Zenbat denbora egon behar dut erditu ondoren?

Alai

• Libidoa jaitsi ondoren murriztu daitekeelako
• Erditu ondoren bizitza intimoa hobetzeko aholkuak
• Noiz joan medikuarengana

Haurdunaldiaren ondoren harremanak izatea izugarria izan daiteke, batez ere emakumearen gorputza estresa eta erditzearen ondorioz lesioak sendatzen ari delako. Horrela, komenigarria da emakumea harreman fisikoa izatea berriro fisikoki eta mentalki prestatuta sentitzen denean bakarrik itzultzea.

Orokorrean, mediku gehienek gomendatzen duten gutxieneko erretiratze denbora, jaiotzetik harreman intimora arte, gutxi gorabehera hilabete bat izaten da. Hau da umetokiak plazenta desegiteak eragindako lesioak behar bezala sendatzeko behar duen denbora, infekzio arriskua murriztuz.

Hala ere, denbora hori igaro ondoren ere, emakumeak zauri bat aurkeztu dezake eskualde genitalean, erditze normala izan badu edo sabelean, zesarea izan badu eta, horregatik, eskualde mina senti dezake, harreman intimoak izateko nahia.

Libidoa jaitsi ondoren murriztu daitekeelako

Erditu ondoren ohikoa da aste batzuetan kontaktu intimoa izateko nahia murriztea, ez bakarrik jaioberria zaintzea oso nekagarria delako, baita edoskitze fasean askatutako hormonek emakumearengan duten eragina ere. libidoa.

Gainera, erditu ondoren, ohikoa da eskualde genital mina sentitzea edo, are gehiago, orbainaren puntuek eragindako mina izatea eta, beraz, denbora pixka bat gehiago behar izaten da berriro gogoa izateko.

Erditu ondoren bizitza intimoa hobetzeko aholkuak

Erditu ondoren, emakumeak harreman estua izateko nahia oso txikia da, hala ere, garrantzitsua da bizitza intimo aktiboa mantentzea. Horretarako, zenbait aholku hauek daude:

• Eman nahiago ukitzea eta musu ematea besterik ez duten jarduera intimoei;
• Hitz egin bikotearekin gustura zauden jardueraz;
• Egin pelbiseko giharreko ariketak, ariketa hauek bezala;
• Edan egunean 2 litro ur inguru sendatzea azkartzeko eta genitalen lubrifikazioa errazteko;

Aholku hauek emakumea harreman intimoetarako prestatzen laguntzen dute, estresa kendu eta fase hau urrats naturalagoa bihurtzen baitute.

Noiz joan medikuarengana

Garrantzitsua da sendagilea ikustea harreman intimoak mingarria izaten jarraitzen duenean, erditzeak eragindako zauriak modu okerrean sendatzen baitira.

Gainera, medikuarengana jo behar da baginako jariatzeak, erditzearen ondoren normalak direnean, usain txarra dutenean edo odol asko dutenean, minaren agerpena errazten duen infekzioa ere sor daitekeelako.