Adinekoen zorabioak zerk sor dezakeen eta nola tratatu jakin

Alai

• Zorabioak eragiteko adinekoengan
• Adinekoen zorabioetarako tratamendua

Adineko pertsonen zorabioa 65 urtetik aurrera agertzen den kexa ohikoenetako bat da, desoreka sentimendua eta ikusmen aldaketak bezala deskribatzen dira, goragaleak eta botaka izan ditzakeen edo ez. Zorabioak maizago bihurtzen direnean, adinekoek erortzeko beldurra izaten dute, sedentarioagoak dira, eguneroko jarduerak burutzeko zailtasun handiagoak dituzte, autoestimu baxua eta isolatzeko joera erakusten dute.

Zorabioak eragiteko adinekoengan

Adinekoen zorabioak eragiteko arrazoiak askotarikoak dira, eta gorputzeko sistema ugari izan ditzakete. Garrantzitsuenen artean, honako hauek nabarmendu ditzakegu:

• Vestibular sistemaren gaixotasunak: zorabioak gorputzaren edo buruaren posizio aldaketengatik, Meniereren gaixotasuna, vestibular neuritis;
• Gaixotasun psikiatrikoak: izua, antsietatea, depresioa;
• Gaixotasun kardiobaskularrak: arritmiak, migrainak, infartua;
• Gaixotasun neurologikoak: buruko traumak, parkinsona, esklerosi anizkoitza, lesioak zerebeloan;
• Arazoak sistema endokrinoan diabetesa bezala;
• Arazoak giharretan, artikulazioetan, erreflexuetan eta jarreran;
• Botika gehiegi diuretiko eta beta-blokeatzaile gisa;
• Ikuspegi aldaketak: glaukoma, endekapen makularra, diabetearen erretinopatia.

Adinekoen zorabioak sortzeko beste kausa batzuk ere aipa daitezke: hipertentsio arteriala, orno arteriaren traumatismoa, tiroideo gaixotasuna, hiesa eta labirintitisa.

Adinekoen zorabioetarako tratamendua

Adinekoen zorabioen tratamendua konplikatua da diagnostiko aukera ugariak direla eta, beraz, kausa zuzenak zehaztu ondoren bakarrik hasi beharko litzateke. Jarraibide eta jarraibide orokorren artean, garrantzitsua da azpimarratzea:

• Tratatu azpiko gaixotasuna;
• Sintoma vestibularrak kontrolatzeko botikak hartzea;
• Aldizkako kontsultak geriatriko batekin, gehiegizko botikak ekiditeko;
• Kontuz ibili ohetik edo aulkitik jaikitzerakoan;
• Ikusmen urritasuna duten kasuetan, ikusi lentillen edo betaurrekoen adierazpena;
• Etxea egokitzea erorketak ekiditeko.

Garrantzitsua da azpimarratzea zorabioak dituzten adinekoei, definitutako diagnostikoaren ondoren, onura ateratzen zaiela ariketa programa indibidualizatua, ingurune seguru batean egin eta fisioterapeuta batek lagunduta. Errehabilitazioaren helburuak muskuluak indartzea, oreka hobetzea, galdutako funtzioak berreskuratzea eta eguneroko jarduerak entrenatzea izango dira, horrela, zorabioak dituzten adinekoei bizi-kalitate handiagoa emanez.

Ikusi hurrengo bideoa eta ikusi zorabioak murrizten lagun dezaketen ariketak: