Fidatu zure sena

Alai

• Berrikuspena

Erronka

Intuizio zentzu sendoa lantzeko

eta asmatu noiz entzun zure sena. "Intuizioak zure ikuspegia garbitzen du eta helburu egokira zuzentzen zaitu" dio Judith Orloffek, M.D., Los Angeleseko Kaliforniako Unibertsitateko psikiatriako irakasle kliniko laguntzaileak. Bere auto-laguntza liburua da. Energia Positiboa paperean argitaratu berri du Three Rivers Press-ek. "Egia esaten dizu zure buruari nola lagun diezaiokezun modu fisiko, emozional eta sexualetan, zure adimen kontzienteak inoiz esan ezin dizuna".

Irtenbideak

Entzun zure gorputzaren seinaleak. Batzuetan, gorputzak mehatxua edo arriskua sumatzen du buruak baino lehen. Zure arnasketa edo pultsu-maiztasuna alda daiteke, edo baliteke larruazalean bat-bateko hotzikara sentitzea pertsona batzuen inguruan zaudenean. Kontuan izan besteen artean lasaia edo maltzurra sentitzen zaren, eta erabaki hobeak hartu ahal izango dituzu norekin lan egin edo lagun egin nahi duzun.

Sintonizatu zure inguruneko arrasto sotilak. Momentuan zaudenean eta hemen eta orain guztiz zentratuta zaudenean, pista garrantzitsuak jasotzen has zaitezke, esate baterako, ezkontzarekin ari zaren mutil baten tentsioa edo lagunen arteko ezkutuko tentsioa. "Edozein inguruk eramango du bertan dauden pertsonen energia", dio Lauren Thibodeau doktoreak, Skillman, N.J. Intuizio naturala (New Page Books, 2005). "Energia horren kalitateari erreparatzen badiozu, bertan benetan gertatzen dena sumatzen hasiko zara".

Erronka ezazu zure sentimenduak. Ez fidatu zure seigarren zentzumena itsu-itsuan - zalantzan jarri eta probatu haren zehaztasuna zure tripa senak konfiantzazko lagun eta senideen aurretik igaroz. "Hasieran, intuizioarekin batzuetan arrazoia duzu eta beste batzuetan oker", dio Orloffek. Praktikarekin, hala ere, modu naturalean hobeto ulertuko duzu zure barneko ahotsa noiz entzun.

Ordaina

Zure intuizioa hobetuz gero, erabaki hobeak hartzen lagun zaitzake, ideia sortzaileagoak asmatzen eta norekin edo zertaz fidatu daitekeen jakiteko. Zure entrenatzaile pertsonala, musa, bizkartzaina eta aholkulari-kontseilua izatea bezalakoa da, guztiak bakarrean bilduta. "Intuizioak beste norbaitek esaten dizuna baino zuretzako egokiak diren gauzak egiten laguntzen dizu", dio Orloffek. "Eta horrek zure bizitza bizitzen lagun zaitzake".

Berrikuspena