Triglizerido altuen zeinuak eta sintomak

Alai

• Triglizerido altuen sintomak
• Zer egin triglizerido altuen kasuan

Triglizerido altuek normalean ez dituzte sintomarik eragiten eta, beraz, gorputzean kalteak eragiten dituzte modu isilean, eta ez da ohikoa ohiko probetan bakarrik identifikatzea eta konplikazio larriagoen bidez agertzea.

Triglizeridoak odolean dauden gantz partikulak dira, beraz, askotan kolesterol mailarekin batera igotzen da. Aldaketa horiek lehenbailehen identifikatu beharko lirateke, medikuarekin kontsultaren bidez, eta haien tratamendua ahalik eta azkarren egin beharko da, konplikazio larriak ekiditeko, hala nola, aterosklerosia, pankreatitisa edo gibeleko esteatosia, adibidez.

Xantelasma begian

Triglizerido altuen sintomak

Odoleko triglizeridoen kopurua handitzeak normalean ez du sintomak agertzea eragiten, ohiko azterketan bakarrik nabaritzen da. Hala ere, faktore genetikoen ondorioz triglizeridoen gehikuntza gertatzen denean, sintoma batzuk sor daitezke, hala nola:

• Poltsa zuri txikiak azalean, batez ere begietatik, ukondoetatik edo hatzetatik gertu, zientifikoki xanthelasma izenekoa;
• Gantz metaketa eskualdean sabela eta gorputzeko beste atal batzuk;
• Erretinan orban zurien itxura, begi azterketa baten bidez antzeman daitekeena.

Triglizeridoen balio normala 150 mg / dL-ra artekoa da. 200 mg / dL-tik gorako balioak arriskutsutzat jotzen dira normalean, eta kardiologo eta nutrizionista batek jarraipena egitea gomendatzen da, bizimodua hobetzeko neurriak hartu ahal izateko eta dieta hobetzeko, adibidez. Lortu informazio gehiago triglizeridoen eta kolesterolaren erreferentzia balioei buruz.

Zer egin triglizerido altuen kasuan

Triglizerido altuen kasuan ohiko jarduera fisikoa egitea gomendatzen da, hala nola, oinez, korrika edo igerian, astean gutxienez 3 edo 4 aldiz 30 minutuz.

Hala ere, ariketa fisikoarekin eta janariarekin odoleko triglizeridoen maila jaistea posible ez den kasu larrienetan, medikuak, adibidez, Genfibrozila edo Fenofibratoa bezalako botika batzuk agindu ditzake. Gainera, konposatu horrek VLDL kolesterola ere handitu dezake, hau da, aterosklerosia garatzeko aukerak handitzeaz arduratzen dena.

Garrantzitsua da nutrizionistarekin ere kontsultatzea gantz, alkohol eta azukre gutxiko dieta orekatua hasteko. Hona hemen zer egin triglizerido altuak jaisteko.

Ikusi beheko bideoan zer jan zure odolean triglizerido kopurua murrizteko: