Signos de resistencia a la insulina

Alai

• Repaso orokorra
• Los efectos de la resistencia a la insulina
• Prueba A1C
• Prueba de glucosa en la sangre en ayunas
• Prueba de tolerancia a la glucosa
• Extracciones aleatorias de sangre
• Cuándo deberías hacerte la prueba
• Erresistentziaren aurkako arazoei aurrea hartzea

Repaso orokorra

La resistencia a la insulina aumenta tu riesgo de llegar a tener diabetes. Podrías tener años de ser resistente a la insulina y no saberlo. Esta afección, por lo general, no desencadena ningún síntoma perceptible. Por lo tanto, es importante que tu médico controla regularmente tu nivel de glucosa en la sangre.

La Asociación Americana de Diabetes (ADA, en inglés) estimatzen duten pertsonen% 50 erresistentziari intsulina eta prediabetes diabetes tipo 2 garatuko dute, bizitzako estiloan aldaketak egin gabe.

La resistencia a la insulina aumenta el riesgo de tener:

• sobrepeso
• triglicéridos altos
• presión arterial elevada

Algunas personas con resistencia a la insulina también pueden desarrollar una afección cutánea conocida como acantosis nigricans. Esta aparece como parches oscuros y aterciopelados, por lo general, en la parte posterior del cuello, la ingle y las axilas.

Algunos expertos creen que una acumulación de insulina dentro de las células de la piel podría causar acantosis nigricans. No hay cura para esta afección. Pero si la causa se debe a otra afección, el tratamiento puede ayudar a que regrese el color natural de la piel.

Los efectos de la resistencia a la insulina

Si tienes prediabetes, es importante que trabajas con tu médico. Él o ella controlará rutinariamente tu azúcar en la sangre o HgbA1c para que puedas reconocer si ha desarrollado diabetes.

Los síntomas clásicos de la diabetes sartzen dira:

• sed o hambre extrema
• sentitu batera etorri ondoren ere etorri
• mayor micción o con más frecuencia
• sensación de hormigueo en manos o pies
• sentirte más cansado de lo usual
• infecciones recurrentes
• evidencia en análisis de sangre

Si no tienes síntomas obvios, tu médico por lo general puede detectar resistencia a la insulina, prediabetes o diabetes con una extracción de sangre.

Prueba A1C

A1 manera de diagnosticar la prediabetes o la diabetes es con una prueba de A1C. Esta prueba mide tu nivel promedio de azúcar en la última durante los últimos dos o tres meses.

• Un A1C por debajo del 5,7% se considera normal.
• A1Cren artean% 5,7 eta% 6,4 prediabete diagnostikoarekin bat datoz.
• Un A1C igual edo superior% 6,5 diabetesaren diagnostikoarekin bat dator.

Posible da zure medikuari berriro proba berreskuratzeko berretsi ahal izatea. Sin embargo, dependiendo del laboratorio donde te extraigan la sangre, estos números pueden variar entre 0,1% y 0,2%.

Prueba de glucosa en la sangre en ayunas

Una prueba de glucosa en la sangre en ayunas mostrará tu nivel de azúcar en la sangre cuando no has comido. Esta prueba debes hacerla sin haber comido o bebido durante al menos ocho hours.

Un nivel alto puede requerir una segunda prueba unos días después para confirmar la lectura. Si ambas pruebas muestran niveles elevados de glucosa en la sangre, tu médico te puede diagnosticar prediabetes o diabetes.

• Los niveles de azúcar en la sangre en ayunas por debajo de 100 miligramos / decilitros (mg / dL) se consideran normales.
• Los niveles entre 100 mg / dL y 125 mg / dL indican prediabetes.
• Igeles edo 126 mg / dL maila altuak diabetearen diagnostiko bati dagozkio.

Laborategiaren mendekotasuna, zenbaki hauek 3 mg / dL-ra mugatu ahal izango dira mugatutako zenbakietan.

Prueba de tolerancia a la glucosa

Según ADA, una prueba de tolerancia a la glucosa de dos horas puede ser otra forma para diagnosticar la prediabetes o la diabetes. Tu nivel de glucosa en la sangre se determinará antes de que comiences esta prueba. Luego, recibirás una bebida azucarada dosificada y tu nivel de glucosa en la sangre se volverá a revisar en dos horas.

• Un nivel de azúcar en la sangre después de dos horas de menos de 140 mg / dL se considera normal.
• Un resultado entre 140 mg / dL y 199 mg / dL se considera prediabetes.
• Un nivel de azúcar la sangre de 200 mg / dL o más se considera diabetes.

Extracciones aleatorias de sangre

Las pruebas aleatorias de azúcar en la sangre son útiles, si experimentos síntomas importantes de diabetes. Sin embargo, la ADA no recomienda pruebas aleatorias de glucosa en la sangre para la detección sistemática de diabetes o para identificar la prediabetes.

Cuándo deberías hacerte la prueba

Las pruebas de diabetes behar dute gutxi gorabehera hasi 40 urtetik aurrera, kolesterola ohiko ohikoekin eta beste osasun markatzaile batzuekin batera. Egokiena, zure medikuaren ebaluazioa egingo da zure azterketa fisiko urtean edo prebentzio ebaluazio batean.

El especialista podría recomendar una prueba a una edad más temprana si:

• llevas un estilo de vida sedentario
• tienes un nivel bajo de colesterol bueno (HDL) o niveles altos de triglicéridos
• tienes un padre o hermano con diabetes
• eres nativo americano, afroamericano, latino, asiático o de las Islas del Pacífico
• alta presio arteriala (140/90 mm Hg o superior)
• tienes síntomas de resistencia a la insulina
• diagnostikatu egin zen diabetearen gestazioarekin (denborazko afekzioa dela eta, diabetesean zehar bakarrik hasi zenean)
• diste a luz a un baby que pesaba más de 9 libras
• sufriste un accidente cerebrovascular

Los niños y adolescentes de 10 a 18 años también pueden beneficiarse de las pruebas de detección de diabetes si tienen sobrepeso y tienen dos o más de los factores de riesgo para la diabetes que se mencionaron arriba.

Erresistentziaren aurkako arazoei aurrea hartzea

Si tienes prediabetes, puedes prevenir la diabetes al hacer ejercicio durante 30 minutos menos cinco días a la semana y seguir una dieta equilibrada. Perder pisua, are gehiago galdu bakarrik% 7 zure pisu korporala diabetes garatzeko arriskua murriztu dezake.

Tomarrek erabakiak hartuko ditu bizitzako estiloari buruz, glukosa mailan zure moduen maila hobea mantenduko duenean.

Leer el artículo en Inglés.