Nola kudeatu Eskolako Gaixoen Egunak

Alai

• Sukar
• Oka eta beherakoa
• Nekea
• Eztul iraunkorra edo eztarriko mina
• Begiak edo rash narritatuak
• Itxura eta jarrera
• Mina
• Gaixoaren eguna nola kudeatu
• Hitz egin zure enpresariarekin aurretik
• Galdetu zure aukerei buruz
• Egin Backup Plan bat
• Hornitu hornidurak
• Izan zaitez higieneari buruz buru belarri
• Nola jakin zure seme-alabak eskolara itzultzea segurua denean
• Sukarrik ez
• Botikak
• Sintoma arinak bakarrik daude presente
• Jarrera eta itxura hobetzen dira

Gurasoek ahal duten guztia egiten dute gripeak denboraldian haurrak osasuntsu mantentzeko, baina batzuetan prebentzio neurri erneenek ere ezin dute gripea uxatu.

Haurra gripearekin gaixotzen denean, eskolatik etxera mantentzeak azkarrago sendatzen lagun dezake. Birusa ikastolako beste haur batzuetara hedatzea saihesten ere laguntzen du, eta hori funtsezkoa da mundu guztia ahalik eta osasuntsuena izan dadin.

Osasun arloko profesionalek gomendatzen dute gaixo dauden haurrak etxean geratzea eskolara itzultzeko adina egon arte. Normalean, sintomak hobetzen hasi eta 24 ordu inguru lehenago gertatzen da. Zenbait kasutan, ordea, zaila izan daiteke zure seme-alabak eskolara itzultzeko nahikoa den ala ez zehaztea. Kontuan hartu zeinu hauek erabakia hartu ahala.

Sukar

Hobe da zure seme-alabak etxean edukitzea tenperatura 100,4 ° F edo gehiagokoa bada. Sukarrak adierazten du gorputza infekzioen aurka borrokatzen ari dela, eta horrek esan nahi du zure haurra zaurgarria eta kutsakorra dela. Itxaron gutxienez 24 ordu sukarra jaitsi eta sendotu gabe sendotu ondoren, zure seme-alabak eskolara itzultzea pentsatzeko.

Oka eta beherakoa

Oka eta beherakoa arrazoi onak dira zure seme-alabak etxean gelditzeko. Sintoma horiek eskolan tratatzeko zailak dira eta erakusten dute haurra oraindik ere gai dela infekzioa besteei zabaltzeko. Gainera, haur txikiagoetan, beherako eta botaka maiz gertatzen diren episodioek higiene egokia zaildu dezakete, infekzioa hedatzeko arriskua areagotuz. Itxaron azken ataletik 24 ordura gutxienez eskolara itzultzea pentsatu aurretik.

Nekea

Zure txikia mahaian lo hartzen edo bereziki nekatuta jokatzen ari bada, nekez izango dute mesederik egun osoan klasean eserita egoteak. Ziurtatu haurra hidratatuta mantentzen dela eta utzi ohean atseden hartzen. Zure seme-alabak gaixotasun arin tipiko batetik espero zitekeenaren gainetik dagoen nekea erakusten badu, letargikoak izan daitezke. Letargia seinale larria da eta zure haurraren pediatrak berehala ebaluatu beharko luke.

Eztul iraunkorra edo eztarriko mina

Litekeena da eztul iraunkorrak kalteak izatea klasean. Infekzio birikoa hedatzeko modu nagusietako bat ere bada. Zure seme-alabak eztarriko mina larria eta eztula iraunkorra badu, mantendu etxean, eztula ia desagertu edo erraz kontrolatu arte. Baliteke zure haurraren medikuak probatzea ere eskatzen dutela, eztarri estreptikoa bezalako gaixotasunak aurkitzeko, oso kutsakorrak baitira baina antibiotikoekin erraz tratatzen direnak.

Begiak edo rash narritatuak

Begi gorriak, azkurak eta urtsuak klasean kudeatzeko zailak izan daitezke eta zure seme-alabak distraitu ditzakete ikastetik. Zenbait kasutan, erupzioa beste infekzio baten sintoma izan daiteke, beraz, komenigarria da zure haurra medikuarengana eramatea. Seme-alabak etxean mantentzea izan ohi da egokiena sintoma horiek argitu arte edo medikuarekin hitz egin arte. Haurrak konjuntibitisa edo begi arrosa badu, berehala diagnostikatu behar zaio, egoera hori oso kutsagarria baita eta azkar hedatu daiteke ikastetxe eta eguneko zentroetan.

Itxura eta jarrera

Zure seme-alaba zurbila edo nekatuta al dago? Eguneroko jarduera normalak egiteko haserre edo desinteresatuta al daude? Zail zaude zure seme-alabak zerbait jateko? Hauek dira etxean berreskuratzeko denbora gehiago behar denaren seinaleak.

Mina

Belarriko mina, tripako mina, buruko mina eta gorputzeko minak maiz adierazten dute zure haurrak gripearen aurka jarraitzen duela. Horrek esan nahi du birusa beste seme-alabengana hedatu dezaketela, beraz, hobe da etxean mantentzea edozein min edo ondoeza desagertu arte.

Oraindik arazoak badituzu zure seme-alabak eskolatik etxean mantendu ala ez erabakitzeko, deitu ikastetxera eta hitz egin erizainarekin aholkuak jasotzeko. Eskola gehienek jarraibide orokorrak dituzte haurrak gaixotu ondoren eskolara itzultzea segurua denean, eta eskolako erizaina pozik egongo da horiek zurekin partekatzen. Jarraibide hauek sarean ere erabil daitezke.

Haurraren errekuperazio denbora azkartzen laguntzeko, irakurri gripea amaitzeko tratamenduei buruzko gure artikulua.

Gaixoaren eguna nola kudeatu

Zure seme-alabak behin betiko etxean gelditu behar duela erabakitzen baduzu, erronka osagarri ugari izan ditzakezu. Egun gaixorik hartu behar al duzu? Etxean ama bat bazara, nola orekatu zure seme-alabak zaintzen haur bat gaixorik dagoenean? Hona hemen eskolako gaixotasun egunetarako prestatzeko modu batzuk.

Hitz egin zure enpresariarekin aurretik

Eztabaidatu aukerak zure enpresariarekin gripearen denboraldia hurbildu ahala Adibidez, galdetu etxetik lan egiteari eta bileretara telefonoz edo Internetez joateari buruz. Ziurtatu behar duzun ekipamendua etxean duzula. Ordenagailu batek, abiadura handiko Interneterako konexioak, fax makinak eta inprimagailuak laneko lanak zure etxetik kudeatzea erraztu dezakete.

Galdetu zure aukerei buruz

Jakin beharko zenuke zenbat gaixotasun egun dituzun lanean, zure denbora librea orekatu ahal izateko. Baliteke zure enpresariari galdetzea zure gaixoaldia erabili gabe egun libre bat hartzeko aukerari buruz. Beste aukera bat bikotekidearekin etxeko betebeharrak negoziatzea da, biok lan egiten baduzu.

Egin Backup Plan bat

Deitu familiako kide bati, lagun bati edo haurtzain bati zure seme-alabarekin egoteko gai izango diren. Norbait momentu jakin batean laguntzeko eskura izatea oso eskerga izan daiteke lanetik etxetik zure seme-alabak zaintzen ezin duzunean.

Hornitu hornidurak

Izendatu apal edo armairu bat errezetarik gabeko botikak, lurrun igurtziak, ehun gehigarriak eta bakterioen aurkako toailak, gripearen denboraldirako prest egon zaitezen. Elementu horiek leku bakarrean gordetzea ere lagungarria da zure etxera zure seme-alabak zaintzera etortzen den edonorentzat.

Izan zaitez higieneari buruz buru belarri

Ziurtatu haurrak eskuak maiz garbitzen dituela eta beti eztula edo estutu egiten duela ukondoan. Horrek birusa beste pertsona batzuei zabaltzea saihestuko du. Era berean, garrantzitsua da etxeko guztiek fluido ugari edaten dutela eta lo nahikoa egiten dutela ziurtatzea.

Prebentzioko beste neurri batzuk honakoak dira:

• eskuoihalak, ontziak eta tresnak kutsatutako pertsonarekin partekatzea saihestuz
• kutsatutako pertsonarekin harreman estua ahalik eta gehien mugatuz
• bakterioen aurkako toailatxoak erabiliz gainazal partekatuak garbitzeko, hala nola ateko eskulekuak eta konketak

Ideia gehiago nahi izanez gero, irakurri gure etxea Gripearen Aurkako 7 Moduei buruzko artikulua.

Nola jakin zure seme-alabak eskolara itzultzea segurua denean

Erraza da jakitea noiz dagoen gaixorik eskolara joateko, baina askotan zaila da zehaztea noiz dauden prest atzera egiteko. Zure seme-alabak lehenbailehen bidaliz gero, bere onera etor daiteke eta ikastolako beste haurrak birusaren aurrean sentikorragoak izan daitezke. Jarraian, zure seme-alabak eskolara itzultzeko prest dagoen edo ez erabakitzen lagun dezaketen jarraibide batzuk daude.

Sukarrik ez

Sukarra 24 orduz baino gehiagotan botikarik gabe kontrolatuta egon ondoren, haurra normalean segurua da eskolara itzultzeko. Hala ere, baliteke zure seme-alabak etxean egotea behar izatea beste sintoma batzuk izaten jarraitzen badu, hala nola beherakoa, botaka edo eztula iraunkorra.

Botikak

Zure seme-alabak eskolara itzuli ahal izango du medikuak agindutako botikak gutxienez 24 orduz hartu ondoren, sukarrik edo bestelako sintoma larririk ez duten bitartean. Ziurtatu eskolako erizainak eta zure haurraren irakasleak botika horien eta dosi egokien berri dutela.

Sintoma arinak bakarrik daude presente

Zure seme-alabak ere eskolara itzuli ahal izango dira sudurra isuri eta bestelako sintoma arinak besterik ez badituzte. Ziurtatu haientzako ehunak ematen dituzula eta gainontzeko sintomak kontrolatzen lagun dezakeen botikarik gabe.

Jarrera eta itxura hobetzen dira

Zure seme-alabak askoz hobeto sentitzen badira begiratzen eta jokatzen badu, normalean segurua da eskolara itzultzea.

Azkenean, baliteke gurasoen intuizioan oinarritzea azken deia egiteko. Zure seme-alabak inork baino hobeto ezagutzen dituzu, beraz, hobeto sentitzen direnean jakin ahal izango duzu. Eskolara joateko zorigaitzegia dirudi? Normaltasunez jolasten eta antzezten ari dira, ala pozik daude manta batekin aulkian kiribilduta? Fidatu zure intuizioan erabakirik onena hartzeko. Zalantzarik baduzu, gogoratu beti beste batzuei galdetu ahal diezula, hala nola eskolako erizaina edo zure haurraren pediatra. Pozik emango dizkizute aholkuak.