Larruazaleko minbizia: kontuz ibili beharreko seinale guztiak
Alai
- Larruazaleko minbizia adieraz dezaketen beste seinale batzuk
- 1. Melanoma ez den larruazaleko minbiziaren zantzuak
- Larruazaleko minbizia nola prebenitu
- 1. Babestu azala
- 2. Eguzkitako krema jantzi
- 3. Azala behatu
- 4. Saihestu beltzarantzea
Larruazaleko minbiziaren garapena adieraz dezaketen seinaleak identifikatzeko, ABCD izeneko azterketa dago, minbiziarekin bat datozen zeinuak egiaztatzeko orbanen eta orbanen ezaugarriak behatuz egiten dena. Behatutako ezaugarriak hauek dira:
- Lesioen asimetria: behatutako lesioaren erdia bestearekiko desberdina bada, minbizi adierazgarria izan daiteke;
- Ertz dentatua: zeinuaren eskema, margoak edo orbanak leunak ez direnean;
- Kolore: seinaleak, margoak edo orbanak kolore desberdinak baditu, hala nola, beltza, marroia eta gorria;
- Diametroa: seinaleak, pinturak edo orbanak 6 mm baino diametro handiagoa badu.
Ezaugarri horiek etxean behatu daitezke, eta larruazaleko minbiziaren lesio posibleak identifikatzen laguntzen dute, baina diagnostikoa beti medikuak egin behar du. Beraz, ezaugarri horiek dituzten orbanak, margoak edo zeinuak dituzunean, dermatologoarekin hitzordua hartzea gomendatzen da.
Ikusi beheko bideoan aholku hauek eta beste batzuk larruazaleko minbizia iradokitzen duten zeinuak identifikatzeko:
Larruazalaren edozein aldaketa identifikatzeko modurik onena gorputz osoa, atzealdea barne, belarrien atzean, burua eta oinen zolak ere, urtean 1-2 aldiz gutxi gora behera, ispilura begira dagoela da. Tamaina, forma edo kolorea aldatzen duten orban, seinale edo orban irregularrak edo hilabete bat baino gehiago sendatzen ez diren zauriak bilatu behar dira.
Aukera ona, azterketa errazteko, norbaiti zure azal guztia behatzeko eskatzea da, batez ere ilearen larruazala, adibidez, eta denboran zehar izan duen bilakaera behatzeko zeinurik handienak ateratzea. Ikusi nola egiten den azterketa dermatologikoa.
Larruazaleko minbizia adieraz dezaketen beste seinale batzuk
Larruazaleko minbizi kasu gehienek aurreko ezaugarriak dituzten arren, badira minbiziaren garapena ere adieraz dezaketen beste zeinu batzuk. Seinale hauek minbizi motaren arabera aldatzen dira eta hauek izan daitezke:
1. Melanoma ez den larruazaleko minbiziaren zantzuak
Larruazaleko minbizia nola prebenitu
Larruazaleko minbizia garatzea saihesteko, garrantzitsua da eguzkiaren izpi ultramoreak azala zuzenean ukitzea ekiditeko neurri batzuk hartzea, aldaketak izateko arriskua gutxituz. Beraz, minbizi mota hau ekiditeko modu batzuk hauek dira:
1. Babestu azala
Larruazala behar bezala babesteko, eguzkiaren sarrera ekidin behar da eguneko une beroenetan, batez ere udan, 11: 00etatik 16: 00etara bitartean, ahal den guztietan itzalean egon nahian. Horrez gain, garrantzitsua da:
- Jantzi txanoa ertz zabalarekin;
- Eraman beltza ez den kotoizko kamiseta edo etiketan FPU 50+ ikurra duten eguzki babeseko arropak;
- Jantzi eguzkitako betaurrekoak, optika espezializatuei erositakoak;
- Jantzi eguzkitako krema.
Aholku hauek hondartzan, igerilekuan eta kanpoko edozein esposizio motatan gorde behar dira, nekazaritzan edo lorategiko jarduera fisikoan adibidez.
2. Eguzkitako krema jantzi
Eguzkitako krema egunero UVA eta UVB erradiazioaren aurka aplikatu beharko zenuke gutxienez 15 faktorerekin, produktua gorputz osora aplikatuz, aurpegian, oinetan, eskuetan, belarrietan eta lepoan barne, berriro aplikatuz 2 orduro behin edo ura, bere babesa gutxitzen delako. Ikusi zein den eguzkitako krema onena larruazal mota bakoitzerako.
Garrantzitsua da eguzkitako kremaren erabilera urtean zehar gertatzea, neguan barne, zeren eguraldi estalia dagoenean ere, UV erradiazioak hodeietatik igarotzen dira eta babesik gabeko larruazala negatiboki eragiten dute.
3. Azala behatu
Larruazala hilean behin gutxienez behatu behar da, kolorez aldatu diren ertzak, kolore desberdinak dituzten edo tamaina handitu duten orbanak, zeinuak edo orbanak bilatuz. Gainera, garrantzitsua da urtean gutxienez dermatologo batekin ikustea larruazaleko azterketa sakona egiteko eta hasierako aldaketak detektatzeko.
4. Saihestu beltzarantzea
Beltzarako oheak erabiltzeak larruazaleko minbizia izateko aukerak handitzen ditu, izan ere, larruazala azkarrago marroi egiten den arren, UVB eta UVA izpien eraginpean egoteak larruazaleko zeluletan aldaketak izateko aukerak areagotzen ditu. Beltzarantze artifizialaren arriskuak ezagutu.