Seme irensteari buruz jakin beharreko 14 gauza

Alai

• Zer da zehazki semena?
• Benetan segurua al da irenstea?
• Denek esaten duten bezain proteina aberatsa al da?
• Zer gehiago dago semenean?
• Benetako mantenugaiak baditu, horrek esan nahi al du kaloriak dituela?
• Nolakoa da zaporea?
• Zer usain du?
• Benetan aldarte bultzada bat da?
• Zer gertatzen da estresa arintzearekin?
• Ba al dago osasunerako beste onurarik?
• Zergatik nekatzen dira batzuk ondoren?
• Ahazteak arriskua sor al dezake ITS izateko?
• Pertsona batzuk alergikoak direla entzun nuen - egia al da?
• Beraz, hobe da tu edo irenstea?

Zer da zehazki semena?

Esperma espermatozoideek —espermatozoide izenez ezaguna dena— eta plasma seminal izeneko fluidoak osatutako substantzia "likatsua, krematsua, apur bat horixka edo grisaxka" da.

Beste modu batera esanda, semenak bi osagai bereizi ditu: espermatozoidea eta fluidoa.

Espermatozoideak - semenaren% 1-5 inguru - gizakiaren kumeak sortzeko informazio genetikoaren erdia duten zapaburu itxurako ugalketa zelulak dira.

Fluido plasmiko seminalak, ehuneko 80 inguru urak, osatzen du gainerakoa.

Benetan segurua al da irenstea?

Gehienetan, bai, semena osatzen duten osagaiak irensteko seguruak dira.

Irentsitako semena janariaren moduan digeritzen da.

Hala ere, oso egoera arraroetan, batzuek semenari alergia diotela ikus dezakete. Hori gizakien seminalen plasma hipersentsibilitate (HSP) izenarekin ere ezagutzen da.

Arraroa bada ere, sentsibilitate hori kontutan izan behar da erreakzio alergikoa izaten baduzu.

Denek esaten duten bezain proteina aberatsa al da?

Proteina iturri aberatsa izatearen ospea izan arren, ziurrenik semen litroak kontsumitu beharko zenituzke dietarako osasunerako onurak ikusteko.

Eiakulatu kopurua pertsona batetik bestera aldatzen den arren - hainbat faktoreen arabera, hala nola adina eta osasuna - proteinak zati txiki bat besterik ez da. Fluido osoaren hogeiren bat inguru da.

Zer gehiago dago semenean?

Arestian aipatutako espermatozoide, proteina eta urarekin batera, semenak beste hainbat osagai ere baditu, besteak beste:

• azukrea, fruktosa eta glukosa
• sodioa
• zitrato
• zinka
• kloruroa
• kaltzioa
• azido laktikoa
• magnesioa
• potasioa
• urea

Benetako mantenugaiak baditu, horrek esan nahi al du kaloriak dituela?

Bai, baina ez pentsa dezakezun adina. Uste denaren aurka, espermatozoideak ez dira oso kalorikoak.

Ejakulatu koilaratxo bakoitza - aldi berean sortutako batez besteko eiakulatu kopurua - bost edo zazpi kaloria ingurukoa da, hau da, gomazko makil bat bezalakoa.

Nolakoa da zaporea?

Ez dago semena nolakoa den deskribatzen, pertsona batetik bestera alda daitekeelako.

Batzuentzat mingotsa eta gazia dastatu dezake, beste batzuentzat, berriz, azukre gozoa.

Pertsonaren dietak bere espermatozoideen zaporea zuzenean eragiten duela frogatzen duen lotura zuzenik ez badago ere, badaude zenbait froga anekdotiko.

Badira elikagai batzuk haziaren gustua gustagarriagoa edo gutxiago azidoa izan dezaketena, hala nola:

• apioa
• perrexila
• gari-belarra
• kanela
• intxaur muskatua
• anana
• papaia
• laranjak

Bestalde, askok uste dute samintasun intolerantea beste elikagai batzuei egotzi ahal zaiela, baita drogak bezalako substantziei ere, hala nola:

• baratxuria
• tipulak
• brokolia
• aza
• hosto berdeak
• zainzuriak
• haragia eta esnekiak
• alkohola
• zigarroak
• kafea

Zer usain du?

Dastamenaren antzera, haziaren usaina asko alda daiteke dieta, osasuna eta higienea bezalako egoeren arabera.

Egoera askotan, semenak lixiba edo etxeko beste garbitzaile usaina izan dezake. Osagaien osaketarekin du zerikusia, espermatozoideek aurrera egin dezaten pH maila eskaintzeko.

Baginak, naturalki azidoagoa okertzen duen bezala, semena neutroa edo zertxobait alkalina izan ohi da.

PH eskalan 7,26 eta 8,40 inguruan egoten da - 0, oso azidoa, 14 eta oso alkalinoa den bitartean.

Bestalde, semenak muskatua edo arrain usaina badu, kanpoko faktoreengatik izan liteke.

Zaporearen antzera, usain zorrotzagoa dietari egotz dakioke, zainzuriak gernuaren usainari eragiten dion modu berean. Izerdiak eta pipi lehorrek ere usain mingotsa eragin dezakete.

Benetan aldarte bultzada bat da?

Potentzialki! Zenbait ikerketek erakusten dute semenean propietate antidepresibo naturalak egon litezkeela.

Hauek izan daitezke:

• endorfinak
• estrona
• prolaktina
• oxitozina
• tirotropina askatzen duen hormona
• serotonina

New Yorkeko Estatuko Unibertsitateak Albanyen egindako 2002an egindako ikerketa batek 293 emakumezko aztertu zituen, haurdunaren esposizioak, zakilean jarritako kanpoko preserbatiborik erabili gabe, haien aldarte orokorrari eragiten zion ikusteko.

Inkestaren arabera, semenarekin zuzenean jasan zutenek aldarte nabarmen hobea eta depresioaren sintoma gutxiago erakutsi zituzten.

Hala ere, azterketa hau gatz ale batekin hartu behar da.

Aurreko azterketaren aurkikuntzak antidepresibo gisa haziaren alde egin arren, Erresuma Batuko Osasun Zerbitzu Nazionalak adierazi du, oro har, sexu-jarduerak burutzea depresioaren beherakadarekin lotuta dagoela.

Edozein erreklamaziorekin gertatzen den bezala, ikerketak gehiago egin behar dira aurkikuntzak balioztatzeko.

Zer gertatzen da estresa arintzearekin?

Semenaren antidepresiboaren propietate naturalen ebidentziak erakusten dituzten ikerketen ildo beretik, batzuek uste dute estresa arintzeko propietateak ere izan ditzakeela.

Erreklamazio hori oxitozina eta progesterona hormonen aldarte-sustapen propietateei zor zaie, biak semenean aurkitzen baitira.

Halaber, C bitaminak eta semenean aurkitutako beste antioxidatzaile batzuek espermatozoideen narriadura murrizten lagun dezakete, semenaren barruan estres oxidatzaileari aurre eginez.

Ba al dago osasunerako beste onurarik?

Agian. Zenbait ikerketek aldartea kentzeko eta antsietatea murrizteko onurak erakutsi dituzten antzera, haziaren esposizioak haurdunaldiaren osasuna lagun dezake.

Aurkitu dutenez, denbora luzeagoan espermatozoideen eraginpean egon ziren emakumezkoek, haurdunaldiaren aurretik zein haurdunaldian, ez zuten preeklampsia garatzeko aukera gutxiago, haurdunaldiaren konplikazio arraroa.

Hala ere, azterketa bakarra da hau, eta ikerketa gehiago behar dira aurkikuntza horiei laguntzeko.

Zergatik nekatzen dira batzuk ondoren?

Semen melatonina, zure gorputzak lo zikloak erregulatzeko askatzen duen hormona naturala.

Horrek azalduko du zergatik batzuek nekatuta sentitzen diren haurdunaldia irentsi edo harreman sexualak jasan ondoren.

Ez da horren inguruko ikerketarik egin, beraz ez dago ziur jakiteko modurik.

Ahazteak arriskua sor al dezake ITS izateko?

Babesik gabeko beste edozein sexu motak bezala, semena irensteak ITS izateko arriskua sor dezake.

Jaiotza kontrolatzeko metodorik gabe, bakterioen infekzioak, gonorrea eta klamidia bezalakoak, eztarrian eragina izan dezakete. Larruazaleko larruazaleko infekzio birikoak, herpesa bezala, kontaktuaren ondorioz sor daitezke.

Zuk eta zure bikoteak babesik gabeko sexu harremanak izan aurretik, ahozko estimulazioa barne, ziurtatu azkeneko proba noiz egin zenuten edo probatu beharko zenukeela uste baduzu.

Pertsona batzuk alergikoak direla entzun nuen - egia al da?

Bai, baina oso arraroa da.

Datu gogor asko ez badago ere, semenaren alergiak Estatu Batuetako 40.000 emakumeri eragin diezaieke.

AEBetan bizi diren ia 160.000.000 emakumezkoen ehuneko txikia da.

Semenaren alergia baten sintomak normalean kontaktua edo irenstea gertatu eta 20 eta 30 minutura agertzen dira eta hauek izan daitezke:

• mina
• azkura
• gorritasuna
• hantura
• erlauntzak
• arnasa hartzeko zailtasunak

Medikuaren arreta berehala bilatu, arnasa hartzeko arazoak badituzu edo erreakzio alergiko larriaren beste zantzu batzuk badituzu.

Alergiaren sintomak litekeena da pertsona batetik bestera aldatzea, baita sintomen iraupena ere. Ikusi medikuarengana edo beste osasun-hornitzaile bat zure sintomak iraun edo okertzen badira.

Beraz, hobe da tu edo irenstea?

Txu edo irenstea aukeratzen duzun ala ez zure eta zure lehentasun pertsonalen esku dago.

Erabakia hartu aurretik, ziurtatu bikotekidearekin bere ITS egoerari buruzko elkarrizketa irekia duzula. Horrek arrisku maila orokorra ebaluatzen lagunduko dizu.

Azkenean, gustura zauden hori bakarrik egin beharko zenuke.