Zer sentitzen dute Braxton-Hicksek?

Alai

• Nolakoak dira Braxton-Hicks kontrakzioak?
• Braxton-Hicks vs. lan uzkurdurak
• Zerk eragiten ditu Braxton-Hicksen uzkurdurak?
• Ba al dago tratamendurik Braxton-Hicks-entzat?
• Sabeleko minaren beste kausa batzuk
• Gernu-infekzioa
• Gas edo idorreria
• Lotailu borobileko mina
• Gai larriagoak
• Noiz deitu medikuari
• Gehiegi erreakzionatzen ari al naiz?
• Hartzeko

Komunera egindako bidaia guztien artean, otordu bakoitzaren ondorengo errefluxuaren eta goragalearen ondorioz, seguruenik haurdunaldiko sintoma dibertigarriak baino gutxiago izan dituzu. (Non dago beti hitz egiten duten distira hori?) Garbi zaudela uste duzunean, estutasun bat sentitzen duzu sabelean. Eta gero beste bat.

Hauek al dira. . . uzkurdurak?

Ez hartu ospitaleko poltsa eta atera oraindik atetik. Litekeena da bizi duzuna Braxton-Hicks edo "lan faltsua" uzkurdurak deitzea. Sentitzea zirraragarria eta, batzuetan, kezkagarria izan daiteke, baina ez du esan nahi zure haurra gaur edo datorren astean ere jaioko denik. Horren ordez, Braxton-Hicks zure gorputza gertaera nagusirako berotzen ari den seinale dira.

Nolakoak dira Braxton-Hicks kontrakzioak?

Braxton-Hicksen uzkurdurak sabelaldeko beheko estutzea sentitzen duzu. Estutasun maila aldatu egin daiteke. Agian ez zara arin batzuk nabarituko, baina uzkurdura indartsuagoek arnasa kendu dezakete.

Zenbait emakumek garai bateko karranpak bezalako sentimenduak dituztela deskribatzen dute, beraz, izeba Flo-k hilero zenbaki bat egiten badizu, badakizu zertarako zabiltzan Braxton-Hicks-ekin.

Benetako lan uzkurdurak ez bezala, Braxton-Hicks ez da elkarrengana hurbiltzen. Etorri eta joan egiten dira, ahulagoak edo indartsuagoak izan, inolako eredurik gabe.

Uzkurdura hauek haurdunaldian hasi daitezke. Hori bai, litekeena da bigarren edo hirugarren hiruhilabetera iritsi arte ez sentitzea.

Hasieran gutxi izaten dira, egunean zenbait aldiz bakarrik gertatzen dira. Hirugarren hiruhilekoa sartu eta entregatzera hurbildu ahala, zure Braxton-Hicksen uzkurdurak orduro behin baino gehiagotan gerta litezke ordu batzuez (ezezagunek egin behar dituzuen galderei bezala).

Batez ere maiz egongo dira zure oinetan asko egon bazara edo deshidratatuta bazaude. Horren ondorioz, kontrakzioak atseden hartu, ura edan edo jarrera aldatu ondoren gelditu daitezke.

Berriro ere, Braxton-Hicksek pixkanaka-pixkanaka lepoa lepatzen eta leuntzen lagun dezake, baina ez dute dilataziorik sortuko zure haurtxoaren jaiotzerako.

Erlazionatuta: nolakoak dira lan uzkurdura mota desberdinak?

Braxton-Hicks vs. lan uzkurdurak

Beraz, nola antzeman Braxton-Hicks eta lan uzkurduren arteko aldea? Albiste ona da zenbait faktore bereizgarri aurki ditzakezula.

Gogoan izan kontrakzioak izaten dituzunean edo erditzen ari zaren edo ez galdetzen duzun bakoitzean, komenigarria da zure medikuarekin edo emaginarekin harremanetan jartzea.

Zerk eragiten ditu Braxton-Hicksen uzkurdurak?

Braxton-Hicksen uzkurduren kausa zehatza ez da ezagutzen. Hala ere, badirudi zenbait eragile unibertsalki eragiten dituela. esan hori da zenbait jarduerak edo egoerak umetokian estresa izan dezaketelako. Kontrakzioek plazentara odol-fluxua handitzen eta haurrari oxigeno gehiago ematen lagun dezakete.

Balizko arrazoiak honakoak dira:

• Deshidratazioa. Haurdun dauden emakumeek 10 eta 12 edalontzi fluido behar dituzte egunero, beraz, hartu ur botila bat eta hasi edaten.
• Jarduera. Baliteke Braxton-Hicks egunean beranduago gehiegi igotzea edo ariketa gogorra egin ondoren nabaritzea. Batzuetan, ariketa gogorra amatasun bakeroetara egokitzea besterik ez da. Ondo da.
• Sexua. Orgasmak umetokiaren kontratua sor dezake. Zergatik? Zure gorputzak oxitozina sortzen du orgasmoaren ondoren. Hormona horrek giharrak, umetokia bezala, uzkurtzen ditu. Zure bikotekidearen semenak prostaglandinak ditu eta horrek ere uzkurdurak eragin ditzake.
• Maskuri osoa. Maskuri oso batek umetokian presioa eragin dezake, uzkurdurak edo karranpak sor ditzake.

Erlazionatuta: sexuaren ondoren uzkurdurak: normala al da?

Ba al dago tratamendurik Braxton-Hicks-entzat?

Medikuarekin baieztatu ondoren, bizi dituzunak Braxton-Hicks direla eta ez uzkurdurak direla, erlaxatu zaitezke. Hitzez hitz - lasai hartzen saiatu beharko zenuke.

Ez dago kontrakzio horietarako tratamendu medikorik behar. Saiatu atseden hartzen, fluido gehiago edaten eta posizioa aldatzen zentratzen, nahiz eta horrek ohetik sofara pixka bat joatea esan nahi duen.

Zehazki, saiatu:

• Komunera joatea maskuria hustera. (Bai, orduro hori egiten ari ez bazina bezala?)
• Hiruzpalau edalontzi ur edo beste fluido batzuk edatea, esate baterako, zukua edo belar-tea. (Horregatik komuneko bidaia guztiak.)
• Ezkerreko aldean etzanda, horrek odol-fluxua hobe dezake umetokira, giltzurrunetara eta plazentara.

Metodo honek funtzionatzen ez badu edo Braxton-Hicks asko bizi baduzu, ez izan zalantzarik eta galdetu zure medikuari tratamendu posibleen inguruan. Umetoki narritagarria deritzona izan dezakezu. Bizimoduko tratamenduak nahiago badira ere, badira zure kontrakzioak arintzen lagun dezaketen zenbait botika.

Lotuak: Umetoki suminkorra eta umetoki kontrakzio kontraktorea

Sabeleko minaren beste kausa batzuk

Braxton-Hicks ez dira haurdunaldian sabeleko mina eta karranpak eragiteko arrazoi bakarra. Eta eskulana ez da beste aukera bakarra. Demagun baldintza hauetakoren bat bizi izatekotan.

Gernu-infekzioa

Haurra hazten doan heinean, umetokiak maskuria zapaltzen du. Estutxea arriskutsua izateaz gain, horrek pixa gehiago egin behar duzula esan nahi du, baina gernu-bideetako infekzioak (ITUak) izateko aukera gehiago dagoela ere esan nahi du.

Sabeleko minaz haratago, gernua erretzeaz gero, komunera maiz / premiazko bidaiarako sukarra izatera irits daiteke. ITUak okerrera egin dezakete eta giltzurrunetan eragina izan dezakete tratamendurik gabe. Errezeta sendagaiak beharko dituzu infekzioa garbitzeko.

Gas edo idorreria

Gasak eta puzturak okerragoak izan daitezke haurdunaldian progesterona hormonaren maila altuak direla eta. Idorreria ondoeza eta mina sor dezakeen beste urdaileko arazoa da. Izan ere, idorreria nahiko ohikoa da haurdunaldian.

Fluido eta zuntz sarrerak handitzeak eta ariketa fisiko gehiago egiteak ez badu laguntzen, galdetu zure medikuari laxanteei eta aulkiak leuntzeari buruz gauzak berriro mugitzen laguntzeko.

Lotailu borobileko mina

Aupa! Zure sabelaren eskuinaldean edo ezkerrean min bizia lotailuen mina biribila izan daiteke. Sentimendua sentipen laburra da, sabeletik sabelera. Lotailu borobileko mina zure umetokia sostengatzen duten lotailuak hazten ari den sabela egokitzeko eta laguntzeko luzatzen direnean gertatzen da.

Gai larriagoak

Plazentaren desegitea da placenta partzialki edo guztiz umetokitik askatzen denean. Min bizia eta etengabea sor dezake eta zure umetokia oso estua edo gogorra bihur dezake.

Preeklampsia egoera bat da zure odol-presioa segurtasunik gabeko mailetara igotzen denean. Gorputzeko sabeleko mina sentitu ahal izango duzu saihets-kutxatik gertu, bereziki eskuinaldean.

Gai horiek berehala mediku arreta behar dute. Beraz, Braxton-Hicksen uzkurdurak dituzula uste baduzu, baina mina larria bihurtzen da eta ez da uzten, lortu mediku laguntza lehenbailehen.

Noiz deitu medikuari

Ziurtatu zure osasun-hornitzailearekin harremanetan jarri haurdunaldiarekin kezka duzunean. Zehazki uzkurdurei dagokienez, 37 lan haurdunaldi heldu aurretik beste erditze goiztiar batzuen zain egon nahi duzu.

Hauek dira:

• indartsuagoak, luzeagoak eta elkarrengandik hurbilagoak diren kontrakzioak
• etengabeko bizkarreko mina
• presioa eta karranpa pelbisean edo sabelaldean
• baginatik ikusi edo odoljarioa
• likido amniotikoaren isuria edo isuria
• baginaren isurketen beste edozein aldaketa
• zure haurra ordu batean gutxienez 6-10 aldiz mugitzen ez dela sentitzea

Gehiegi erreakzionatzen ari al naiz?

Ez kezkatu! Baliteke traketsa zarela sentitzea, baina medikuek eta emaginek etengabe alarma dei faltsuak jasotzen dituzte. Zure kezkei erantzutea haien lanaren zati bat da.

Hobe da sentitzea baino sentitzea baino, zure haurra goiz ematean. Benetako lana jasaten ari bazara, baliteke zure hornitzaileak egin ditzakeen gauzak geldiarazteko garaiz jakinarazten bazaio eta zure haurtxoari denbora pixka bat gehiago egosten uzten badio.

Erlazionatuta: 6 lan seinale adierazgarri

Hartzeko

Oraindik ez zaude ziur zure uzkurdurak benetako edo "faltsuak" diren ala ez? Saiatu etxean kronometratzen. Idatzi zure uzkurdura noiz hasi eta noiz amaitzen den. Ondoren, idatzi bat amaitzetik beste baten hasierara arteko denbora. Erregistratu aurkikuntzak ordubetean.

Orokorrean, komeni da medikuari edo emaginari deitzea 20 edo 30 segundo arteko 6 kontrakzio edo gehiago izan badituzu edo erditzean zaudela iradokitzen duen beste sintomarik baduzu.

Bestela, jarri oinak (eta agian lortu beste norbaitek behatzetan leuntxoren bat jartzeko) eta busti azken momentu hauetan zure txikia iritsi baino lehen.