Zergatik kontaktuetan lo egiteak begiak arriskuan jar ditzake

Alai

• Baina ez al da segurua lo egiteko kontaktuetan lo egitea onartzen badute?
• Nor dago arriskuan?
• Nola eragiten du kontaktuetan lo egiteak kutsatzeko arriskua?
• Zer gaizki atera daiteke?
• Bakterioen queratitis
• Acanthamoeba keratitisa
• Onddoen keratitisa
• Zer gertatzen da halabeharrez gau batean lokartzen banaiz?
• Lenteak eramaten dituztenentzako begiak zaintzeko aholkuak
• Beheko lerroa

Lenteekin lotan egoteari buruz, eta gehienak lehor apur bat baino serioago esnatzen dira begi tanta batzuekin batera keinuka. Zenbait kontaktu FDAk onartuta daude lo egiteko.

Baina ez al da segurua lo egiteko kontaktuetan lo egitea onartzen badute?

Esatea ez da. Kontaktuetako lentiletan lo egiteak begietatik infekzioa izateko sei-zortzi aldiz aukera handiagoa izaten duzulako.

Begietako infekzio larriek kornean kalteak, ebakuntza eta kasu bakanetan ikusmena galtzea eragin dezakete.

Garrantzitsua da jakitea infekzio horiek ikusmena zuzentzeko ukipen lenteak jantzita dituzula edo apaingarri hutsak dituzula.

Nor dago arriskuan?

Ikertzaileen arabera, ia denek.

erakutsi dute nerabeen lentilla janzten dutenen% 85 inguruk, helduen harremanetarako erabiltzaile gazteen ehuneko 81ak eta heldu zaharren ehuneko 88k gutxienez begi infekzioa izateko arriskua duten portaera bat izaten dutela.

Hartutako arriskurik ohikoena? Kontaktuetan lo egitea edo lo egitea.

Nola eragiten du kontaktuetan lo egiteak kutsatzeko arriskua?

Korneak bakterioekin harremanetan jartzen dira egunero, baina infekzioak oso gutxitan gertatzen dira. Kornea osasuntsua kutsatzaileen aurkako zure begiaren defentsa naturalaren parte delako gertatzen da hori. Baina modu osasuntsuan funtzionatzeko, zure korneak hidratazioa eta oxigenoa behar ditu.

Esna zauden bitartean, keinuka klik egiteak begiak heze mantentzen ditu eta oxigenoa isurtzen da sortzen dituzun malkoen artetik. Kontaktuak zure begiaren gainazalean sartzen dira, begiek sar dezaketen oxigeno eta hezetasun kopurua nabarmen moztuz.

Lo egiten ari zaren bitartean, jaitsiera hori are larriagoa da. Nahikoa oxigeno gabe –hipoxia izeneko egoera– kornean dauden zelulak bakterioei modu eraginkorrean aurre egiteko.

Zer gaizki atera daiteke?

Zure kontaktuetan lo egiteak begietako egoera larri hauetako bat sor dezake:

Bakterioen queratitis

Bakterioen keratitisa kornearen infekzioa da, oro har S bietako baten ondorioztaphylococcus aureus edo Pseudomonas aeruginosa, biak giza gorputzean eta ingurunean aurkitzen diren bakterioak dira.

Higadura luzeko ukipen lenteak erabiltzen badituzu, zure sistema immunologikoa arriskuan jartzen baduzu edo begietako lesioa izan baduzu.

National Eye Institute-ren arabera, keratitis infekziosoa normalean begi tanta bidez tratatu daiteke, kasu larriagoek esteroideen tantak eska ditzakete.

Tratatu gabe uzten bada, korneak infekzioaren ondorioz orbain iraunkorra sor dezake.

Acanthamoeba keratitisa

Infekzio hori eragiten duen ameba ur iturri askotan aurki daiteke, iturriko uretan, bainuontzi beroetan, igerilekuetan, lakuetan eta ibaietan.

American Optometric Association-ek dioenez, acanthamoeba keratitisa maiz gertatzen da begietako mikrobioen infekzioarekin batera. Beraz, zure kontaktuak iturriko uretan garbitu, igeri egin eta horietan lo egin baduzu, arriskuan egon zaitezke.

Egoera honen tratamenduak medikazio-begi tanta erregimen luzea behar du eta, begi-tantek arazoa konpontzen ez badute, agian ebakuntza egin beharko duzu.

Onddoen keratitisa

aurkitu dute onddoen keratitisa ohikoena dela tenperatura epelak eta eguraldi tropikala duten eskualdeetan.

Zure kontaktuetan lo egiteak onddoen keratitisa izateko arriskua handitzen du. Hori lortzen duen jende gehienak landare, adar edo makila baten inguruko begietako traumatismo motak izan ditu.

Onddoen keratitisa azkar tratatzea garrantzitsua da, tratatu gabe uzten bada kutsatutako begian ikusmena galtzea eragin baitezake. Izan ere, onddoen keratitisa Indiako itsutasun arrazoi nagusienetakoa da.

Zer gertatzen da halabeharrez gau batean lokartzen banaiz?

Kontaktuekin lo hartu baduzu, kendu lehenbailehen. Erraz kendu ezin badituzu, ez tira. Jarri kontaktu soluzio antzuaren tanta batzuk begietan, keinuka eta saiatu berriro. Lubrifikazio gehigarriak lagatzen lagundu behar du.

Ez jantzi zure kontaktuak egun oso batez eta arreta jarri zure begiak nola sentitzen diren. Infekzioaren sintomaren bat sumatzen baduzu, jarri harremanetan berehala medikuarekin.

Cleveland Clinic-ek gomendatzen du zure medikua edo begietako medikua berehala ikustea sintoma hauetakoren bat sumatzen baduzu:

• Ikusmen lausoa
• isuria zure begitik datorrena
• gorritasuna
• gehiegizko ureztapena

Begietako infekzioa duzula uste baduzu, jarri zure lentilla plastikozko ontzi batean eta ekarri medikuarengana proba dezan.

Lenteak eramaten dituztenentzako begiak zaintzeko aholkuak

Lenteak zure begi-globoko ehun sentikorrekin harremanetan jartzen direnez, Oftalmologia Amerikako Akademiak neurri hauek betetzea gomendatzen du:

• Ez igeri ez sartu bainuontzi beroan zure kontaktuak jantzita dituzunean.
• Garbitu eskuak ur eta xaboiarekin kontaktuak manipulatu aurretik.
• Garbitu eta gorde lentillak ukipen lentetarako irtenbidean soilik, inoiz ez gatz soluzioan edo iturriko uretan, lenteak desinfektatu ezin dituztenak.
• Igurtzi lenteak desinfektatzeko irtenbidearekin garbitzeko, gordetzeko ontzian sartu aurretik.
• Ordeztu egunero lentearen desinfektatzeko irtenbidea. Ez da nahikoa "gainetik kentzea".
• Ordeztu lentillak eta lentillaren zorroa sarritan, gutxienez hiru hilean behin. Ez erabili inoiz pitzatutako edo apurtutako lentilla zorroa.
• Bidaiatzerakoan, erosi bidaiaren tamainako harremanetarako irtenbide berezi bat. Ez bota irtenbidea kutsatzaileen eraginpean egon daitekeen plastikozko ontzi batera.

Beheko lerroa

Kontaktu lentiletan lo egitea arriskutsua da, begietako infekzio arriskua izugarri handitzen delako. Lo egiten ari zaren bitartean, zure kontaktuak begiak eragozten dizkio bakterioen edo mikrobioen inbasioari aurre egiteko behar dituen oxigenoa eta hidratazioa lortzeko.

Haiekin lo egiten baduzu, kendu ahalik eta lasterren eta utzi begia egun batez errekuperatzen lentillak berriro jantzi aurretik. Landu kontaktu lentilen higiene ona infekzioetatik babesteko.

Infekzio zantzuen bat nabaritzen baduzu, jo medikuarengana berehala, arazoa tratatu ahal izateko kalte larriak gertatu aurretik.