Zer egin larruazal lehorra hidratatzeko

Alai

• Zure larruazala hidratatzeko sekretuak
• Larruazal lehorreko krema hidratatzaileak
• Azala hidratatzeko zukua

Larruazal lehorren tratamendua egunero egin behar da larruazalaren hidratazio ona bermatzeko, ezinbestekoa da ur asko edatea eta bainatu ondoren krema hidratatzaile ona aplikatzea.

Neurri hauek egunero jarraitu behar dira, larruazala lehorra izateko joera duen pertsonak larruazalaren hidratazioa bermatu behar duelako, horrek erosotasun handiagoa ekartzen duelako eta infekzioak izateko arriskua murrizten duelako, larruazala babes hesi hobea baita.

Larruazala hilean behin esfoliatzea ere garrantzitsua da hildako zelulak kentzeko eta hidratazio hobea lortzeko. Ikusi nola egin etxeko sastraka bat.

Zure larruazala hidratatzeko sekretuak

Azal lehorrei aurre egiteko aholku bikainak hauek dira:

• Saihestu bainu luzeak oso ur beroarekin. Adierazitako tenperatura maximoa 38 ºC-koa da, tenperatura altuagoek olio naturala kentzen baitute larruazaletik, lehor eta deshidratatuta utziz.
• Aplikatu krema hidratatzailea aurpegian eta gorputzean egunero;
• Erabili propietate hidratatzaileak dituen xaboia;
• Lehortu lehoi eskuoihal batekin;
• Eguzki-kremarik gabe eguzkiarekiko esposizioa saihestu;
• Saihestu aire girotuaren eta haizagailuaren irteerara begira egotea;
• Aplikatu aurpegiko krema aurpegian eta oinetarako krema oinetan bakarrik, jarraibide hauek errespetatuta;
• Egin 15 egunetik behin larruazaleko esfoliazioa hildako zelulak kentzeko azala lehortu gabe.

Elikadurari dagokionez, aldizka tomateak kontsumitu behar dituzu, zahartzearen aurkako ekintza duten lizopeno eta beta karoteno ugari baitituzte, erradikal askeen ekintza murrizten dutelako.

Zitrikoak, hala nola laranja, limoia eta mandarina, aldizka kontsumitu behar dira, C bitaminak larruazala sostengatzen duen kolagenoaren ekoizpena estimulatzen baitu, errazago hidratatuta mantenduz.

Larruazal lehorreko krema hidratatzaileak

Larruazal lehorra tratatzeko adierazitako kremetarako iradokizun batzuk Cetaphil eta Neutrogena markakoak dira. Azal lehorren aurkako osagai nagusiak hauek dira:

• Aloe vera: aberatsak eta polisakaridoak, larruazala lasaitzen dutenak eta funtzio antierritiboa eta antioxidatzailea dutenak;
• Asiako txinparta: propietate sendagarriak eta antiinflamatorioak ditu;
• Larrosa: birsortzeko, xukatzeko, zimurren aurkako eta sendatzeko funtzioa du;
• Azido hialuronikoa: azala betetzen du bolumena eta elastikotasuna emanez;
• Jojoba olioa: zelula birsorkuntza estimulatzen du eta larruazalaren hezetasuna mantentzen du.

Krema hidratatzailea erosterakoan komeni da osagai horietako batzuk dituztenei lehentasuna ematea emaitza hobeak lortzen dituztelako.

Azala hidratatzeko zukua

Larruazal lehorreko zuku ona tomatea da azenarioak, erremolatxa eta sagarrak dituena, betakaroteno eta larruazalaren itxura hobetzen laguntzen duten antioxidatzaile ugari duelako.

Osagaiak

• 1/2 tomatea
• 1/2 sagarra
• 1/2 erremolatxa
• 1 azenario txiki
• 200 ml ur

Prestatzeko modua

Irabiatu dena irabiagailuan eta hartu oheratzean.

Errezeta honek 300 ml kopa inguru ematen ditu eta 86 kaloria ditu.

Ikusi ere:

• Larruazal lehor eta aparteko lehorrako etxeko irtenbidea
• Larruazal lehorreko arrazoiak