Zergatik gertatzen da basokonstrikzioa?

Alai

• Normala al da basokonstrikzioa?
• Basokonstrikzioa eta tentsio arteriala
• Basokonstrikzioa eragiten duten elikagaiak
• Basokonstrikzioa migrainetan eta buruko minetan
• Basokonstrikzioak buruko minak laguntzen dituenean
• Basokonstrikzioak buruko mina sor dezakeenean
• Basokonstrikzioa shockean
• Basokonstrikzioa eragiten duten botikak
• Osasun baldintza arraroak eta larriak basokonstrikzioarekin
• Iktusa
• Raynauden fenomenoa
• Garuneko basokonstrikzio sindrome itzulgarria
• Basokonstrikzioa nola gertatzen den
• Basokonstrikzioa zure bizitzan

Normala al da basokonstrikzioa?

"Vaso" -k odol hodi esan nahi du. Vasokonstrikzioa odol hodien estutzea edo estutzea da. Odol hodietako hormetako gihar leunak estutzen direnean gertatzen da. Horrek odol hodi txikiagoa irekitzen du. Vasokonstrikzioa vasospasm ere deitu daiteke.

Vasokonstrikzioa prozesu normala da. Zure gorputza oreka osasuntsuan mantentzen laguntzen du.

Vasoconstriction gerta daiteke:

• odol-presioa egonkortu edo presioa igo
• tenperatura hotzetan gorputzeko beroaren galera murriztu
• kontrolatu nola banatzen den odola zure gorputzean zehar
• elikagai eta oxigeno gehiago bidali behar dituzten organoetara
• babestu zure gorputza odolaren eta likidoen galeraren aurka

Bestalde, anomiozko basokonstrikzioak osasun baldintza batzuk sor ditzake. Honek hipertentsio arteriala eta buruko mina hartzen ditu barne. Zenbait kasutan, odol hodi gehiegi murriztea drogen eta elikagaien bigarren mailako efektua izan daiteke, hala nola kafeina eta gatza.

Jarraitu irakurtzen basokonstrikzioaren arrazoiak eta zure gorputzean nola eragiten duen jakiteko.

Basokonstrikzioa eta tentsio arteriala

Vasokonstrikzioak kaltetutako odol hodien barruko bolumena edo espazioa murrizten du. Odol hodien bolumena jaisten denean, odol jarioa ere murriztu egiten da. Aldi berean, odol-fluxuaren erresistentzia edo indarra handitzen da. Horrek odol-presio handiagoa eragiten du. Tratatu gabeko hipertentsio arterialak (hipertentsioa) denboran zehar osasun baldintzak sor ditzake, ikusmenaren galera, trazua edo kaltetutako bihotza bezalakoak.

Basokonstrikzioaren aurkakoa basodilatazioa da. Odol hodiak erlaxatu eta zabaldu egiten dira, odol jarioa handituz eta presio arteriala jaitsiz.

Pentsa ezazu basokonstrikzioa lasto mehe batetik edatea dela. Xurgatze indar gehiago behar da trago bat hartzeko. Alderatuz, basodilatazioa lasto zabal batetik edari bat erraz eta azkar hartzea da.

Basokonstrikzio anormalak hipertentsio arteriala eragin edo okerrera egin dezake. Hipertentsio arterial kronikoak bihotzeko gaixotasunak eta trazua izateko arriskua areagotu dezake. Osasun baldintza eta droga batzuek basokonstrikzio gehiegi sor dezakete edo behar ez luketen eremuetan gerta daitezke, hala nola garuneko ataletan.

Basokonstrikzioa eragiten duten elikagaiak

Sodio ugari duten elikagaiek estresa sor dezakete odol-hodietan eta estutzen dituzte. Tentsio arterialak kezkatzen bazaitu, saihestu edo mugatu elikagai hauek:

• ontziratutako eta janari azkarrak
• delicatessen haragia
• zopak kontserbak

Alkoholak zure odol-presioa ere igo dezake, dio Mayo klinikak.

Jan 13 elikagai horiek odolaren presioa jaisteko.

Basokonstrikzioa migrainetan eta buruko minetan

Vasokonstrizioak biak arintzen lagun dezake eta migrainak eta buruko minak eragin.

Basokonstrikzioak buruko minak laguntzen dituenean

Buruan odol hodi handituek migraina edo buruko mina eragin dezakete. Mina mota hau tratatzeko botikek askotan basokonstrikzioa eragiten dute. Horrek odol hodiak gehiegizko odol jarioa uzkurtzen eta gelditzen laguntzen du.

Buruko mina eta migrainako botika batzuek kafeina dute horregatik.

Basokonstrikzioak buruko mina sor dezakeenean

Bestalde, kafeina gehiegiak gehiegizko basokonstrikzioa sor dezake burmuinean. Honek migraina edo buruko mina eragin dezake. Migraña Elkarte Amerikarrak azaldu du hori gerta daitekeela gorputza kafeinaren mende jartzen delako. Kafea eta buruko mina botikak erretiratzeko sintomak buruko mina, goragaleak eta nekea dira.

Basokonstrikzioa shockean

Shock termino orokorra da gorputzak larrialdi egoera desberdin batzuei erantzuteko. Baldintza horiek guztiak hipertentsio arteriala eragiten dute. Gorputzaren lehen erantzuna garuna, bihotza eta birikak babestea da. Eskuetako, oinetako eta gorputzeko odol hodiak estutuz egiten du hori.

Larrialdiko basokonstrikzio honek aldi baterako presio arteriala igotzen du. Odola zure beharrezko organoetara –bizitzarako beharrezkoak diren organoetara– isurtzen laguntzen du.

Shock gerta daiteke:

• erreakzio alergikoa (shock anafilaktikoa)
• infekzio septikoa (bakterioa, birikoa edo onddoa)
• bihotzekoa
• bihotzeko gaixotasunak
• odoleko azukre baxua
• odol clot
• odol galera handia (barnekoa edo kanpokoa)
• fluidoen galera handia (deshidratazioa, botaka, beherakoa)
• erredura larriak
• bizkarrezurreko lesioa
• hipotiroidismo larria

Basokonstrikzioa eragiten duten botikak

Botika basokonstriktoreak edo presoreak odol-presio baxua eta beste sintoma batzuk arintzen laguntzen dute. Droga horiek presioa handitzeko erabil daitezke norbait shockean dagoenean, gehiegizko odoljarioa duenean edo erreakzio alergiko larria duenean.

Preskripzioko beste droga batzuek basokonstrikzioa eragiten dute hantura, hantura edo gehiegizko odoljarioa murrizten laguntzeko. Adibidez, sudurreko odoljarioa droga basokonstriktorearekin eten daiteke.

Vasoconstriction botikak honako hauek dira:

• alfa-adrenozeptoren agonistak
• vasopressin analogoak
• epinefrina
• noradrenalina
• fenilefrina (Sudafed PE)
• dopamina
• dobutamine
• migraña eta buruko mina botikak (serotonina 5 ‐ hidroxitriptaminaren agonistak edo triptanoak)

Osasun baldintza arraroak eta larriak basokonstrikzioarekin

Osasun baldintza eta botika batzuek anomiozko basokonstrikzioa sor dezakete. Horrek osasun arazoak sor ditzake non gertatzen den eta zenbat denboraren arabera.

Iktusa

Garuneko basokonstrizioak edo garuneko vasospasmoak iktus edo lesio trakets bat sor dezake. Hori gerta daiteke odol-hodi haustura edo ebakuntza baten ondorioz garunean odoljarioa egon ondoren. Odol hodiak espasmoa edo estutasuna odola aurrezten saiatzeko. Horrek garunaren zati bati odol eta oxigeno hornidura mozten dio.

Garuneko vasospasm kolpearen sintomak honako hauek dira:

• buruko min larria
• zorabioak, oreka galtzea
• larritasuna edo ahultasuna aurpegiaren eta gorputzaren alde batean
• hitz egiteko zailtasunak
• begi batean edo bietan ikusteko zailtasunak
• ibiltzeko zailtasunak

Irakurri gehiago zer egin behar den iktusaren seinaleengatik eta emakumezkoen iktusaren seinaleak ezagutzeko.

Raynauden fenomenoa

Raynaud-en fenomenoak gorputzeko zenbait atalek, hatzak eta behatzak adibidez, hotz edo adore sentitzen ditu. Egoera horretan, zona horietara odola hornitzen duten arteria txikiek espasmo edo estuak dira. Horrek kanpoko eremu horietara zenbat odol har dezakeen mugatzen du.

Raynauden fenomenoak sudurrean, ezpainetan, belarrietan eta titietan ere eragina izan dezake. Hotzetan maizegi egoteak eragin dezake. Hori gerta daiteke eskualde hotzagoetan kanpoan lan egiten duten edo izotz pista batean denbora asko ematen duten pertsonei, hala nola izotz patinatzaileei, hockey jokalariei eta Zamboni gidariei.

Egoera hau ez da kaltegarria, baina deserosoa izan daiteke. Zenbait kasutan, Raynauden fenomenoak larruazaleko infekzioak izateko arriskua eta kaltetutako guneetan zauriak sendatzeko moteldu dezake. Odol jario normala beharrezkoa delako gertatzen da oxigenoa, mantenugaiak eta infekzioen aurkako zelula immunologikoak gorputzera eramateko. Vasokonstrikzioak odolaren zirkulazioa mugatzen du.

Garuneko basokonstrikzio sindrome itzulgarria

Garuneko vasoconstriction sindrome itzulgarria (RCVS) garuneko vasoconstriction eragindako nahasteak sorta bat da. Itzulgarria da kasu gehienetan. Hilabete barru guztiz berreskuratuko zara.

Kasu larrietan, RCVS-k iktusa eragin dezake. Hori gertatzen da odol hodiak gehiegi edo denbora gehiegi estutu eta odol jarioa eta oxigenoa garuneko zatietara mozten dituztenean.

RCVS zenbaitetan haurtxoetan gerta daiteke. Hipertentsio arteriala, buruko mina eta trazua sor ditzake. Botiken bigarren mailako efektuek eragin dezakete. Horien artean, haurtxo eta haurren begi eta garuneko minbizietarako kimioterapia sendagaiak daude.

RCVSren sintomak honako hauek dira:

• bat-bateko buruko mina bizia
• ikusmen aldaketak
• bahiketak
• hitz egiteko zailtasunak
• hizkera ulertzeko zailtasunak
• ahultasuna, normalean gorputzaren alde batean

Basokonstrikzioa nola gertatzen den

Muskulu leunak - odol hodietako hormetako gihar mota - ezin dira borondatez kontrolatu gorputz adarretako hezur muskuluak bezala. Odol hodiak automatikoki kontrolatzen dira gorputzeko seinale kimikoen bidez, muskulu leunak estutu edo dilatatu (zabaldu) ditzaten.

Odol hodiak estutzeko esaten duten nerbio-mezulari kimikoak eta hormonak honako hauek dira:

• noradrenalina
• epinefrina
• angiotensina II
• basopresina

Arteriek eta arteriolek (arteria txikiak) horma gihartsuak dituzte. Basokonstrikzioan parte hartzen duten odol hodi nagusiak dira. Zainak ere estutu daitezke. Kapilarrak estutu ezin dituzten odol hodi ñimiñoak dira.

Basokonstrikzioa zure bizitzan

Odol hodien basokonstrikzioa zure gorputzaren zati naturala da bere sistemak orekatzeko. Vasokonstrikzioa beharrezkoa da odol jario osasuntsua mantentzen laguntzeko eta gorputzeko tenperatura hotzegia izan ez dadin. Beharrezkoa denean odol-presioa ere igo dezake.

Botika batzuek zure gorputzaren seinale naturalak imitatzen dituzte basokonstrikzioa eragiteko. Horrek bizitza salbatu dezake. Adibidez, basokonstrikzioko drogek erreakzio alergiko larri batean odol-presioa gehiegi jaistea gal dezakete eta lesio batean odol-galera murriztu dezakete.

Hitz egin ezazu osasun-hornitzaile batekin zure odol-presioari, bihotz-taupadari edo buruko minak bezalako beste sintomei buruzko zalantzarik baduzu.