Hatz bihurritua

Alai

• Zein dira bihurdura baten sintomak?
• Lehen mailako bihurdura
• Bigarren mailako bihurdura
• Hirugarren graduko bihurdura
• Zein dira hatz bihurrituaren arrazoiak?
• Nola diagnostikatzen da hatz bihurritu bat?
• Nola tratatzen dira hatz bihurrituak?
• Zein da hatz bihurrituaren ikuspegia?

Zer da bihurdura?

Lokaina lotailuak urratu edo luzatzean gertatzen den lesioa da. Ligamentuak artikulazioak elkarrekin lotzen dituzten ehun bandak dira.

Esneak oso lesio arruntak dira. Pilotak harrapatu edo jaurtitzearekin lotutako kiroletan parte hartzen duten kirolarien artean ohikoak diren arren, edonork nahiko erraz bihurritu dezake hatza.

Zein dira bihurdura baten sintomak?

Bihurduren sintoma orokorrak mina, hantura, mugikortasun mugatua eta ubeldurak dira. Hiru bihurdura mota desberdin daude. Kalifikazio bakoitzak sintoma horien bertsio espezifikoa du.

Lehen mailako bihurdura

Lehen graduko bihurdura leunena da. Luzatu baina urratu gabe dauden lotailuak ditu. Sintomak honakoak dira:

• giltzaduraren inguruan lokalizatutako mina eta hantura batzuk
• hatza flexionatzeko edo luzatzeko gaitasunaren murrizketa

Hatzaren eta artikulazioaren sendotasunak eta egonkortasunak ez dute eraginik.

Bigarren mailako bihurdura

Bigarren mailako bihurdura bihurgune moderatu gisa hartzen da, lotailuan kalte gehiago egiten delarik. Kapsula bateratuan ere kalteak sor daitezke. Horrek ehunaren malko partziala izan dezake. Sintomak honakoak dira:

• min biziagoa
• hantura esanguratsuagoa, hatz osoraino luzatu daitekeena
• mugimendu sorta mugatua, hatz osoari eragin diezaiokeena, ez artikulazio bakar bati
• artikulazio baten ezegonkortasun arina

Hirugarren graduko bihurdura

Hirugarren graduko bihurdura da bihurdura mota larriena. Lotailuaren malko edo haustura larria adierazten du. Sintomak honako hauek izan daitezke:

• hatzaren luxazio osoa edo partziala
• min handia eta hantura
• hatz osoaren ezegonkortasuna
• hatzaren koloreztatzea

Zein dira hatz bihurrituaren arrazoiak?

Hatz bihurrituak hatzean izandako eragin fisikoak eragiten ditu. Kasu gehienetan, bihurdurak hatz baten amaierako kolpe batek eragiten ditu, artikulazioaraino errepikatzen da eta hiperestentsioa eragiten du. Honek lotailuak luzatu edo urratzen ditu.

Kiroletako lesioak oso ohikoak dira hatz bihurrituen arrazoiak. Hau bereziki egia da saskibaloia bezalako kiroletan. Jokalariak hatz puntekin baloia apenas galtzen badu, bihurritu egin liteke. Hori esanda, edonork hatz bat bihurritu dezake mostradorean modu okerrean joz edo erorketa bat apurtuz.

Nola diagnostikatzen da hatz bihurritu bat?

Bihurgune arina duzula uste baduzu, ez da medikuarengana jo beharrik izango hasieran. Etxeko tratamenduak lagundu ez badu eta hiruzpalau egunen buruan mugikortasun hoberik ez baduzu, hitzordu bat egiaztatzeko.

Bigarren eta hirugarren mailako bihurdurak medikuaren arreta eska dezakete. Artikulazioa ikuskatu eta hatza flexionatzeko eta luzatzeko eskatuko dizute, haren funtzioa eta mugikortasuna ebaluatu ahal izateko. Erradiografia bat agindu dezakete hausturak egiaztatzeko eta kaltearen neurria ebaluatzeko.

Nola tratatzen dira hatz bihurrituak?

Hatz bihurritu bat etxean tratatzeko, RICE da emango duzun lehen pausoa. RICE atsedena, izotza, konpresioa eta kota adierazten du. Artikulazioa atseden hartu eta izotz paketeak 20 minutuz (eta gero itzali) ezarri beharko dituzu aldi berean. Ez jarri inoiz izotza larruazalean zuzenean; izotz paketea eskuoihal batean bildu. Artikulazioa ur freskoetan ere murgildu dezakezu. Hotzak hantura eta mina murrizten lagun dezake.

Konprimitu kaltetutako artikulazioa bilduta eta mantendu altxatuta. Konpresioak eta kota biek hantura murrizten laguntzen dute. Kota batez ere gauez garrantzitsua da.

RICEz gain, ibuprofenoa (Advil) edo azetaminofenoa (Tylenol) bezalako errezetarik gabeko mina arintzeko zortzi orduro har ditzakezu.

Bihurdura nahikoa larria bada, zure medikuak hatza ferula batekin inmobilizatuko du eta horrek ondo sendatzen dela ziurtatzen lagunduko du. Lotura larriak urraturik dauden kasu bakanetan, zure medikuak lotailuan jardun beharko du konpontzeko.

Zein da hatz bihurrituaren ikuspegia?

Bihurdura txikiak eta are moderatuak izan ondoren, atzamarra berriro arretaz erabiltzen hasi beharko zenuke, mugikortasuna poliki-poliki handituz. Bihurgune arinak eta moderatuak normalean guztiz sendatzen dira hiru edo sei aste barru.

Bihurdurak mingarriak izan daitezke, baina, zorionez, oso tratagarriak dira. Saihestekoak dira ere. Ariketa egin aurretik luzatzen baduzu eta inguruko muskuluak indartzen badituzu, gutxiago jasango dituzu bihurdurak. Halaber, babes-tresna egokia erabili beharko zenuke, hala eskatzen duen kirol mota edo jarduera fisikoa egitean.