Sexua pausatu beharko luketen baginako desoreka arruntak

Alai

• Infekzio hauek gertatzen dira - eta nahiko ohikoak dira
• Sexuak gernu-bideetako infekzioak nola eragiten duen eta alderantziz
• Orduan, noiz da segurua erremedio naturalak probatzea eta noiz joan beharko zenuke medikuarengana?
• Baliteke zu eta zure bikotea legamiaren infekzioak aurrera eta atzera pasatzea
• Nola prebenitu ditzakezu?
• Legamiaren infekzioak errepikatzen badira, aukerak dituzu
• Desoreka ohikoena eta nola prebenitu
• BV tratatzeko orduan, aukera natural batzuk daude
• Aurreratzeko aholku batzuk

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Infekzio hauek gertatzen dira - eta nahiko ohikoak dira

Lanetik gaixoak hotzeriarekin deitzen ditugunean, gure lagunei eta lankideei zehazki zer gertatzen den esaten diegu. Baina, estigmak sarritan eragozten digu lagun hurkoei eta baita bikotekideei ere, baginako desoreka edo infekzioa dugunean.

Lagunekin nahikoa elkarrizketa mutu izan ditut jakiteko batzuetan desoreka izateak ezin duzula atsedenik hartu. Eta pixa erretzetik hasi eta azkura izatera bizitzen den mendiko mendian zaudela, gauzak inoiz ere ez direla aterako sentitzen da.

Ziurrenik ez duzu kalean jendea pasako oihukatuz: "Bakterio baginosi, berriro! ” baina apustu egin dezakezu ez zaudela bakarrik.

Hemen gaude hiru desoreka ohikoenak aztertzeko - gernu-traktuko infekzioak (UTI), legamiaren infekzioak eta bakterioen baginosi (BV) - eta zergatik izan daiteke ideia ona zure sexu-bizitza pausatzea gertatzen direnean.

Esateko, BV, legamiaren infekzioak eta ITUak dira ez sexu bidezko infekzioak (ITS) jotzen dira. Sexu aktibo ez dagoen jendeak lor ditzake. Hala ere, harreman sexuala izan daiteke etengabe errepikatzeko arrazoia edo arrazoia.

Lily eta Maeve * lagunekin eseri nintzen, beraien esperientziak onerako prestatzeko prest zeuden lagunekin. Kara Earthmanengana jo nuen, Nashville-n (Tennessee) kokatutako emakumeen osasun erizainengana, xehetasun kliniko guztiak lortzeko.

Sexuak gernu-bideetako infekzioak nola eragiten duen eta alderantziz

Has gaitezen UTIekin, hau da, askotan ezaugarri hauek dituztenak:

• pelbiseko mina
• sentsazio erretzailea txiza egitean
• gernua lainotuta

ITUek uretan eragiten dute, beraz, ez dira baginako desoreka bat. Baina, askotan gertatzen dira baginaren inguruko bakterioak uretra sartzen direlako oso gertu daudelako, dio Earthmanek.

Maeve-rentzat, ITUak izaten dira elkarren segidako sexu harremanak izan ondoren, pixka bat itxaroten egon ondoren sexuaren ondoren, behar adina ur edan gabe edo alkohol edo kafeina asko edan ondoren.

"Gauza bat konturatu naiz", dio, "sintomak sortzen ari direla sentitzen badut, berehala zaindu behar dudala da. Esperientzia bat izan nuen, non [ITU] oso azkar areagotu zen eta gernuan odola eduki ondoren ERIra joan behar izan nuen ".

ITU kroniko horiek alerta bizian jartzen dutenez, ondo daki zer egin bere gorputzagatik. «Orain, komunera korrika egiten dut funtsean sexuaren ondoren txiza egitera. Egia esan, egunero UT biotikoa profilaktikoki hartzen dut UTIa izateko aukerak gutxitzeko ".

Maeve-k antibiotikoak hasi arte mina murrizteko hartzen duen gernuko mina arintzeko botiken goraipamena ere abestu zuen (ez kezkatu zure txiza laranja bizia bihurtu dela ohartzen bazara ... normala da UTI mina arintzeko medikuak hartzerakoan).

Earthmanen arabera, UTI errepikakorrak ere gerta daitezke higiene egokia lantzen ez baduzu. Zer da, hala ere, "higiene egokia"? Earthman-ek honela deskribatzen du:

• ur asko edaten
• aurrealdetik atzera ezabatuz
• aurretik pixa egitea eta harreman sexualaren ondoren
• harremanak egin ondoren dutxatzea, ahal bada

Erabili aurretik eta ondoren sexu jostailuak ere garbitzen dituzula, batez ere partekatzen badira. Eta momentu txarrean ere, denbora pixka bat igaro bada eskuak garbitzeko minutu bat hartzea komeni da.

Orduan, noiz da segurua erremedio naturalak probatzea eta noiz joan beharko zenuke medikuarengana?

Earthman-ek dioenez, UTIa gertatzearen sintomak sentitzen badituzu, ur gehiago edaten eta kafeina eta elikagai azidoak mozten has zaitezke.

Zure sintomak egun osoan zehar irauten badu edo egunaren barruan okertzen hasten badira, osasun-hornitzaile bat ikustea gomendatzen du. ITUak, BV edo legamiaren infekzioak ez bezala, azkar bihur daitezke giltzurrunetako infekzioak, batzuetan bizitza arriskuan jar dezaketenak.

UTIrekin sukarra, hotzikarak edo gripearen antzeko sintomak baldin badituzu, Earthmanek zure hornitzailearengana edo hurbilen duzun premiazko arretarengana (edo baita ER, behar izanez gero) joatea ere esaten du.

Earthman-en pazienteek higiene protokolo egokiak jarraitzen badituzte eta oraindik UTI errepikatuak izaten badituzte, egiturazko anomalia bat ote den galdetzen ohi du. Espezialista batek bakarrik zehaztu dezake hori, beraz, Earthmanek askotan bere gaixoak urologo edo urologiako ginekologo batengana bideratzen ditu.

Baliteke zu eta zure bikotea legamiaren infekzioak aurrera eta atzera pasatzea

Ondoren, legamiaren infekzioak. Sintoma arruntak honakoak dira:

• azkura
• gazta itxurako alta
• mina sexuan zehar

Tratatu gabeko legamiaren infekzioak arriskutsuak ez diren arren UTIak izan daitezkeen moduan, deserosoak dira.

Elkarrizketan zehar bakteriak aurrera eta atzera pasatzea posible denez, kondoiak edo baginako espermatozoide kopurua gutxitzen duten erretiratze metodoa erabiliz zure arriskua gutxitzen lagun dezakete.

Baina, gure lagun Lilyk modu zailean ikasi zuen moduan, ziurtatu kondo arruntak erabiltzen dituzula. Honek partekatzen du: “[Behin] kondoi bat geratzen zen, beraz, orduan nire bikotea eta nik erabili genuen. Preserbatiboak berarekin erabiltzen hobeto saiatzen ari nintzen, bere semenak legamiaren infekzioak okertzen zituela ematen baitzuen. Baina sexuaren ondoren konturatu nintzen mahats kutsuko kondoia erabili genuela. Funtsean, bertan eserita nengoen zain legamiaren infekzioa lortzeko. Egun bat edo bi geroago, han zegoen ... ”

Earthman-en arabera, behin eta berriro egiten diren legamiaren infekzioak sistema immunologiko ahulduarekin lotzen dira. Adibidez, diabetesa duten pertsonek legamiaren infekzio kronikoei aurre egiten diete askotan. Antibiotiko maiz erabiltzeak zure gorputzak baginako flora kontrolpean izateko duen gaitasuna oztopatu dezake, legamia gehiegi haztea ahalbidetuz.

Nola prebenitu ditzakezu?

Badago saihestu beharreko gauza zerrenda bat, baina guztiak nahiko errazak dira. Earthman-ek aholkatzen du:

• xaboi usaintsuak eta arropa garbitzeko garbigarriak ekiditea (burbuila bainuak eta bainu bonbak barne!)
• barruko arropa izerditsua edo bainujantzia bustiak ahalik eta azkarren aldatzea
• bagina egunean behin bakarrik garbitu xaboi leunarekin edo ur epelarekin
• kotoizko barruko arropa jantzita
• eguneroko probiotikoa hartuz

Odolak eta semenak baginaren pH-a ere alda dezakete, beraz, Earthmanek gomendatzen du zure hilerokoa duzunean, pad-ak eta tanpoiak aldiro aldatzen dituzula ziurtatzea

Legamiaren infekzioak errepikatzen badira, aukerak dituzu

Monistat bezalako errezetarik gabeko antifungikoa har dezakezu. Earthman-ek hiru edo zazpi eguneko erregimenak egun bakarrean erabili behar izatea gomendatzen du. Zailtasun gehiago da, baina hobeto funtzionatu ohi du.

Legamiaren infekzio konplexuagoak eta epe luzerako, zure hornitzaileak fluconazola (Diflucan) agindu dezake.

Gauzak natural mantendu nahi badituzu, azido borikoa bezalako baginako supositorioak daude, batzuetan erliebea eman dezaketenak.

Lilyk zin egiten du Legamia atxilotuz. «Legamia atxilotzeko moduko supositorioa jarriko dut azkura lehen zantzuetan, eta hiru eguneko errezetarik gabeko antifungikoa erabiliko dut okerrera egiten badu. Hori nirekin eramaten dut oporretan, badaezpada. Eta benetan ezin badut ostikoa eman, orduan deituko diot nire medikuari Diflucan. Badirudi Diflucanek beti funtzionatzen duela, baina lehen beste gauza batzuk probatzea gustatzen zait ".

Desoreka ohikoena eta nola prebenitu

Earthman-ek dioen moduan, "BV errepikaria da nire existentziaren hondamena! Seguruenik, gure bulegoa negozioan mantentzen du [arruntegia delako ».

BVren sintomak nahiko agerikoak dira. Isurketa zuri mehea da, grisa edo berdexka, eta askotan arrain usaina izaten du.

Zure bikotekideak izan al dezake zerikusirik horrekin? Earthman-ek dio, bai, noizean behin bakterio-anduiak daudela, zu eta zure bikotearekin batera eta bestera pasatzeko.

Tentsio espezifiko horiek badituzu jakiteko modu bakarra baginako florari egindako kultura izatea da, bi bikotekideak artatu ahal izateko. Ez du aholkatzen BV berehala kulturak hartzea, nahiko garestiak izan baitaitezke eta tentsio gehienek antibiotiko mota bat edo bi erantzungo dituzte.

Bestela, BV baginaren beste desoreka mota bat denez, har ditzakezun prebentzio neurri estandarrak daude. Earthman-ek legamiaren infekzioen prebentzio neurri berak gomendatzen ditu, hala nola:

• lurrindutako produktuak saihestuz
• kotoizko barruko arropa jantzita
• eguneroko probiotikoa
• kondoiak edo erretiratzeko metodoa erabiliz

BV tratatzeko orduan, aukera natural batzuk daude

Lehenik eta behin, baliteke BVk bere kabuz ebaztea. Earthman-ek partekatzen du zenbat eta gutxiago egin, orduan eta hobeto: bagina auto-garbitu egiten da eta benetan ez du asko behar.

Probiotikoak hartzea gomendatzen du, eta ohartarazi du garestiak izan daitezkeen arren, azkenean beraiek ordainduko dutela medikuaren kontsultatik kanpo mantentzen badituzte. Earthman-ek sexu jostailuak garbitzea gomendatzen du hurrengo erabili aurretik.

BVrako etxeko erremedioak ere esperimenta ditzakezu, jogurtak eta azido borikoak artekoak.

Aurreratzeko aholku batzuk

Baginako desorekak normalak dira eta ez da lotsatzen. Eta egia bada ere, sexua pausatuta jar dezaketela, inork ez luke sentimendu mingarri, deseroso edo distiratsua izateko joera sentitu behar. Oso garrantzitsua da bikotearekin sexuari eusteari buruz edo sexu ez penetratiboaz hitz egin ahal izatea hobeto sentitzen zaren arte.

Beti ondo dago atsedenaldi bat hartzea eta zure burua osasuntsuena eta freskoena sentitzera itzultzea.

Hilabetean zehar egindako aldaketak normalak dira, beraz, isuri eta usain aldaketak bezalakoen jarraipena egiteak zerbait okertzen duenean lagun zaitzake. Tresna eta aplikazioak gustatzen zaizkigu, hala nola Arrastoa, Labella eta Hileko informazioa.

Beharbada, bizimodu eta higiene moldaketa hauek nahikoa izango dira zure bidera bidaltzeko. Edo, agian, zure hornitzaileak tratamendu ikastaro zorrotzagoa gomendatu dezake infekzio gogorra kentzeko. Nolanahi ere, zure gorputza hobeto ezagutzeak behar duzuna defendatzen lagun zaitzake.

Onar dezagun: baginak flora eta pH oreka super delikatua du. Guztiz normala da kulero forruak edo espermatozoideak bezalako zerbaitek zure sistema guztia botatzea. Baina zenbat eta gehiago hitz egin horri buruz, orduan eta gehiago konturatuko gara zeinen normala den benetan.

* Izenak aldatu egin dira elkarrizketatuek hala eskatuta.

Ryann Summers Oakland-eko idazle eta yoga irakaslea da eta bere idazkera Modern Fertility, LOLA eta Our Bodies Ourselves filmetan agertu da. Medium-en bere lana jarrai dezakezu.