Aste honetako SHAPE Up: Harry Potter izarra Emma Watsonen Stay Fit Secrets and More Hot Stories

Alai

• Berrikuspena

Uztailaren 8an, ostirala, bete zen

Aitorpena: Dagoeneko erosi ditugu gure sarrerak inaugurazio gauerako Harry Potter eta Heriotzaren Erlijioak 2. zatia baina ez da maite dugun filma soilik. Sekulakoa izan da aktoreak beraiekin batera hazten ikustea Harry Potter pertsonaien parekoak. Aktore gazteetako bat ere ez da loratu ederra baino Emma Watson. Nola mantentzen da aktore britainiarra hain sasoian? Jakin genuen eta ez da quidditch jolasean ari.

Urteetan maite izan dugun beste ospetsu bat da Nagusi Izugarriak izarra Jennifer Aniston. Bere film berrienaren estreinaldian, eskuak eta oinak Hollywood Boulevard-en zementuan sartuz edo Rachel ala 1995ean astinduz, itxura ona du. Horregatik ezin izan diogu aurre egin sudurrak jartzeari eta haren sekretu egokiak aurkitzeari eta gehiago jakiteari! Pippa Middleton, beste ikuskizun bat, baliteke errege-ezkontzan fokua lapurtu izana (ez da Kate arreba ez zela ah-mazing itxura), baina ez da ezer berria berarentzat. Wimbledon-eko standetatik Londresko Fashion Week-era triatloi bat osatzeraino, nahiko printzesa ez-politak ikuskizuna lapurtu ohi du. Begira ezazu bere sasoirako une onenetako batzuetan. Gainera, jakin ezazu nola lortu ikuskizunak gelditzeko zure hankak eta istorio beroagoak aste honetan.

• Harry Potter izarra Emma Watsonen entrenamendu errutina

Gurina eta kalabaza pastelak bezalako soinuak ez dira Emma Watsonen dieta osasungarrian sartzen. Ikusi nola gelditzen den hain aktore txikia Hogwarts-eko aretoetan dabilenean.

• Jennifer Aniston-ek Smartwater-i, Lady Gagari eta ile grisa eskuratzeari buruzko gure galdera zorrotzak erantzun ditu

Gure aktore gogokoenetako batekin gustura jarri ginen eta ez zitzaion bururatzen ere! Ziur bizitzen dituen osasun aholkuak, bere mokadu gogokoena eta lehen entrenamendua galdetu diogula, baina Lady Gaga eta gris koloreko iritzia ere jaso ditugu. Harrigarriki irekia zegoen!

• 30 aholku argalak lortzeko, hanka sendoak azkarrago lortzeko

Uda bihotzean gaude, eta galtza motz motzak, gona flirty denboraldia da. Erabili 30 aholku hauek hanka argal eta sendoak azkarrago lortzeko. Ez dugu egun osoa: igerilekuak daude atseden hartzeko eta eguzkitako jantziak kirola egiteko.

• Pippa Middletonek fokua lapurtzen du

Uste duzu Pippak itxura ona zuela errege ezkontzetan? Begiratu Wimbledon-en, Londresko Moda Astean, britainiar harrigarrien argazki hauek eta, nolabait, duatloi bat osatzeko zoragarria da!

• Bikini Lagunarteko 15 Garagardo

Hondartzara abiatzen zarenean, ziurtatu garagardo hauetako bat botatzen duzula freskoagoan, ur askorekin batera -esan behar genuen! Kaloria gutxienetik gehienera antolatuta (55 eta 158 artean) garagardo argi eta iluneko zaleentzat garagardoak daude zerrendan.

Istorio bero gehiago aste honetan:

Zen Tunes Yoga Erreprodukzio-zerrenda

-Vital Juice

8 ohiko luzatze akatsak (eta nola konpondu)

-AOL Osasuntsu bizitzea

Lady Gagak Hau Jantzi zuen Yoga Klasean?

-Mind Body Green

Zein janari-aukera dira osasuntsuenak?

-FitSugar

Saiatzen ari ez zaren pisua galtzeko aholkuak

-Argi

Berrikuspena