Dermatitis seborreikoaren tratamendu naturala: zer funtzionatzen du?

Alai

• Osagarri naturalak edo alternatiboak
• Arrain olioa
• Aloe vera
• Probiotikoak
• Tea zuhaitz olioa
• Etxeko erremedioak
• sagardo ozpina
• Oliba olioa
• Dieta
• Zure medikua noiz ikusi
• Tratamendu medikoak
• Prebentzioa
• Ezagutu zure abiarazleak
• Autozaintzako neurriak
• Lagundu zure sistema immunologikoa
• Outlook

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Dermatitis seborreikoa, caspa izenaz ere ezaguna, larruazaleko gaixotasun hanturazkoa da.

Gehienetan larruazalari eragiten dio eta orban ezkatatsuak eta gorriak agertzea eragiten du. Adabaki hauek aurpegian eta goiko gorputzean ere ager daitezke. Petrolioa sortzen duten guruin sebazeo ugari dituzten eremuak dira.

Dermatitis seborreikoa ez da kutsakorra. Horren ordez, alergia edo erreakzio autoimmune baten emaitza da. Gaixotasun kronikoa da eta horrek esan nahi du tratamenduak sendatu egin dezakeela, baina ez.

Sintomak kentzeko hainbat tratamendu txanda behar izan ditzake. Ohiko tratamenduak eraginkorrak dira, baina produktu kimiko sendoak eduki ditzakete.

Etxeko erremedioek esposizio hori muga dezakete, bigarren mailako efektu gutxiago izanez gero. Tratamendu medikoekin batera erabilita, erliebea azkarrago aurkitzen lagun zaitzakete.

Osagarri naturalak edo alternatiboak

Dermatitis seborreikoa faktore desberdinen ondorioz sor daiteke, zure larruazal motaren eta sentsibilitateen arabera. Beraz, ez dago tratamendu alternatiborik. Zure dermatologoak egokia den bat aurkitzen lagun zaitzake.

Arrain olioa

Arrain olio osagarriek alergiak eragiten dituzten dermatitisaren erreboteak kentzen lagun dezakete, baita bestelako elikagai onurak ere. Bere omega-3 gantz azidoek osasun immunologikoa eta kardiobaskularra bultzatzen lagun dezakete.

Aloe vera

Aloe vera hanturaren aurkako propietateak dituen landarea da. frogatu du bere extracta eraginkorra dela dermatitis seborreikoa tratatzeko.

Aloe vera gelak edo laburpenak dituzten osagarriek erreboteak kentzen lagun dezakete. Gertatzen diren errekurtsoen larritasuna gutxitzen ere lagun dezakete.

Probiotikoak

Probiotikoek dermatitis mota desberdinak tratatzen lagun dezakete, batez ere haurren kasuan. Baina ikerketa gutxi dago probiotikoak dermatitis seborreikoaren emaitza eraginkorrekin lotzeko.

Hala ere, probiotikoek digestio sistema osasuntsuagoa susta dezakete. Honek hanturazko arazoak gutxitu ditzake zure gorputzean.

Tea zuhaitz olioa

Te zuhaitzaren olioa larruazaleko hainbat egoeratan aztertu da. Bere bakterioen aurkako, onddoen aurkako eta hanturaren aurkako onurei esker, dermatitis seborreikoaren tratamendu ezin hobea da.

Xanpuak, egokitzaileek eta garbitu ditzakezun beste produktuek azkurak arintzen lagun dezakete tea zuhaitz olioa badute.

Erosi hemen tea zuhaitz olioa duen xanpua.

Etxeko erremedioak

sagardo ozpina

Sagar sagardo ozpina bustitzeak ezkatak askatuko ditu buruko larruazalean. Flare-up eremuan hantura ere gutxitu dezake.

Tratamendu hau erabiltzeko:

1. Garbitu ilea xanpuz.
2. Aplikatu sagar sagardo ozpinaren disoluzio diluitua inguruan.
3. Utzi ozpina eta ura buruko azalean minutu batzuetan esertzen.
4. Garbitu ondo.

Oliba olioa

Etxeko tratamendurako beste aukera bat buruko larrua oliba olioz estaltzea da.

Jarraitu urrats hauei:

1. Aplikatu olioa buruko larruan.
2. Utzi olioa ordubete inguru.
3. Garbitu ondo eskalak kentzeko.
4. Garbitu eta xanpatu ilea ohi bezala.

Dieta

Dermatitis seborreikoa ez dago lotura zuzenean dieta ohiturekin. Baina horrek ez du esan nahi zure dietak eraginik ez duenik.

Jan ezazu zure sistema immunologikoa onartzen duten elikagaiak eta arreta jarri hanturazko propietateak dituztenetan. Baliteke sintomak gutxitzen direla.

Hanturari aurre egiteko, honako dieta hauek ditu:

• barazki berde eta hosto ugari
• tomateak
• oliba olioa
• antioxidatzaileak dituzten fruituak, hala nola gereziak, marrubiak eta ahabiak
• C bitamina ugari duten elikagaiak, hala nola zitrikoak eta piperrautsa
• almendrak
• patata gozoak
• E bitamina ugari duten jakiak, gari germenak eta aguakateak bezalakoak

Zure medikua noiz ikusi

Dermatitis seborreikoa ez da bizitza arriskuan jartzen, baina kronikoa da eta deserosoa izan daiteke. Batzuetan, eskala, azkura eta gorritasuna nahastu ditzakezu, batez ere aurpegian edo goiko gorputzean gertatzen bada.

Hitz egin medikuari zure sintomen inguruan, diagnostiko zuzena lortuko duzula ziurtatzeko. Zure inguruko dermatologoarekin konektatu zaitezke Healthline FindCare tresna erabiliz.

Gainera, kontsultatu zure medikuari erreboteak kezka iraunkorrak badira edo bestelako sintomak ere badituzu.

Zure lehen arretako medikuak dermatologo batengana jo dezake, larruazaleko egoeretan espezializatuta dagoena.

Baliteke proba batzuk agintzea zure egoera gehiago ebaluatzeko eta zure egoeraren osagarri diren tratamendu aukerei buruz hitz egiteko.

Tratamendu medikoak

Tratamendu topikoak dira dermatitis seborreikoa agerrarazteko gehien gomendatzen den irtenbidea.

Kortikoideak. Kortikoideak edo hidrocortisona dituzten kremak eta xanpuak hantura larria murrizten lagun dezakete. Hauek epe laburreko erabilerarako soilik dira egokiak, bigarren mailako efektuak sor ditzaketelako.

Keratolitikoak. Azido salizilikoa, azido laktikoa, urea eta propilenglikola duten produktuek ezkatak kentzen lagun dezakete.

Bakterioen aurkako gelak edo antifungikoen kremak. Hauek onddo edo bakterio infekzioen kasuan lagun dezakete.

Argi terapia. Kaltetutako eremua argi ultramorearen aurrean jartzeak larruazala lasaitzen eta azkurak eta gorritasuna murrizten lagun dezake.

Ikatz alquitena. Ikatzaren alquitraren kremak larruazaleko zelulak hil eta erortzeko prozesua moteltzen lagun dezake. Aplikatu eskalatzeko guneetan, utzi ordu batzuez eta xanpua geroago kentzeko.

Xanpu medikatuak. Erabili ketoconazola, ciclopirox, selenio sulfuroa, zink piritiona, ikatz-alquitrina eta azido salizilikoa dituen produktua, astean bitan hilabetez edo gehiago. Behar izanez gero, mugagabe erabil ditzakezu.

Tratamendu horiek tratamendu alternatibo edo natural batekin osatzeak bigarren mailako efektuak epe luzera gutxitzen lagun dezake.

Prebentzioa

Dermatitis seborreikoa zerk eragiten duen argi ez dagoen arren, badirudi abiarazle arrunt batzuk daudela.

Estresak azaleko hainbat egoeratan agerpenak areagotu ditzake, dermatitis seborreikoa barne. Saia zaitez bereziki zerk eragiten dizun kontuan izaten.

Ezagutu zure abiarazleak

Baliteke zure erreakzioak erreakzio alergiko batera lotuta egotea, beraz, saia zaitez dokumentatzen errekurtso bat gertatzen denean zure ingurunean ezohiko edo berririk dagoen.

Flare-piztea eragozteko, saihestu artilezko txanoak eta jertseak janztea. Horren ordez, aukeratu kotoia eta zeta bezalako oihalak.

Autozaintzako neurriak

Honako hauek lagun dezakete

• Garbitu kaltetutako eremuak aldizka xanpu leun batekin.
• Saihestu gelak eta ile sprayak janzteko distira batean zehar.
• Saihestu alkoholean oinarritutako produktuak, erreakzioa sor dezaketelako.

Lagundu zure sistema immunologikoa

Ahuldutako sistema immunologikoak sintomak zein larriak diren ere lagun dezake. Zaindu zaitez eta ziurtatu E, C eta K bitaminetan aberatsa den dieta egiten duzula.

Outlook

Dermatitis seborreikoa kudeatzeko moduen artean, etxeko tratamenduak eta gaurkotasunezko kremak daude.

Dermatologo baten laguntzarekin, zuretzako balio duen tratamendua aurki dezakezu.

Hainbat tratamendu metodo alternatiboek errezeta eta errezetarik gabeko kremek epe luzeko bigarren mailako efektuak saihesten lagun dezakete.