Oka egitearen arrazoiak eta nola tratatu helduetan, haurtxoetan eta haurdun daudenean

Alai

• Oka egiteko lehen arrazoiak
• Oka helduengan
• Haurra botaka
• Haurdun dagoenean botaka
• Hilerokoan botaka
• Oka nola tratatu
• Helduetan
• Haurtxoetan
• Haurdun dagoenean
• Noiz ikusi medikua
• Helduak eta haurtxoak
• Haurdun dauden emakumeak
• Mediku larrialdiak
• Iragarpena eta prebentzioa
• Oka egitea noiz predikatu
• Prebentzioa
• Oka egin ondoren zainketa eta errekuperazioa
• Eramateko gakoak

Oka egitea - sabelean dagoena ahotik indarrez kanporatzea - ​​zure gorputzak sabelean kaltegarria den zerbait kentzeko modua da. Hesteetako narritaduraren erantzuna ere izan daiteke.

Oka ez da baldintza bat, beste baldintza batzuen sintoma baizik. Baldintza horietako batzuk larriak dira, baina gehienak ez dira kezkatzeko modukoak.

Botaka behin-behineko gertaera bat izan daiteke, batez ere sabelean bertan finkatzen ez den zerbait jan edo edateak eragiten duenean. Hala ere, behin eta berriro botaka larrialdi edo azpiko egoera larri baten seinale izan daiteke.

Irakurri irakurri helduek, haurtxoek eta haurdun dauden emakumeek oka egitearen arrazoiak, nola tratatu eta larrialditzat jotzen dutenean.

Oka egiteko lehen arrazoiak

Oka egiteko kausa ohikoenak desberdinak dira helduetan, haurtxoetan eta haurdun dauden edo hileko emakumeetan.

Oka helduengan

Helduengan oka egiteko kausa ohikoenak hauek dira:

• elikagaiek eragindako gaixotasunak (janari intoxikazioak)
• indigestioa
• bakterio edo birus infekzioak, hala nola gastroenteritis birikoa, askotan "urdaileko akats" gisa aipatzen dena
• mugimenduaren gaixotasuna
• kimioterapia
• migrainako buruko minak
• botikak, antibiotikoak, morfina edo anestesia bezalakoak
• gehiegizko alkohol kontsumoa
• apendizitisa
• errefluxu azidoa edo GERD
• erkametzak
• antsietatea
• min bizia
• toxinak, hala nola beruna
• Crohn-en gaixotasuna
• kolon irritable sindromea (IBS)
• kolpeka
• elikagaien alergiak

Haurra botaka

Haurrengan oka egiteko ohiko arrazoiak honako hauek dira:

• gastroenteritis birikoa
• esnea azkarregi irenstea, botilako titiaren zuloa handiegia izan daitekeelako
• elikagaien alergiak
• esnearen intolerantzia
• beste infekzio mota batzuk, gernu-traktuko infekzioak (ITUak), belarri ertaineko infekzioak, pneumonia edo meningitisa barne
• pozoia nahi gabe irenstea
• estenosi piloriko sortzetikoa: jaiotzerakoan, urdailetik hestera igarotzea murriztu egin da, beraz janaria ezin da erraz pasa.
• intususzepzioa: hesteek bere baitan teleskopiatzen dutenean blokeoa eragiten dutenean - larrialdi medikoa

Haurdun dagoenean botaka

Haurdun dauden emakumeen oka egiteko arrazoiak honakoak dira:

• goizeko gaixotasuna
• errefluxu azidoa
• elikagaiek eragindako gaixotasunak (janari intoxikazioak)
• migrainako buruko minak
• usain edo gustu jakin batzuekiko sentsibilitatea
• goizeko muturreko gaixotasuna, hyperemesis gravidarum izenarekin ezagutzen dena, hormonen gorakadek sortua

Hilerokoan botaka

Hilerokoan hormona aldaketek goragalea eragin eta botatzea eragin dezakete. Zenbait emakumek migrainako buruko minak izaten dituzte aldietan, eta horrek oka ere sor dezake.

Oka nola tratatu

Oka botatzeko tratamendua oinarrian dagoen kausaren araberakoa da. Ur asko edateak eta elektrolitoak dituzten kirol edariek deshidratazioa prebenitzen lagun dezakete.

Helduetan

Demagun etxeko erremedio hauek:

• Jan ezazu janari txiki eta soilekin osatutako otordu txikiak (arroza, ogia, crackers edo BRAT dieta).
• Likido garbiak xurgatu.
• Atseden hartu eta jarduera fisikoa saihestu.

Botikak lagungarriak izan daitezke:

• Errezetarik gabeko botikek (Imodium eta Pepto-Bismol) bezalako botikek goragalea eta botaka kentzen lagun dezakete zure gorputzak infekzio bati aurre egiteko itxaroten duzun bitartean.
• Kausaren arabera, medikuak antiemetetikak agindu ditzake, hala nola ondansetron (Zofran), granisetron edo prometazina.
• OTC antiazidoek edo beste botika batzuek errefluxu azidoaren sintomak tratatzen lagun dezakete.
• Antsietatearen aurkako botikak agindu daitezke zure oka antsietate egoera batekin lotuta badago.

Haurtxoetan

• Mantendu haurra sabelean edo alboan etzanda oka botatzeko aukerak gutxitzeko
• Ziurtatu zure haurrak likido gehigarriak kontsumitzen dituela, hala nola ura, azukrea ura, ahozko rehidratazio soluzioak (Pedialyte) edo gelatina; zure haurrak oraindik edoskitzen jarraitzen badu, jarraitu askotan edoskitzen.
• Saihestu elikagai solidoak.
• Medikuarengana jo ezazu haurrak ordu batzuk baino gehiago jan edo edateari uko egiten badio.

Haurdun dagoenean

Goizeko gaixotasuna edo hiperemesi larria duten emakume haurdunek zainetako likidoak jaso beharko dituzte, baldin eta fluidoak mantendu ezin badituzte.

Hiperemesis gravidarum kasu larriagoek IV baten bidez emandako elikadura parenteral osoa eska dezakete.

Mediku batek antiemetikoak ere agindu ditzake, hala nola prometazina, metoklopramida (Reglan) edo droperidola (Inapsina), goragaleak eta botaka prebenitzeko. Botika hauek ahoz, IV edo supositorio bidez eman daitezke

Noiz ikusi medikua

Helduak eta haurtxoak

Helduek eta haurtxoek medikuarengana jo beharko lukete:

• behin baino gehiagotan botaka ari zara egun bat baino gehiagoz
• ezin dute jariakinik mantendu
• kolore berdeko oka izan edo oka odola dauka
• deshidratazio larriaren seinaleak dituzu, hala nola nekea, aho lehorra, gehiegizko egarria, begi hondoratuak, bihotz taupada bizkorra eta gernu gutxi edo batere ez; haurtxoen artean, deshidratazio larriaren zantzuak negar malkoak eragin gabe eta logura ere sartzen dira
• pisu handia galdu dute botaka hasi zenetik
• hilabete bat baino gehiago daramazu botaka eta piztuta

Haurdun dauden emakumeak

Haurdun dauden emakumeek medikuarengana jo beharko lukete goragaleak eta oka egiteak jan edo edatea edo urdailean ezer mantentzea ezinezkoa bada.

Mediku larrialdiak

Sintoma hauekin batera botaka larrialdi mediko gisa tratatu behar da:

• bularreko min larria
• bat-bateko buruko mina larria
• arnasestua
• Ikusmen lausoa
• urdaileko bat-bateko mina
• lepo zurruna eta sukar handia
• odola botaka

3 hilabetetik beherako haurtxoek, ondesteko sukarra (38ºC) edo handiagoa dutenek, botaka egin edo botik egin gabe, medikuarengana jo beharko lukete.

Iragarpena eta prebentzioa

Oka egitea noiz predikatu

Oka egin aurretik, goragaleak izaten has zaitezke. Goragalea urdaileko ondoeza eta urdaileko astinduaren sentsazioa direla esan daiteke.

Haur txikiek ezingo dute goragalea antzeman, baina botaka baino lehen tripako mina kexatu dezakete.

Prebentzioa

Goragalea sentitzen hasten zarenean, benetan botaka geldiarazteko urrats batzuk egin ditzakezu. Aholku hauek botaka hasi baino lehen saihesten lagun dezakete:

• Hartu arnasa sakon.
• Jengibre tea edan edo jengibre freskoa edo konfitatua jan.
• Hartu botikarik gabeko botikak botatzeari uzteko, hala nola Pepto-Bismol.
• Mugimendu-gaixotasuna izateko joera baduzu, hartu antiestaminarik gabe, esaterako, Dramamine.
• Izotz txipetan zurrupatu.
• Indigestio edo errefluxu azidoa izateko joera baduzu, saihestu janari koipetsuak edo minak.
• Eseri edo etzan burua eta bizkarra apoiatuta.

Baliteke zenbait baldintzek eragindako oka ez izatea beti ekiditeko. Adibidez, odol-korrontean maila toxikoa eragiteko adina alkohol kontsumitzeak botaka eragingo du zure gorputza maila ez toxikora itzultzen saiatuko baita.

Oka egin ondoren zainketa eta errekuperazioa

Galdutako fluidoak osatzeko ur eta beste likido asko edatea garrantzitsua da botaka gertatu ondoren. Hasi poliki-poliki ura xurgatuz edo izotz patatak xurgatuz, eta gehitu likido argiagoak, besteak beste, kirol edariak edo zukua. Zure rehidratazio soluzioa egin dezakezu:

• 1/2 koilaratxo gatza
• 6 koilaratxo azukre
• 1 litro ur

Oka egin ondoren ez zenuke otordu handirik egin behar. Hasteko gazia crackers edo arroz arrunta edo ogia. Digeritzeko zailak diren jakiak ere saihestu behar dituzu, hala nola:

• esne
• gazta
• kafeina
• gantz edo frijituak
• janari minak

Oka egin ondoren, ahoa ur freskoarekin garbitu beharko zenuke hortzak kaltetu ditzakeen urdaileko azidoa kentzeko. Ez garbitu hortzak oka egin ondoren, jada ahuldutako esmalteak kalteak sor ditzakeelako.

Eramateko gakoak

Oka baldintza askoren sintoma arrunta da. Gehienetan, helduak eta haurtxoak oka botatzea gastroenteritisa, indigestioa edo janari intoxikazioak izeneko infekzioaren ondorioz sortzen da. Hala ere, beste hainbat kausa egon daitezke.

Haurdun dauden emakumeetan, oka goizeko gaixotasunaren seinale izaten da.

Oka botatzea kezkagarria izan daiteke pertsona batek deshidratazio larriaren seinaleak baditu, edo bularreko mina, sabeleko mina bat-batekoa eta larria, sukar handia edo lepo gogorra lagun dezake. Duela gutxi buruko lesioa izan duten edo odola botatzen ari diren pertsonek berehala medikuarengana jo beharko lukete.

Oka egiten baduzu, ziurtatu deshidratazioa ekiditeko ura eta beste likido garbi batzuk hartzen dituzula. Jan ezazu otordu txikiak ahal duzunean, crackers bezalako jaki arruntez osatuta.

Egun batzuk barru oka baretzen ez bada, joan medikuarengana.