Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa - helduak - alta

Ospitalean egon zinen biriketako gaixotasun buxatzaile kroniko batek eragindako arnasketa arazoak tratatzeko. BPGK zure birikak kaltetzen ditu. Horrek arnasa hartzea eta oxigeno nahikoa lortzea zailtzen du.

Etxera joan ondoren, jarraitu zure burua zaintzeko argibideak. Erabili beheko informazioa oroigarri gisa.

Ospitalean oxigenoa jasotzen zenuen hobeto arnasa hartzen laguntzeko. Baliteke etxean oxigenoa ere erabili behar izatea. Osasun-zerbitzuak BPGK sendagai batzuk aldatu ahal izan ditu ospitaleko egonaldian.

Indarra lortzeko:

• Ibili arnasa hartzea zail samar egon arte.
• Pixkanaka handitu noraino ibiltzen zaren.
• Saiatu ibiltzen zarenean ez hitz egiten.
• Galdetu zure hornitzaileari noraino ibili.
• Bizikleta geldirik ibili. Galdetu zure hornitzaileari zenbat denbora eta zer zailtasun ibili behar duzun.

Eraiki zure indarra eserita zaudenean ere.

• Erabili pisu txikiak edo ariketa-banda bat besoak eta sorbaldak sendotzeko.
• Zutik jarri eta eseri hainbat aldiz.
• Eutsi hankak zure aurrean, eta jarri. Errepikatu mugimendu hau hainbat aldiz.

Galdetu zure hornitzaileari oxigenoa erabili behar duzun ala ez zure jardueretan eta, hala bada, zenbat. Baliteke oxigenoa% 90etik gora mantentzeko esatea. Oximetro batekin neur dezakezu. Hau zure gorputzaren oxigeno maila neurtzen duen gailu txikia da.

Hitz egin hornitzailearekin biriketako errehabilitazioa bezalako ariketa fisikoa eta girotze programa egin behar duzun ala ez jakiteko.

Jakin nola eta noiz hartu zure BPGP sendagaiak.

• Hartu arnasa bizkor hartzeko inhalagailua arnasa falta zaizunean eta laguntza azkar behar baduzu.
• Hartu epe luzeko drogak egunero.

Jan bazkari txikiagoak maizago, hala nola egunean 6 otordu txikiago. Arnasketa arnasa hartzea errazagoa izan daiteke urdaila beteta ez dagoenean. EZ likido asko edan jan aurretik edo otorduekin batera.

Galdetu zure hornitzaileari zer elikagai jan energia gehiago lortzeko.

Birikak kaltetu ez ditzaten.

• Erretzen baduzu, uzteko unea da.
• Erretzaileengandik aldendu kanpoan zaudenean eta ez utzi etxean erretzea.
• Usain eta ke biziengandik aldendu.
• Egin arnasketa ariketak.

Deprimitu edo kezkatuta sentitzen bazara hitz egin zure hornitzailearekin.

BPK izateak infekzioak erraztea errazten dizu. Urtero gripea hartu. Galdetu zure hornitzaileari pneumokokoaren (pneumonia) txertoa hartu behar duzun.

Eskuak maiz garbitu. Garbitu beti komunera joan ondoren eta gaixo dauden pertsonen inguruan zaudenean.

Jendetzat urrun egon. Eskatu katarroak dituzten bisitariei maskarak janzteko edo guztiak hobeto daudenean bisitatzeko.

Jarri maiz erabiltzen dituzun elementuak eskuratzeko edo makurtu behar ez dituzun lekuetan.

Erabili gurpilak dituen gurdi bat etxetik eta sukaldetik gauzak mugitzeko. Erabili lata irekitzaile elektrikoa, ontzi-garbigailua eta zure lanak errazago egingo dituzten beste gauza batzuk. Erabili astunak ez diren sukaldeko tresnak (labanak, zuritzaileak eta zartaginak).

Energia aurrezteko:

• Erabili mugimendu motel eta egonkorrak gauzak egiten ari zarenean.
• Eser zaitez ahal baduzu egosten, jaten, janzten eta bainatzen ari zarenean.
• Lortu zeregin zailagoetarako laguntza.
• Ez saiatu gehiegi egiten egun batean.
• Mantendu telefonoa zurekin edo zure ondoan.
• Bainatu ondoren, bildu eskuoihal batean lehortu beharrean.
• Saiatu zure bizitzan estresa murrizten.

Ez aldatu inoiz oxigenoaren doikuntzak oxigenoaren konfigurazioan zure hornitzaileari galdetu gabe.

Egin beti oxigenoa babesten etxean edo zurekin kalera ateratzean. Mantendu zure oxigeno hornitzailearen telefono zenbakia zurekin uneoro. Ikasi oxigenoa etxean segurtasunez erabiltzen.

Ospitaleko hornitzaileak ondorengo bisita bat egiteko eskatu ahal izango dizu:

• Zure lehen arretako medikua
• Arnas terapeuta, arnasketa ariketak eta oxigenoa nola erabiltzen irakatsi ahal izango dizun
• Zure biriketako medikua (neumologoa)
• Erretzeari uzten lagun diezazukeen norbait, erretzen baduzu
• Fisioterapeuta, biriketako birgaitze programa batera sartzen bazara

Deitu zure hornitzaileari arnasa hartuz gero:

• Gogortzen
• Lehen baino azkarrago
• Sakona, eta ezin duzu arnasa sakon hartu

Deitu ere zure hornitzaileari:

• Eserita zaudenean aurrera makurtu behar duzu arnasa erraz hartzeko
• Saihetsen inguruko muskuluak erabiltzen ari zara arnasa hartzen laguntzeko
• Buruko minak maizago izaten dituzu
• Logura edo nahasmena sentitzen duzu
• Sukarra duzu
• Muki iluna eztultzen ari zara
• Hatz puntak edo azazkalen inguruko azala urdina da

COPD - helduak - alta; Arnasbideen barreneko gaixotasun kronikoa - helduak - alta; Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa - helduak - alta; Bronkitis kronikoa - helduak - alta; Enfisema - helduak - alta; Bronkitisa - kronikoa - helduak - alta; Arnas porrot kronikoa - helduak - alta

Anderson B, Brown H, Bruhl E, et al. Sistema Klinikoak Hobetzeko Institutua webgunea. Osasun Laguntzaren Jarraibidea: Biriketako Gaixotasun Obstruktibo Kronikoaren (BGE) diagnostikoa eta kudeaketa. 10. edizioa. www.icsi.org/wp-content/uploads/2019/01/COPD.pdf. 2016ko urtarrila eguneratua. 2020ko urtarrilaren 22an kontsultatua.

Domínguez-Cherit G, Hernández-Cárdenas CM, Sigarroa ER. Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa. In: Parrillo JE, Dellinger RP, arg. Zainketa Kritikoen Medikuntza. 5. arg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 38. kap.

Biriketako Gaixotasun Obstruktibo Kronikoaren (GOLD) ekimen globala webgunea. Biriketako gaixotasun buxatzaile kroniko diagnostikoa, kudeaketa eta prebentziorako estrategia globala: 2020 txostena. goldcopd.org/wp-content/uploads/2019/12/GOLD-2020-FINAL-ver1.2-03Dec19_WMV.pdf. 2020ko urtarrilaren 22an kontsultatua.

Han MK, Lazarus SC. BPK: diagnostiko klinikoa eta kudeaketa. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al. Murray eta Nadelen Arnas Medikuntzako Testuliburua. 6. arg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: 44. kap.

Bihotz, birika eta odol institutu nazionalaren webgunea. BPK. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/copd. 2019ko azaroaren 13an eguneratua. 2020ko urtarrilaren 16an kontsultatua.

• Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGE)
• Cor pulmonale
• Bihotz akatsa
• Biriketako gaixotasuna
• Erretzeari uzteko aholkuak

• COPD - drogak kontrolatzea
• COPD - erliebe bizkorreko drogak
• BGE - zer galdetu zure medikuari
• Nola arnasa hartu arnasa falta zaizunean
• Nola erabili zure gailurreko emari neurgailua
• Oxigenoaren segurtasuna
• Arnasketa arazoekin bidaiatzea
• Etxean oxigenoa erabiltzea
• Etxean oxigenoa erabiltzea - ​​zer galdetu medikuari

• BPK