Zergatik sentitzen dira nire hortzak hotzarekin?

Alai

• Ikuspegi orokorra
• Zein dira hortz sentikorren sintomak?
• Hortz sentikorren arrazoiak
• Indartsu eskuilatzea
• Elikagai azidoak
• Hortzak zuritzeko hortzetako pasta
• Oietako gaixotasuna
• Hortzak xehatuz
• Hortzetako desintegrazioa
• Hortz sentikorrak tratatzeko moduak
• Fluoruroaren tratamendua
• Dietaren aldaketak
• Garbitzeko ohitura osasuntsuagoak
• Jantzi aho-babeslea
• Hortzetako prozedurak
• G:
• A:
• Hortz sentikorren prebentzioa eta ikuspegia

Ikuspegi orokorra

Udako egun bero batean edari hotz edo izozki ederra goza dezakezu. Hortzak hoztasunarekiko sentikorrak badira, janari eta edari hauekin harremanetan jartzea esperientzia mingarria izan daiteke.

Hortzak hotzarekiko sentikortasuna ez da ohikoa. Izan ere, Estatu Batuetan 40 milioi heldu inguruk hortz sentsibilitate mota bat izaten dute. Hortz sentikorren balizko arrazoiak ulertzea funtsezkoa da mina arintzeko. Tratatu gabe uzten bada, sentsibilitatea okerrera egin daiteke eta zenbait janari eta edari saihesteko punturaino aurreratuko da.

Zein dira hortz sentikorren sintomak?

Hortz sentikortasunaren sintoma nagusia zerbait hotz jan edo edan ondorengo ondoeza da. Min hori bat-batean gerta daiteke, eta sentsibilitate maila arina, moderatua edo larria izan daiteke.

Hortzetako sentikortasuna duten pertsona batzuek mina izaten dute eskuila eskuetan edo haria darabiltenean, beraz, garrantzitsua da kausa bat aurkitzea eta tratamendua hastea. Mina eskuilatzean edo haria kentzen duzun bitartean bizitzeak hortzetako higiene txarra ekar dezake. Horrek hortzetako arazo gehiago sor ditzake, hala nola, oietako gaixotasunak eta barrunbeak.

Hortz sentikorren arrazoiak

Hortzen sentsibilitatea txikia izan daiteke edo hortzetako arazo larria izan daiteke. Ezin duzu hortz sentsibilitatea zeure burua diagnostikatu. Hoztasunarekiko (edo beroarekiko) sentsibilitaterik baduzu, hitz egin zure dentistarekin. Hortzetako azterketak zure medikuak azpiko kausa zehazten lagun dezake, baita mina kentzeko tratamendu egokiena ere. Hortzak hotzarekiko sentikortasunaren arrazoiak honako hauek izan daitezke:

Indartsu eskuilatzea

Hortzak zurrun gogorreko eskuila batekin biziki garbitzeak apurka-apurka hortzetako esmaltea higatu dezake. Hortzaren kanpoko geruza da barneko geruza babesten duena.

Higatutako hortzetako esmalteak apurka-apurka azal dezake hortzetako dentina-geruza, hau da, nerbio-bukaerak dauden bigarren geruza. Zerbait hotz edateak edo jateak nerbioak narrita ditzake eta ahoan mina zorrotza eta tartekatua sor dezake.

Elikagai azidoak

Elikagai azidoek hortzetako esmaltea higatu eta nerbio-bukaerak azal ditzakete. Elikagai azidoen adibideak dira:

• limoiak
• laranjak
• pomeloa
• kiwia

Elikagai azidoak neurrian kontsumitzea, batez ere sentsibilitatea garatzen baduzu.

Hortzak zuritzeko hortzetako pasta

Hortzetako pasta zuritzeak irribarre distiratsuagoa eman diezazuke, baina agente zuritzaile horien produktu kimikoekiko sentikorra izan zaitezke. Ohiko erabilerak ondoeza eta sentsibilitatea sor ditzake. Alkohola duten koltxorek hortzak hotzarekiko sentikorrak izan daitezke.

Oietako gaixotasuna

Ohiko eskuilatzea, haria kentzea eta hortzetako garbiketa garrantzitsuak dira plaka kentzeko eta oietako gaixotasunak ekiditeko.

Plaka hortzetan edo goma-lerroan pilatzen bada, gomak kutsatu eta hanturatu daitezke. Horrek azkenean oietako ehuna kaltetu dezake, eta hortzak erroan nerbio-bukaerak atzera egin eta azaleratzea eragiten du.

Hortzak xehatuz

Hortzak lo egitean haginak xehatzeak hortzetako esmaltea ere higatu eta dentina azal dezake. Zuzendu ezean, hortzak artezteak sentikortasuna sor dezake hotz zerbait edaten edo jaten duzun bakoitzean.

Hortzetako desintegrazioa

Tratatu gabeko barrunbeak edo higatutako hortz-betegarriak ere nerbio-bukaerak azal ditzake hortz batean. Eta hoztasuna jasanez gero, mina edo sentikortasuna sentitzen duzu kaltetutako hortzean.

Hortz sentikorrak tratatzeko moduak

Ez duzu hotzarekiko sentikortasunarekin bizi behar. Aukera desberdinak daude sentsibilitatea guztiz ezabatzeko. Tratamendua sentikortasunaren kausaren araberakoa da; horregatik, dentistarekin hitz egin behar duzu eta hortz-azterketa egin. Mina eta sentsibilitatea geldiarazteko tratamenduak honako hauek izan daitezke:

Fluoruroaren tratamendua

Zure dentistak hortzetako esmaltea sendotzeko fluoruro tratamendua gomendatu dezake. Baliteke errezeta indartzeko fluoruro pasta eta fluoruro garbiketa ere jasotzea.

Dietaren aldaketak

Fluorearen tratamenduez gain, hortzen sentsibilitatea ezabatzeak dieta aldaketak eska ditzake. Horrek dietan elikagai azidoak ezabatzea dakar, hortzetako esmaltea ahuldu dezakeelako.

Garbitzeko ohitura osasuntsuagoak

Hortzak garbitzeko modua aldatzeak hotzarekiko sentikortasuna ere ezabatu dezake. Aldatu zurda gogorreko hortzetako eskuila zurda biguneko eskuila batetik, eta ez garbitu gehiegi.

Izan leuna eta aldatu hortzetako eskuilaren mugimendua. Garbitu bitartean odoljario arina gogor garbitzeko seinale izan daiteke.

Jantzi aho-babeslea

Lo egitean hortzak xehatu izanaren seinaleen artean aurpegiko mina, buruko mina, belarrietako mina eta masailezur gogorra daude. Hitz egin medikuarekin, aho-babesik behar duzun ikusteko.

Ahoko babesak hortzak xehatu eta estutzea eragozten dizu. Esmaltea jantzita badago, zure medikuak fluor-tratamenduak edo fluoruro-pasta gomendatu dezake esmaltea indartzeko.

Hortzetako prozedurak

Hortz-prozedura jakin batzuek hortzen sentsibilitatea arindu dezakete. Agerian dauden nerbio-bukaeretan, zure medikuak erretxina berezi bat aplika dezake dentina sentikorra eta agerian uzteko eta mina gelditzeko. Oietako gaixotasuna eta gomaren atzeraldia baldin baduzu, gomaren injerto kirurgiko batek agerian dauden sustraiak ere babestu edo estali ditzake.

Oietako injerto batek mina arintzen du ahoaren beste zati batetik oietako ehuna kenduz eta agerian dagoen eremu batera erantsiz. Zure dentistak ere sentsibilitatea ezabatu dezake barrunbe bat betez edo erro-kanal bat eginez arazoa edo hortzetako infekzioa kentzeko.

G:

Koroa behin betiko jarri zidatenetik, nire hortzak hotzarekiko sentikortasuna izan du. Zergatik da hori?

A:

Hortza hotzarekiko sentikorra izan daiteke:

• hozka handia izanik
• artezketa edo estutzea
• gehiegizko porlana
• erroaren ertza agerian uzten duen gomako ehunaren atzeraldi txikia
• nerbio kalteak

Aste batzuk baino gehiago irauten badu, zure dentistak egiaztatu beharko zenuke.

Hortz sentikorren prebentzioa eta ikuspegia

Tratamenduak hotzarekiko sentikortasuna guztiz kentzen du. Zure dentistarekin hitz egin eta arazoaren sustraira iritsi beharko duzu tratamendu aukerak eztabaidatu aurretik. Gogoan izan hortzetako sentsibilitatea itzul daitekeela hortzetako ohiturak aldatzen ez badituzu.

Etorkizuneko arazoak ekiditeko, jarraitu hortzetako higiene ona lantzen. Honek egunero garbitzea eta haria kentzea eta hortzetako garbiketak antolatzea sei hilean behin. Halaber, elikagai azidoak mugatu, hortzak zuritzeko produktuak neurriz erabili eta hortzak xehatzen badituzu, jantzi ahoa.