Atzeko tendoiaren tendoiaren disfuntzioa (nerbio tibialaren disfuntzioa)

Alai

• Zer da atzeko tendoiaren tendoiaren disfuntzioa?
• Zein dira PTTDren kausak eta arrisku faktoreak?
• Zein dira PTTDren sintomak?
• Nola diagnostikatzen da PTTD?
• Zein dira PTTDren tratamenduak?
• Hantura eta mina murriztea
• Oinaren euskarria
• Kirurgia

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Zer da atzeko tendoiaren tendoiaren disfuntzioa?

Atzeko tendoiaren tendoiaren disfuntzioa (PTTD) atzeko tendoiaren tendoia hantura edo urratzea eragiten duen egoera da. Atzeko tendoi tendoiak txahal muskuluetako bat barne oinean kokatutako hezurrekin lotzen du.

Ondorioz, PTTD-k oin laua eragiten du, tendoia ez baita gai oinaren arkua eusteko. Kirurgia Ortopedikoen Akademia Amerikarraren arabera, oin laua oinaren arkua erortzen denean eta oinak kanpora begira jartzen dira.

PTTD helduentzako eskuratutako oin laua izenarekin ere ezagutzen da. Medikuek normalean tratatu dezakete egoera hori ebakuntza egin gabe, baina batzuetan kirurgia beharrezkoa da tendoia konpontzeko.

Zein dira PTTDren kausak eta arrisku faktoreak?

Atzeko tendoia tendoia zauritu daiteke inpaktuaren ondorioz, hala nola erorketa edo kirola egitean kontaktua. Denboran zehar tendoi gehiegi erabiltzeak lesioak sor ditzake. Gehiegizko lesio bat eragiten duten ohiko jarduerak honakoak dira:

• oinez
• korrika egiten
• mendi ibilaldiak
• eskailerak igotzen
• eragin handiko kirolak

Litekeena da PTTD hau gertatzea:

• emakumezkoak
• 40 urtetik gorako pertsonak
• gehiegizko pisua edo gizentasuna duten pertsonak
• diabetesa duten pertsonak
• hipertentsioa duten pertsonak

Zein dira PTTDren sintomak?

PTTD normalean oin batean bakarrik gertatzen da, nahiz eta kasu batzuetan bi oinetan gerta daitekeen. PTTDren sintomak honako hauek dira:

• mina, normalean oinaren eta orkatilaren barnealdean
• hantura, berotasuna eta gorritasuna oinaren eta orkatilaren barnealdean
• jardueran zehar okertzen den mina
• oinaren berdintzea
• orkatilaren barneko ijezketa
• behatz eta oinetatik bueltaka

PTTD aurrera egin ahala, minaren kokapena alda daiteke. Oina azkenean berdindu egiten da eta orpoaren hezurra aldatzen delako.

Mina sentitu daiteke orkatilaren eta oinaren kanpoaldean. Atzeko tendoi tendoiaren aldaketek artritisa sor dezakete oinetan eta orkatilan.

Nola diagnostikatzen da PTTD?

Zure medikua zure oina aztertzen hasiko da. Hanturako atzeko tendoian zehar hantura bila dezakete. Medikuak zure mugimendu-maila ere probatuko du, oinak alde batera eta bestera gora eta behera mugituz. PTTD-k arazoak sor ditzake alde batetik bestera mugimendu-barrutian, baita behatzak shinbone aldera eramateko arazoak ere.

Zure medikuak zure oinaren forma ere aztertuko du. Arku erorita eta kanpora aldatutako orpoa bilatuko dituzte. Zure medikuak ere orpoaren atzetik zenbat behatz ikus ditzakeen zutik zaudenean egiaztatu dezake.

Normalean, bosgarren behatza eta laugarren behatzaren erdia baino ez dira ikusten angelu honetatik. PTTDn, laugarren eta bosgarren behatzak baino gehiago ikus ditzakete. Batzuetan behatz guztiak ere ikusten dira.

Agian traba egiten dizun hankan ere jarri eta hanka puntetan jartzen saiatu beharko duzu. Normalean, PTTD duen pertsona batek ezin izango du hori egin.

Mediku gehienek atzeko tendoiko tendoiarekin arazoak diagnostikatu ditzakete oina aztertuz, baina zure medikuak irudi proba batzuk ere eska ditzake diagnostikoa baieztatzeko eta beste baldintza batzuk baztertzeko.

Zure medikuak X izpiak edo CT azterketak eska ditzake oinetan edo orkatilan artritisa duzula uste baduzu. MRI eta ultrasoinuek PTTD baieztatu dezakete.

Zein dira PTTDren tratamenduak?

PTTD kasu gehienak kirurgiarik gabe tratatzen dira.

Hantura eta mina murriztea

Hasierako tratamenduak mina eta hantura murrizten laguntzen du eta tendoia orpoan uzten du. Izotza minberen eremuan aplikatzeak eta hanturaz kanpoko antiinflamatorioak (AINE) hartzeak hantura eta mina murrizten lagun dezake.

Zure medikuak atsedena hartzeko eta mina eragiten duten jarduerak saihesteko aholkua emango dizu, hala nola korrika egitea eta eragin handiko beste jarduera batzuk.

Oinaren euskarria

Zure PTTDaren larritasunaren arabera, zure medikuak oinarria eta orkatilarako laguntza moduko bat iradoki dezake. Orkatilako giltzak tendoia tentsioa kentzen lagun dezake eta azkarrago sendatzen uzten du. Hau lagungarria da artritisa gertatzen den PTTD edo PTTD arin edo moderatuetarako.

Orkatilako giltzak erostea.

Ortopedia pertsonalizatuek oinari eusten eta oinaren posizio normala berreskuratzen laguntzen dute. Ortotika lagungarria da PTTD arin edo larrietarako.

Ortopedia egiteko denda.

Atzeko tendoiaren tendoian lesioa larria bada, oinak eta orkatilak immobilizazioa eska dezakete ibiltzeko bota labur batekin. Gizabanakoek normalean sei edo zortzi aste daramatzate. Tendoiak batzuetan sendatzeko beharrezkoak diren atsedena lortzeko aukera ematen du.

Hala ere, horrek muskuluen atrofia edo muskuluen ahultzea ere sor dezake, beraz, medikuek kasu larrietarako soilik gomendatzen dute.

Kirurgia

Kirurgia beharrezkoa izan daiteke PTTD larria bada eta beste tratamendu batzuek arrakasta izan ez badute. Aukera kirurgiko desberdinak daude, zure sintomen eta lesioaren neurriaren arabera.

Orkatila mugitzeko arazoak badituzu, txahal muskulua luzatzen laguntzen duen prozedura kirurgikoa aukera bat izan daiteke. Beste aukera batzuk tendoi batetik kaltetutako eremuak kentzen dituzten edo atzeko tendoia tendoia gorputzeko beste tendoi batekin ordezkatzen duten ebakuntzak dira.

PTTD kasu larriagoetan, osteotomia izeneko hezurrak ebaki eta mugitzen dituen kirurgia edo artikulazioak bateratzen dituen kirurgia beharrezkoa izan daiteke oin laua zuzentzeko.