Limoi zukuaren 5 errezeta desintoxikatzeko

Alai

• 1. Limoia azarekin
• 2. Limoi zukua menda eta jengibrearekin
• 3. Limoi zukua zurituarekin
• 4. Limoia sagarrarekin eta brokoliekin
• 5. Baraurako limoi zukua

Limoi zukua gorputza desintoxikatzeko etxeko erremedio bikaina da, potasio, klorofila aberatsa duelako eta odola alkalinizatzen laguntzen duelako, gorputzeko toxinak ezabatuz horrela nekearen sintomak gutxitzen dira eta eguneroko zereginak burutzeko xedea hobetzen da.

Kale kale gehituz gero zukuari gehituz gero, metabolismoak eta hesteak funtzionatzen duten zuntzak azkartzen dituen klorofila kantitatea handitzen da zuku horren desintoxikazio efektua areagotuz, baina limoi zukuen beste errezeta batzuk ere eraginkorrak dira. gibela desintoxikatzea eta osasuna hobetzea.

1. Limoia azarekin

Limoi eta kale zukua estrategia bikaina da pisu galera mantentzeko pisu galeraren intentsitatea gutxitzen den dieta luzeetan. Eta prozesua are gehiago bizkortzeko, konbinatu etxeko erremedio hau eguneroko jarduera fisikoekin eta dieta onarekin eta bizi kalitate hobea bermatu.

Osagaiak

• 200 ml limoi zuku
• 1 kale hosto
• 180 ml ur

Prestatzeko modua

Osagai guztiak irabiagailuan gehitu eta ondo nahastu besterik ez duzu. Gozatu zure gustura eta edan etxeko erremedio honen gutxienez 2 edalontzi egunero.

2. Limoi zukua menda eta jengibrearekin

Osagaiak

• 1 limoi
• 1 baso ur
• 6 menda adar
• 1 cm jengibrea

Prestatzeko modua

Irabiatu osagaiak irabiagailuan edo nahasgailuan eta hartu hurrengoa. Prest egon ondoren, adibidez, izotz xehatua gehi dezakezu.

3. Limoi zukua zurituarekin

Osagaiak

• 750 ml ur
• izotza dastatzeko
• 2 menda adar
• Limoi organiko 1, zurituarekin

Prestatzeko modua

Irabiatu irabiagailuan osagaiak pultsu moduan segundo batzuez limoia guztiz birrintzea ekiditeko. Iragazi eta hartu ondoren, gozatu gustura, ahal bada ezti kopuru txiki batekin, azukre zuria erabiltzea saihestuz, gorputza desintoxikatzeko.

4. Limoia sagarrarekin eta brokoliekin

Osagaiak

• 3 sagar
• 1 limoi
• 3 zurtoin brokoli

Prestatzeko modua

Osagaiak irabiagailuan edo nahasgailuan irabiatu, edo sagarrak eta limoi zuritua zentrifugotik pasatu eta ondoren zukua edan, goxotu behar baduzu, gehitu eztia.

5. Baraurako limoi zukua

Osagaiak

• 1/2 baso ur
• 1/2 limoi estutu

Prestatzeko modua

Estutu limoia uretara eta hartu gero, barau gabe, gozotu gabe. Hartu zuku hori egunero, 10 egunez eta ez jan prozesatutako jakirik eta haragirik aldi horretan. Modu honetan gibela araztea posible da, toxinez garbituz.

Ikusi zuku hauek desintoxikazio plan batean nola sartu: