Lagun behar al zenuke zure ohiarekin?

Alai

• Berrikuspena

Agian distantzia luzeak ez zuen espero bezain ondo funtzionatu. Edo, agian, modu naturalean urruntzen zinen. Biak apurtzera bultzatu zintuen gertaera kataklismikorik ez balego, harremanetan egoteko tentazioa izango duzu. Idina Menzel eta Taye Diggs, dibortzio ostean gertu egoteko asmoa dutela diote.

Nahiz eta asmo onak izan, adituek ohartarazi dute agian ez dela ideia bikaina. "Haustura erabakia elkarrekikoa zen egoeretan ere, pertsona batek bestea baino sentimendu sendoagoak izango ditu beti", ohartarazi du Lisa Thomas, Denver inguruko harreman terapeuta batek. "Oraindik elkar ikusteak baina elkarrekin ez egoteak emozio gehiegi sor ditzake eta norbaitek min egin dezake".

Horrek ez du esan nahi existentziatik erabat izoztu behar duzunik. Hona hemen zure ohia nola kudeatu ohiko hiru "lagunarteko" egoera hauek gertatzen direnean. [Txiokatu aholku hau!]

The Party Run-In

Zuk eta berak gizarte-zirkulu gainjarririk baduzu, hura saihestea errazagoa da esatea baino. Plan bat izatea (esku har dezakeen lagun bat edo eztabaidatuko ez duzun eta eztabaidatuko ez duzun gaien zerrenda) funtsezkoa da, batez ere lehenengo hilabete horietan, dio Thomasek. "Aldez aurretik zer egingo duzun jakiteak, emozioek probabilitate gutxiago izango dute zure onena lortzeko, eta berriro eroriko zara garai zaharrengatik erritualak ".

Elkarrizketarako gonbidapena

Biek maite duzuen indiar jatetxera joatea tentagarria den arren, galdetu zeure buruari arratsaldeak zer onura emango dizun, batez ere azkeneko ohi batekin ari bazara. Elkartu nahi baduzu edo gauzak behin betiko adeitasunez moztu nahi badituzu, zeure buruari bidezkoa da hori jakinaraztea, dio Thomasek. "Baina denbora gehiegi pasatzen duzunean zure ohiarekin ibiltzen zarenean, hazteko aukerak galtzen ari zara, zer esanik ez beste zita-aukeretara ixten ari zarela", gogorarazi du Thomasek. Antzinako iraganekoa bada, harrapaketa labur bat guztiz polita da: sartu itxaropenik gabe.

Ustekabeko konexioa

Zure garunak haustura zergatik beharrezkoa zen ulertu izanak ez du esan nahi zure gorputzak automatikoki jarraituko duenik, ohartarazi du Karen Ruskinek, Karen doktorearen Ezkontza Eskuliburua. Elkarrekin lo egiteak ez du zertan aldatu haietako batek nola sentitzen duen hausturaren inguruan, naturala da bigarren asmakizunak egitea edo gauzak zalantzan jartzea, batez ere gaua ona izan bada, dio. Horregatik, horrelako adiskidetzearen jarraipena egin beharko zenuke zergatik gertatu den jakiteko. Biak leku berean egoteagatik gertatu al da? Biek harremanean bigarren aukera bat nahi dutelako izan al da? Erabakia edozein dela ere, ziurtatu eguneko argian eztabaidatzen duzula, arropa piztuta dagoen bitartean, dio Ruskinek.

Berrikuspena