Thumb Artritisaren tratamendua

Alai

• Tratamendu aukerak
• Ariketa fisikoa egiteko
• Thumb artritisaren aurkako botikak
• Errezeta botikak
• Super ferulak
• Disoluzio kirurgikoak
• Outlook

Erpuruak kirrinkatuta ...

Erpuruaren artrosia eskuetan eragiten duen artritisa ohikoena da. Artrosia artikulazioen kartilagoaren eta azpiko hezurraren matxuraren ondorioz sortzen da. Oinarrizko artikulazioari eragin diezaioke, hau da, eskumuturretik gertu dagoen giltzadurari eta hatz lodiaren atal mamitsuari. Artikulazio honek normalean hatza hatzez estutu, pibotatu eta biratzeko aukera ematen du egunero ehunka zereginetarako.

Erpuru artritisa duten pertsonen artean, artikulazio barruko kuxin itxurako kartilagoa hautsi egiten da denborarekin. Horrek hezurra hezurraren kontra igurtzi egiten du. Erpuruaren artritisaren sintomak elbarriak bihur daitezke, neurri handi batean, erpurua egunero maiz behar delako. Harrapatzeko indarra gutxitzea, mugimendu sorta murriztea eta eskuan hantura eta mina gerta daitezke. Zaila izan zaitezke poteak irekitzea, atea eskumuturra bihurtzea edo hatzekin lotzea.

Belaunak, aldakak edo ukondoak bezalako beste artikulazioetan artritisa baduzu, hatz artritisa litekeena da. Emakumeek erpuruaren artritisa jotzeko joera dute, batez ere hatz lodiko lotailu oso malguak edo laxuak dituztenak. Estatistikoki, emakumezkoek gizonezkoek baino litekeena da hatz artritisa garatzea.

Artritis reumatoidea oinarrizko artikulazioan garatu daitekeen beste artritis mota bat da.

Tratamendu aukerak

Artritisa desberdina da gizabanako bakoitzean. Zure sintoma zehatzetarako balio dezaketen hainbat tratamendu daude.

Hasierako tratamendu aukerak honako hauek dira:

• ariketak
• izotza aplikatzea
• botikak
• ezpalak
• esteroideen injekzioak

Metodo horiek mina arintzen ez badute eta funtzioa hobetzen ez badute, giltzadura kirurgiarekin berreraiki beharko da.

Edozein artritis mota gertatzen den moduan, garrantzitsua da zure medikuarekin hitz egitea zure egoera tratatu aurretik, batez ere botikak hartu aurretik.

Ariketa fisikoa egiteko

Zure medikuak edo fisioterapeuta batek esku-ariketak gomendatu ditzake. Ariketa hauek mugimendu sorta hobetzeko eta artritisa sintomak hobetzeko egin ditzakezu.

Ariketa sinpleen artean, erpuruaren tarte bat ageri da, hatz lodia punta hatz arrosaren azpian ukitzen saiatzeko.

IP izeneko beste tarte batek flexioa erabiltzen du. Erpurua beste eskuarekin egonkor mantendu eta hatz goiko aldea tolesten saiatzea eskatzen du. Ariketa gehigarri bat hatz bakoitzaren puntak hatz erpinera ukitzea besterik ez da.

Ariketa hauek zure medikuarekin edo terapeuta fisikoarekin kontsultatu ondoren bakarrik egin beharko zenituzke. Eta ziurtatu argibideak jasotzen dituzula mugimenduak behar bezala egiten dituzula ziurtatzeko.

Thumb artritisaren aurkako botikak

Minak egiteko erabiltzen diren botikak errezetarik gabeko botikak, errezetetako botikak eta injektatzeko botikak dira.

Minarekin lagun dezaketen OTC botiken artean azetaminofeno (Tylenol), antiinflamatorio esteroideoak (AINE) eta osagarriak daude.

OTC AINEak ibuprofenoa (Motrin, Advil) eta naproxena (Aleve) dira. Dosi handiko AINEek osasun arazoak sor ditzakete, beraz ziurtatu ez duzula paketean edo zure medikuak gomendatzen duena baino gehiago hartzen.

Eraginkortasunaren ebidentzia batzuk dituzten osagarriak daude. Horien artean glukosamina eta kondroitina daude, pilula eta hauts gisa eskuragarri daudenak. Gainera, hatz lodian aplikatutako capsaicin larruazaleko kremek mina arintzen lagun dezakete.

Errezeta botikak

Artritisa errezetatzeko botiken artean, celecoxib (Celebrex) eta meloxicam (Mobic) bezalako COX-2 inhibitzaileak daude. Tramadola (Ultram, Conzip) ere agindu daiteke. Botika hauek bigarren mailako efektuak sor ditzakete dosi handietan, hala nola belarrietan jotzea, arazo kardiobaskularrak, gibeleko eta giltzurrunetako kalteak eta hesteetako hesteetako odoljarioa. Botika hauek hartzen dituzunean odol analisi batzuk egin beharko dituzu.

Erpuruko artikulazioan kortikosteroideen injekzioak hantura eta mina arintzen lagun dezake. Hauek urtean bizpahiru aldiz bakarrik egin daitezke. Injekzio hauek ematen duten erliebea aldi baterako da, baina esanguratsua izan daiteke. Kontuz ibili gehiegizko jarduera fisikoa saihesteko esteroideetako botikak hartzerakoan, bestela artikulazioak kaltetzeko arriskua baduzu.

Super ferulak

Zure medikuak edo fisioterapeutak hatz lodirako ferula gomendatu dezake, batez ere gauez. Erpuruaren ferula batek eskularru erdi baten itxura izan dezake barruan material indargarria duena. Ferula hau janzteak mina gutxitzen lagun dezake, erpuruaren posizio zuzena bultzatu eta artikulazioa atseden hartzen lagun dezake.

Zenbait ferula mota horri "opponens luzea" edo "thumb spica" deitzen zaio. Ezpalak etengabe egiten dira hiruzpalau astez etengabe. Orduan, ferula denbora batzuetan janzten da, gauez edo artikulazioa estutu dezaketen eguneroko zenbait ekintzetan.

Disoluzio kirurgikoak

Ariketa fisikoa, botikak eta ezpalak nahikoa mina murrizten ez badute eta mugimendu eta indar tartea berreskuratzen badute, kirurgia egin beharko da. Thumb artritisaren ebakuntza posibleak honakoak dira:

Trapeziektomia: Erpuruaren artikulazioan eskuineko eskumuturretako bat kentzen da.

Osteotomia: Zure artikulazioko hezurrak behar bezala mugitu eta lerrokatuta daude. Gehiegizko hazkundea kentzeko moztu daitezke.

Fusio bateratua: Artikulazioko hezurrak fusionatuta daude. Horrek egonkortasuna hobetzen du eta mina murrizten du. Hala ere, juntaduran jada ez dago malgutasunik eta ezin izango duzu zenbait zeregin burutu.

Artikulazioaren ordezkapena: Artikulazioa tendoi injertoekin ordezkatzen da.

Outlook

Erpuruan artritisa sendatzeko aukerarik ez dagoen arren, hainbat tratamendu erraz daude, jende askoren sintomak arintzen lagun dezaketenak. Hitz egin medikuarekin edo terapeuta fisikoarekin, zein tratamendu egin ditzaketen zuretzat.