Idazle: Eric Farmer
Sorkuntza Data: 10 Martxoa 2021
Eguneratze Data: 18 Azaro 2024
Anonim
Earn $3000 Per Article?!! (Beginner Friendly) - FREE Make Money Online | Branson Tay
Bidetsio: Earn $3000 Per Article?!! (Beginner Friendly) - FREE Make Money Online | Branson Tay

Alai

Sparring, inor?

Gaur, moda-adierazpena egin dut babes-arropak, bularreko babesa eta boxeo eskularruak jantzita. Chicagon Iron Fist International-en Shaolin kung fu praktikatzen hainbat hilabetetan egon ondoren, nire irakasleak, Sifu Dino Spencer-ek, ringera sartu ninduen. Erabat beldurgarria izan zen.

Nahiz eta animatu (eta entrenamenduan zehar ikasitako mugimenduak erabiltzeko gogorarazleak izan), esperientzia gaizki hornituta sentitu nintzen. Beldur nintzen min hartzeko (nahiz eta ondo beteta egon) edo beste norbait min hartzeko. Arrazoirik gabe ezin nuen gustuko nuen norbaiti ostikada eman.

Zorionez, nire bikotekideek nire atzematea sumatu zuten eta erraz joan zitzaizkidan. Saiatu nintzen borrokan borrokan, saihets bat hautsi edo distira bat lortu gabe.

Eta a ze entrenamendua! Ez nuen hainbeste izerditan hain denbora gutxian (argitaratzeko lehenengo pisua izan ezik). Baliteke noizbait berriro egitea.

Jill-en Hilabeteko 8 estatistikak eta zortzigarren pisua galtzeko egunkariaren sarrera osorako, jaso SHAPE aldizkariaren 2002ko abuztua.


Zalantzarik edo iruzkinik baduzu? Jill-ek hemen zure mezuei erantzuten die!

Berrikuspena

Iragarkia

Interesgarri

Arrautza Zurien Elikadura: Proteina ugari, Gainerako guztia baxua

Arrautza Zurien Elikadura: Proteina ugari, Gainerako guztia baxua

Arrautzak hainbat mantenugai onuragarriz hornituta daude.Hala ere, arrautza baten balio nutrizionala a ko alda daiteke, arrautza o oa edo zuringoak bakarrik jaten dituzun arabera.Artikulu honek arraut...
Madar alergia al duzu?

Madar alergia al duzu?

Mediku batzuek madariak be te fruta alergiak dituzten gaixoei laguntzeko erabili badituzte ere, madari alergia bat po ible da, o o ohikoa ez den arren.Madari alergiak zure i tema immunologikoa madaria...