Do-It-Yourself 10 spa tratamendu nagusiak

Alai

• 1. Bultzatu Dull complexion bat
• 2. Leundu Lerro Finak Eta Zimurrak
• Jarraitu irakurtzen spa tratamendu gehiagorako eta etxeko konponketa azkarrak lortzeko, larruazal zakarra eta leuna lasaitzeko eta begi azpiko puzkerrak eta zirkunferentziak amaitzeko.
• 3. Lasai Larruazala, Lehorra
• 4. Amaitu Begi azpiko kezkak
• Spa tratamendu gehiago larruazal ezkatatsua leuntzeko eta esku eta oin lehorrak leuntzeko.
• 5. Gorputz larruazal leuna
• 6. Leundu Eskuak eta Oinak Lehorrak
• Ondoren, edertu zure giltzurrunak zure ilearentzako etxeko spa tratamenduekin.
• 7. Kontrolatu krispatuak, Unruly Strands
• 8. Boost Limp, Tresses koipetsuak
• Etxeko spa tratamendu gehiago ile-arazoetarako, kaska eta giltzurrunak barne.
• 9. Dandruff baretu
• 10. Berritu gabezia-distira blokeoak
• Berrikuspena

1. Bultzatu Dull complexion bat

Spa tratamendua Litekeena da zure larruazala distiratsua baino itxura txikiagoa izatea ingurumen-baldintza gogorren (haizea, aire hotza eta eguzkia) gehiegizko esposizioari esker, esfoliazio faltarekin batera. Complexión tristea biziberritzeko modurik onena larruazala leuntzeko fruta laburpenak da. New Yorkeko lur-uretako bainuetxean, Ohm, pomeloa da Asian inspiratutako 60 minutuko azala aldatzeko osagai nagusia (109 $; ohmspa.com). Pomeloa extracta azalaren distira areagotzeko aplikatzen da. Bertako C bitaminak larruazaleko pigmentazio-zelulak aktibatzen laguntzen du, eta horrek distira osasuntsua sortzen du.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Exfoliatu astean bitan (garbitu ondoren) Grassroots Sweeping Success ($ 15; kohls.com), larruazaleko koko-oskol hautsa biltzen duena. edo Aquatanica Spa Sea Moisture Facial perla proteina leuntzeko (18 $; bbw.com).

2. Leundu Lerro Finak Eta Zimurrak

Spa tratamendua Adinean aurrera egin ahala, larruazalen ehundura eta tonua aldatzen dira, ehun-kolagenoaren eta elastinaren matxuraren ondorioz, baita giharren tonu orokorra eta larruazalaren kalitate orokorra ere. New Yorkeko Exhale Mind Body Spa-k Acu-lift aurpegia eskaintzen du ($ 210; exhalespa.com), Txinako eta Asiako beste kultura batzuetako tradizio holistikoetatik eratorria.Aurpegi horretan orratz txikiak sartzen dira larruazalean kanpoko geruza narritatzeko; azala, orduan, kolageno eta elastina gehiago ekoizten saiatuz erantzuten du, dio Robert MacDonald, M.S., L.Ac., Exhale-ko sendatzeko zuzendariak.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Lagundu azala sendotzen Christian Bretons Face Lift-arekin (60 $; 800-848-6835), kafeina duen serumarekin; edo LOreal Paris Revitalift Double Lifting Pump (16,59 $; botika-dendetan), mineraletatik eratorritako larruazala estutzeko osagaia duen bikotea eta Pro-Retinol A zimurrak borrokatzeko krema.

Jarraitu irakurtzen spa tratamendu gehiagorako eta etxeko konponketa azkarrak lortzeko, larruazal zakarra eta leuna lasaitzeko eta begi azpiko puzkerrak eta zirkunferentziak amaitzeko.

[goiburua = Azal lehor zakarrerako spa tratamenduak: aurkitu etxean spa tratamendu aukerak gaur egun.]

3. Lasai Larruazala, Lehorra

Spa tratamendua Ohm Spa jabea Jonathan Ho eztiak hidratatzeko onuei buruz oso pozik dago. Gure aurpegiko ezaugarri elikagarri eta hidratatzaileenak manuka eztia [129 $ 60 minutuz; ohmspa.com], dio Ho-k. Mendeetan zehar Zelanda Berrian erabili izan den ezti mota honek bakterioak erasotzen laguntzen du azala lehortu gabe. Ho-k azala garbitu, tonifikatu, exfoliatu, masajeatu eta lurruntzen du eztia aurpegian eta lepoan zabaldu aurretik. Osagai gozo hau elikagarria ez ezik, hezetasuna mantentzen laguntzen du.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Aplikatu Eztiz infusioa Nuxe Reve de Miel Aurpegi Garbiketa Gela bezalako tratamendu bat ($ 22; beautyexclusive.com) ezki-lorearekin eta mertxikarekin; edo LOccitane Honey Comfort Mask (30 $; usa.loccitane.com) azala elikatzen duen errege-jelearekin (proteinen eta erleen eratorritako aminoazidoen nahasketa).

4. Amaitu Begi azpiko kezkak

Spa tratamendua Zirkulu ilunak eta puzteak murrizteko modu eraginkorra gelan oinarritutako begi serum hotzekin eta K bitamina kremarekin konbinatzea da; Arizonako Boulders-eko Golden Door Spa-n, japoniar eta amerikar amerikar fusio-spa batean, Eye Care Tratamenduak ($ ​​60 25 minutuz; goldendoorspa.com) begiekin lotutako arazo guztiak zaintzen ditu. Tratamenduak masajea barne hartzen ditu, zirkulazioa areagotzen laguntzeko, eta alga laranja eta gorriz egindako begien bilgarri bat, puztasuna murrizten laguntzeko; K bitamina-krema indartsu batek odolaren koagulazioa kontrolatzen laguntzen du (begi-biribil ilunen kausa bat).

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Masajea ezazu astiro-astiro aurpegia goranzko mugimendu zirkular batean, eta, ondoren, aplikatu pepino xerra hoztuak, kamamila te-poltsak bustiak edo prest dauden begiak hozgarriak 10 minutuz. Saiatu Earth Therapeutics Recover-E pepino begi konpresak (6 $; earththerapeutics.com), pepino lasaigarria, te berdea eta E bitamina; edo Peter Thomas Roth Power K Eye Rescue ($ 110; peterthomasroth.com) K bitaminarekin eta C bitamina distiratsuarekin.

Spa tratamendu gehiago larruazal ezkatatsua leuntzeko eta esku eta oin lehorrak leuntzeko.

[Goiburua = Larruazal lehorreko spa tratamenduak: aurkitu etxean spa tratamenduen gomendioak orain.]

5. Gorputz larruazal leuna

Spa tratamendua Maui Sugar Cane Exfoliation ($ 25 10 minutuz; grandwailea.com) ezaguna da Maui, Hawaiis Grand Wailea Hotel Spa Grande-n; azukrea, macadamia-intxaur eta koko olioak biltzen ditu azala esfoliatzeko eta hidratatzeko. Azukreak larruazala leuntzen du maila profesionaleko azido glikolikoak bezain eraginkorrean, baina puntu latzak leuntzen laguntzeko abantaila gehigarria eskaintzen du, azaldu du Maui-n oinarritutako Dana Roberts, Malie Kauai larruazala zaintzeko produktuen sortzaileak.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Masajea Tahitian Noni Moa azukre sasian (33 $; tahitiannoni.com), sesamo hazia eta makadamia intxaur olioak dituena; edo Malie Kauais Pikake Body Cream (28 $; maliekauai.com), macadamia-intxaur olioa eta aloe nahasketa bat.

6. Leundu Eskuak eta Oinak Lehorrak

Spa tratamendua Arroz-ura Malaysiako esku eta oin lehorrentzako erremedio hidratatzaile gogokoena da, dio Jok Keng, Malaysiako Pangkor Laut-eko Spa Village-ko Txinako medikuntza tradizionalaren praktikatzaileak. Hemen, arroza gauez bustitzen da almidoia ateratzeko eta granulak biguntzeko. Kengek gero ura eta arroza nahasten ditu ore batean, turmeric pixka bat gehituz (inflamatorioen aurkako propietateengatik ezaguna); nahasketak, dioenez, odolaren zirkulazioa ere hobetzen du.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Masajea oinak Arroz Fresko Olio Lehorrarekin (45 $; fresh.com), arnika antiinflamatorioa duena; eskuetan, erabili Origins Spice Odyssey Foaming Body Igurtzi (27,50 $; origine.com) hanturaren aurkako kurkuma eta martorriarekin.

Ondoren, edertu zure giltzurrunak zure ilearentzako etxeko spa tratamenduekin.

[goiburua = Spa zure ilerako tratamenduak: etxeko tratamenduen aukerak eraginkorrak dira.]

7. Kontrolatu krispatuak, Unruly Strands

Spa tratamendua Hartu balinieraren sekuentzia. Koko olioak, osagai elikagarri eta hidratatzaileak, mirariak egiten dituela dio Kim Collierrek, Balian inspiratutako JAMU Asian Spa Rituals Whitefish-en, Mont-en sortzailea. Collierrek dioenez, koko, mahats-hazi eta jojoba olioekin buruko larruazala eta harietara bost minutu inguru masajeatzen ditugu. Ondoren, lurruna 10 minutuz aplikatzen da bi aldiz urarekin eta xanpuarekin olioa kentzeko.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Aukeratu mahats olio berdin hidratatzailearekin xanpu eta egokitzaile bikotea, hala nola Alberto VO5 Blushin Apple Gentle Cleansing Shampoo and Gentle Moisture Conditioner (1,29 dolar bakoitza; botiketan).

8. Boost Limp, Tresses koipetsuak

Spa tratamendua Zure ileak eta buruko larruazalak olio naturalak behar dituzte aurrera egiteko, baina gehiegi zure burua olio-lauso baten antzera senti daiteke. Koipea kentzeko, erabili ozpinetan oinarritutako garbiketa, dio Ann Moloney Brown-ek, Spa Shiki-ko spa zuzendariak, Asian oinarritutako Four Seasons Resort-eko Lodge of the Ozarks-eko lakuan, Mo-n. Bainuetxeak nahasten dira: nahastu 14 sagar kopa sagardo ozpina 2 edalontzi urarekin, ondoren limoi erdiko zukua gehitu (ozpin usaina gutxitzeko). Masajea zure ilean eta buruko larruan, 10 minutu inguru barneratzeko aukera emanez; ur freskoarekin garbitu.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Argitu ilea Hamadi Lemon Mint Hair Wash-ekin (18 $ 4 ontzako; sephora.com) limoi belar eta pomelo hazien estraktuarekin; edo Graham Webb Ice Cap Revitalizing Shampoo mentolarekin ($ 13; grahamwebb.com).

Etxeko spa tratamendu gehiago ile-arazoetarako, kaska eta giltzurrunak barne.

[goiburua = Bainuetxeko tratamenduak: lasaitu eta berritu ilea etxeko bainuetxeko tratamenduarekin.]

9. Dandruff baretu

Spa tratamendua Normalean aky-scalp sindrome lotsagarria onddoei egotzi diezaiokezu, dio Jamie Ahnek, New Yorkeko Acqua Beauty Bar-eko jabeak, Ekialdean inspiratutako tratamenduetan espezializatua. Bere spa trikimailua: tea zuhaitzaren olioa, onddoen aurkako naturala, malutatzea errazteko. Ahnek tanta batzuk ematen dizkio buruko larruari eta poliki-poliki masatzen ditu bi minutuz, ondoren ur freskoarekin garbitu ondoren. Tea-arbolaren olioak casparekin lotutako azkura baretzen du.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Garbitu te-arbola-olioko produktuekin, esaterako, Philip B Thai Tea Body Wash (40,50 $; philipb.com) edo Paul Mitchell Tea Tree Hair and Scalp Treatment ($ 13; 800-321-JPMS).

10. Berritu gabezia-distira blokeoak

Spa tratamendua Ilea itxura oparoa baino txikiagoa izan daiteke produktuen pilaketa, gehiegizko prozesaketa eta beste ingurumen-faktore batzuengatik. Erreskaterako: Oriental Head Massage, New Yorkeko Mandarin Oriental spa holistikoaren konplimenduak (95 $ 20 minutuz; mandarinoriental.com). Nicole Caban, spa arduradunaren arabera, tratamenduak ilea gaztetzen du buruko larruazaletik muturreraino mineral ugari duen buztin gorria eta zirkulazioa estimulatzen duen masajea erabiliz; ur freskoarekin distira hobetzeko garbiketa batekin amaitzen da. Emaitza ukigarriak diren hari distiratsuak dira.

Etxeko Bainuetxearen Tratamendua Biziberritu ilea Oscar Blandi Fango Itsasoko Lokatza Tratamendua erabiliz ($ 24; sephora.com) jakintsua eta ahula elikagarriarekin; edo Paul Labrecques Akabera kizkur distira handiko spray distira (20 $; paullabrecque.com) kamelia olioarekin distira berehala gehitzeko ile lehorrak edo kaltetuak.

Berrikuspena