MS-a duzunean aldea egitea: nola parte hartu

Alai

• Irabazi asmorik gabeko erakunde edo komunitate talde bateko boluntarioa
• Lagundu laguntza talde bat zuzentzen
• Jardun pareko aholkulari gisa
• Irabazi dirua kausa on batengatik
• Parte hartu ikerketan
• Hartzeko

Ikuspegi orokorra

MS-rekin besteei laguntzeko moduak bilatzen ari al zara? Asko duzu eskaintzeko. Zure denbora eta energia, ikuspuntuak eta esperientzia edo aldaketak egiteko konpromisoa dela, zure ekarpenek egoera positiboa izan dezakete egoerari aurre egiten ari diren besteen bizitzan.

Boluntariotzak ere eragin positiboak izan ditzake zure bizitzan. UC Berkeleyko Greater Good Science Center-en arabera, besteei laguntzeak zure zoriontasuna areagotzen, konexio sozialak sortzen eta zure osasun fisikoa hobetzen lagun dezake. Zure komunitatean parte hartzea beste pertsona batzuekin elkartzeko modu bikaina da itzultzen duzun bitartean.

Hona hemen parte hartzeko bost modu.

Irabazi asmorik gabeko erakunde edo komunitate talde bateko boluntarioa

MS duten pertsonei informazioa eta bestelako laguntza eskaintzen dieten herrialde eta talde ugari daude herrialde osoan. Horietako asko boluntarioengan oinarritzen dira beren eginkizuna betetzen laguntzeko eta eguneroko jarduerei eusteko.

Demagun tokiko, estatuko edo estatu mailako erakunde batekin harremanetan jartzea boluntarioen aukerak ezagutzeko. Eman iezaiezu zure gaitasun eta interesen berri. Zure gaitasunen, erabilgarritasunaren eta haien beharren arabera, lagundu ahal izango duzu:

• egin ekitaldi edo diru bilketa berezi bat
• astero edo hilero programa bat burutu
• hezkuntza- edo dibulgazio-materialak prestatzea
• eguneratu bere webgunea edo sare sozialetako plataformak
• konponketak egin edo garbiketa eta mantentze jarduerak burutu beren bulegoan
• harreman publikoak, marketina, kontabilitatea edo aholkularitza juridikoa eskaintzea
• beren sistema informatikoak edo datu baseak eguneratu
• kartazalak edo eskuorriak banatu
• jokatu gaixoen bozeramaile gisa

Laguntzeko gai izan zitezkeen beste modu asko daude. Zure gaitasunak nola erabil ditzakezun jakiteko, jarri harremanetan boluntario gisa interesgarria zaizun erakunde batekin.

Lagundu laguntza talde bat zuzentzen

Ohiko eta etengabeko konpromisoa hartzeko interesa baduzu, laguntza talde asko lider boluntarioengan oinarritzen dira flotatzen jarraitzeko. Laguntza talde batzuek MS duten pertsonengan jartzen dute arreta, eta beste batzuk senitartekoei irekita daude.

Zure eremuan dagoeneko laguntza talde bat badago, pentsa ezazu buruzagiekin harremanetan jartzeko parte hartzeko aukerak dauden jakiteko. Zure inguruan laguntza talderik ez badago eskuragarri, hau hasteko momentu egokia izan daiteke. Laguntza talde batean sar zaitezke edo lineako abiaraz dezakezu. Esate baterako, Esklerosi Anizkoitzaren Elkarte Nazionalak hainbat laguntza-talde antolatzen ditu linean.

Jardun pareko aholkulari gisa

Bat-bateko jendearekin harremanetan jartzea nahiago baduzu, pareko aholkulari ona izan zaitezke. Ikaskideen aholkulariek MSrekin izandako esperientziak baliatzen dituzte, besteei egoerari aurre egiten ikasten laguntzeko. Belarri jatorra eta laguntza emozionala eskaintzen diete larrituta, isolatuta edo galduta sentitzen diren pertsonei.

Berdinen arteko aholkularia izateko interesa baduzu, pentsa ezazu mediku klinika batekin edo irabazi-asmorik gabeko erakunde batekin harremanetan jartzea, MS duten pertsonentzako aholkularitza zerbitzu berdinak eskaintzen dituzten ala ez jakiteko. Esate baterako, Esklerosi Anizkoitzaren Elkarte Nazionalak boluntarioak aztertu eta trebatzen ditu telefonoaren eta posta elektronikoaren bidez kideen arteko laguntza eskaintzeko.

Irabazi dirua kausa on batengatik

Epe luzerako konpromisoa hartzeko prest ez bazaude, epe laburrean laguntzeko modu ugari daude. Adibidez, dirua biltzeko kanpainek zure denbora ordu batzuk baino ez dituzte eskatzen.

Ongintzako ibilaldiak eta bestelako kirol ekitaldiak dira arrazoi medikoetarako eta irabazi asmorik gabeko erakundeetarako dirua biltzeko modu ezaguna. Udaberri guztietan, Esklerosi Anizkoitzaren Elkarte Nazionalak MS Walks anitz egiten ditu. Dirua biltzeko beste hainbat ekitaldi ere antolatzen ditu.

Tokian tokiko klinikek, ospitaleek eta talde komunitarioek ere diru bilketa egin dezakete. Zenbait kasutan, dirua biltzen ari dira MSarekin lotutako zerbitzuetarako. Beste kasu batzuetan, osasun baldintza desberdinak dituzten pertsonei laguntzen dieten programetarako dirua biltzen ari dira. Ekitaldia edo diru bilketa egiten edo parte-hartzaile gisa konpromisoak biltzen laguntzen baduzu, aurkezteko modu dibertigarria izan daiteke.

Parte hartu ikerketan

Ikertzaile askok eztabaida taldeak, elkarrizketak eta bestelako ikasketak egiten dituzte MSrekin bizi diren pertsonen artean. Horrek gaitzak jendeari nola eragiten dion ikasten lagunduko die. Komunitateko kideen esperientzia eta beharren aldaketak identifikatzen ere lagun diezaieke.

MS zientzian aurrera egiten laguntzea nahi baduzu, asebetetzea irudituko zaizu ikerketa ikerketa batean parte hartzea. Zure inguruko ikerketa ikerketak ezagutzeko, pentsa ezazu tokiko klinika edo ikerketa institutu batekin harremanetan jartzea. Zenbait kasutan, inkestetan edo bestelako azterketetan ere parte har dezakezu linean.

Hartzeko

Zure trebetasun multzoa edo esperientzia edozein izanda ere, zure komunitateari eskaintzeko baliotsua den zerbait duzu. Zure denbora, energia eta estatistikak ematen badituzu, aldatzen lagunduko duzu.