiako lehen aldiz lasterketako sailkatuen% 50,24an kokatuz. Hau da 1986 eta 2018 artean Nazio Batuen Erakundeak aintzatetsitako 193 herrialde guztietako 109 milioi jolas-lasterketen emaitzen azterketa globalaren arabera, RunRepeat-ek (korrika-oinetakoen berrikuspenaren webgunea) eta Atletismo Federazioen Nazioarteko Elkarteak egina.

Orain gehiengo horren parte gisa, eta izena eman duen emakume batek bi dozena naziotan korrika egiten du eta horietako 10etan lasterketetan marra jo du, hona hemen ikasi dudana.

Estatu Batuak: Korrika Emakumeekin

Ez da harritzekoa emakumezkoen lasterketek estatuan loratu izana: RunningUSAk jakinarazi du AEBetako errepideko korrikalarien ehuneko 60 emakumezkoak direla, RunRepeat-en azterketako beste edozein herrialdek baino gehiago Islandia izan ezik. Maratoiari dagokionez, AEBk diradu munduko liderra, emakumeak 26,2 kilometroko helmugaratuen ehuneko 43 dira. Emakumeentzako soilik errepideko munduko lasterketarik zaharrena da —NYRR New York Mini 10K, 1972an estreinatu zen— eta 1984an Joan Benoit Samuelson estatubatuarrak irabazi zuen emakumezkoen olinpiar lehen maratoia.

Eta emakumezkoen lasterketek oraindik leku estimatua dute ni bezalako korrikalarientzat. Elkartasun eta feminismo giroak bizirik sentitzen dira. Disney Princess Half Marathon Weekend AEBetako emakumeak bideratutako ekitaldirik handiena da; 2019an erregistratutako 56.000 korrikalarien% 83 emakumezkoak ziren. Behin eta berriro itzultzen naizen lasterketa da, arrebarekin, senarrarekin eta bakarrik korrika egiten dudana. Aldi bakoitzean hotzikarak izan ditut. Besterik gabe, beste emakumeen itsasoarekin korrika egitea bezalakorik ez dago. (Gehiago hemen: Emakumeentzako soilik lasterketa bat egiteko 5 arrazoi)

Kanada: Korrika Lagunekin

Emakumezkoek Kanadako korrikalari guztien ehuneko 57 dira, munduko hirugarren proportzio handiena. Horien artean dago nire lasterketako bikotekide Tania. Nire lehen triatloian izena emateko konbentzitu ninduen. Elkarrekin entrenatu genuen birtualki eta elkarrekin jo genuen Ontario-n. Hiru herrialde, Kanadako bi probintzia eta AEBetako hiru estatuk hartu dituen erritual baten hasiera izan zen. Prestakuntzak ia denbora eta distantzia izan arren gure adiskidetasuna sendo mantentzen lagundu du. Lasterketetarako errepideko bidaietan, Kanadako urruneko herrietan entrenamendu hitzorduak eta lasterketa-eguneko lagunarteko norgehiagokak izan ditugu, biak marka pertsonaletara bultzatu gaituztenak. (Erlazionatua: 40 urteko ama berria naizeneko nire helburu nagusia zapaldu nuen)

Txekiar Errepublika: egin lagunak

Pragako maratoiaren hasierara bidaiatzen ari ginela, senarrak eta biok bikote zahar bat ezagutu genuen. Guztiok ari ginen ekitaldiko 2RUN bi lagunentzako erreleboa egiten. Paula eta biok berehala ernatu ginen. Elkarrekin hasi ginen, joaneko bakoitza osatuz. Trukatzeko puntuan aurkitu nuen nire zain, eta bertan taldekideak ikastaroara bidali genituen. Hurrengo bi orduak Pragaz, korrikaz, triatloiez, umeez, bizitzaz eta beste gauza askori buruz hitz egiten eman genuen gure bikotekideek noiz amaituko zain. 15 urte inguru nire adinekoa, Paula noizbait espero dudan korrikalaria da - esperientziaduna, begi argiz beteriko ikuspegia eta beti bezain sutsua. Pragako Alde Zahar historikoan argazki ezin hobea amaitu ondoren, laurok ospakizun edariak partekatu eta gure hotelera itzuli ginen elkarrekin.

Egun batzuk geroago, Txekiar iparraldeko mugatik gertu dagoen Bohemiako Suitzako Parke Nazionalean Cross Parkmarathon antolatzen duen Marjanka ezagutu nuen. Korrikako bira harrigarri bat gidatu ninduen, eta bere eferbeszentzia eta inguruarekiko grinarekin irabazi ninduen. Marjankak ere konbentzitu ninduen urruneko erreka batean murgiltzeko. "Zure hanketarako ona!" barre egin zuen, barrez eta biluzik nengoen bitartean, ezagutu berri nuen korrikalari batekin, igerileku hotz hotz batean. Sutondoan erretako baserriko saltxitxa freskoekin jarraitu zuen. Marjanka eta Paula oso beroak ziren, eta berehala sentitu nuen ustekabeko laguntasuna. Hirian eta herrialdean, Txekiar Errepublikak beka bultzatzea zirudien urratsen bidez.

Turkia: Inoiz ez zaude bakarrik

Landa Turkiako Runfire Cappadocia etapa anitzekoa topatu dudan lasterketarik gogorrena eta beroena izan da. Zein gogorra? Korrikalari bakarrak amaitu zuen lehen eguneko 12,4 kilometroko ibilbidea 3 ordu eskasetan. Temps-ek 100 bultzatu zituen eguzkiak kiskatutako basamortuan 6.000 metroko altuerarekin. Baina lasterketetako bidaiarik gogoangarriena ere izan zen. Herrialde musulman batean bakarrik bidaiatzen zuen emakumea nintzenez, ez nekien zer espero nuen. Komunitate abegitsua aurkitu nuen hiru egunetan zehar Anatoliako landa zeharkatzen nuen bitartean. Zapiz jantzitako neskek barre egiten zuten euren landa herrian zehar korrika egiten genuen bitartean. Hijabetako amonek irribarre egin eta keinu egin ziguten bigarren solairuko leihoetatik. (Erlazionatua: 45 milia egin nituen korrika Afrikako Serengetian, Fauna eta Guardia Armatuek inguratuta)

Beste korrikalari batzuekin lagun egin nituen basamortuan taldean galdu eta Gözde batekin elkartu ginenean hiru egunetatik bitan. Inguruko zuhaitzetatik ateratako abrikotak eta gereziak partekatu zituen eta bere jaioterriko Istanbulgo bizimodua kontatu zidan. Leiho bat eman zidan bere munduari. Hurrengo urtean Gözdek New Yorkeko maratoia egin zuenean, helmugan zehar animatu nuen. Turkiak irakatsi zidan inoiz ez gaudela benetan bakarrik; lagunak nonahi ditugu irekita bagaude.

Frantzia: partekatu zure pasioa

Bost hilabeteko haurdun nengoen Disneyland Paris Maratoi Erdira joan nintzenean. Frantziako legediak atzerriko lasterketako parte-hartzaile guztiei, haurdun dauden eta bestelakoei, medikuak sinatutako ziurtagiria eskatzen die. Hori lehen bat izan zen. Zorionez, obstetra bat nuen, korrika jarraitzera animatu ez ezik inprimakia dudarik gabe sinatu zuena. (Lotuta: Nola aldatu beharko zenuke zure entrenamendua haurdun dagoen bitartean)

Lasterketa baino lehen, maratoiaren munduko markadun Paula Radclifferekin solasean aritzeko aukera izan nuen, bi haurdunalditan entrenatu baitzen. "Oso handia da zudaiteke egin haurdunaldia eta ez duzu beldurrik izan behar", esan zidan. Egia esan, ez nintzen. 13,1 kilometro horiek nire alabaren lehen lasterketa izan ziren. Une magiko bat sentitu zen leku magiko batean —Paris eta Disney— partekatzea. nire pasioa nire maitasun berrienarekin.Egun horretan lotu ginela pentsatzea gustatzen zait.

Espainia: Ekarri cheerleader bat

2019ko Bartzelonako Maratoi Erdiak bere parte hartze marka propioak hautsi zituen. Izena eman duten 19.000en artean, 103 herrialdetako 6.000 emakumek eta 8.500 atzerriko lasterkariek inoizko gorenak ezarri zituzten ekitaldirako. Horietako bat nintzen. Baina lasterketa aipagarria izan zen niretzat ere; alaba nazioarteko lasterketa batera ekartzen nuen lehen aldia zen. Bi urterekin begi gorrien hegaldia eta jet lag-i aurre egin zion korrikalariak animatzeko. Oihu egin zuen, txalo egin zuen eta ikusi zuen amak atzerriko hiri bateko kaleetan korrika egiten. Orain zapatilak hartu eta "dortsala behar dut!" Bere lasterketako dortsala, noski.

Bermuda: Run On Vacation

Inoiz baino gehiago, korrikalariak beste herrialde batzuetara bidaiatzen ari dira lasterketa egitera, RunRepeat-en arabera. Badirudi emakumeek maite dutela lasterketa ona. Bermuda Marathon Weekend-ean korrikalarien% 57 emakumeak dira, asko atzerritik etorritakoak.Lasterketaren sinadura kolorea arrosa da, uharteko hondartza gorri ospetsuei keinu eginez. Baina ez espero tutu arrosak eta gona distiratsuak. Ekitaldiak 2015ean piraten gaikako mozorro lehiaketa egin zuenean, nire senarra eta biok ginen.bakarrik bi pertsona okasiorako jantzita. Bermudako Triangelu Erronkaren hiru egunetan zehar uharte osoan oihuak entzun genituen: "Arrrgh! Piratak dira!" #Merezi du

Peru: Blend In... edo Stand Out

Liman, Perun, Maraton RPPren hasieran agertu nintzenean, pentsatu nuennorbait baliteke nire alkandora urdina, izar urdineko besoen mahukak eta izar eta marradun galtzerdiak nabaritzea. Baina ez nekien zenbat nabarmenduko nintzen. Beste korrikalari guztiek —emakumeak eta gizonezkoak barne— lasterketak emandako kamiseta gorria jantzi zuten. Elkartasun airea zegoen haien artean, Limako kaleak uniformez oldartuz. Emakumeak, gizonezkoak, gazteak, zaharrak, azkarrak, motelak jantzita eta korrika egiten duten moduan. Bat-batean beraiekin "bat" izatea nahi nuen. Baina "Estados Unidos!"-ren animoak jaso nituen. lasterketa osoa eta telebistarako helmugan elkarrizketatu zuten. Nor zen izar eta marradun emakume zoro hori? Eta zergatik ari zen korrika Liman? Nire erantzuna sinplea izan zen: "Zergatik ez?"

Israel: Erakutsi eta Erakutsi

Israelgo Jerusalemgo maratoian gizonez inguratuta sentitu nintzen. Hasierako kortara sartzean nabaritu nuen lehenengo gauza izan zen. Emakumeak maratoi eta maratoi erdiko korrikalarien ehuneko 20 besterik ez ziren 2014an konbinatuta. Azkenean, ni bezalako emakume batzuk ikusi nituen —galtzamotzak edo galtzamotzak moztuta— eta baita burua estalitako gona luzeko emakume ortodoxoak ere. Miresmenez begiratu nien.

2019an, emakumeen proportzioa ia% 27ra igo zen maratoi erdian eta maratoi osoan, eta% 40 orokorrean 5K eta 10K lasterketak barne. Bien bitartean, Beatie Deutsch korrikalari ultraortodoxoa izan zen 2018an Jerusalemgo Maratoian Israelgo emakumerik onena eta 2019an Israelgo maratoi txapelketa nazionala irabazi zuen, gona luzea eta guzti.

Norvegia: Guztia erlatiboa da

Norvegiarrak azkarrak dira. RunRepeat-en arabera munduko bosgarren maratoilari azkarrenak dira, lehen eskutik bizitako fenomenoa. Bergen ondoko Great Fjord Run-en, emakume amerikar batez besteko maratoi erdiko denborak (2:34 RunningUSAren arabera) multzoaren atzealdean kokatuko zaitu. Hiru fiordo zeharkatu zituen ibilbide gorabeheratsu, haizetsu eta panoramikoan 2:20:55 amaitu nuen. Horrek helmugatuen ehuneko 10eko azpian jarri ninduen. (Pssst: "Motelegiak direla uste duten korrikalariei" gutun irekia) Ez da harritzekoa Grete Waitz, garai guztietako maratoilari handienetako bat, norvegiarra izatea. Baina bertakoek berdin-berdin niri bultzada eman zidaten, "Hi-Ya, Hi-Ya, Hi-Ya!" Itzulpena: "Goazen, goazen, goazen!" Paketearen aurrealdea, erdia edo atzealdea —hiru horietan egon naiz—, aurrera jarraituko dut, hain zuzen ere.

• Trekking egiten ari zaren edozein distantziari ontziratzeko senderismoko pintxo onenak
• Ikasi dudana Emakume gisa Lasterketetan exekutatzen 10 herrialde ezberdinetan
• Bidaia Osasungarriaren Gida: Aspen, Colorado

Berrikuspena