Prostatako handitzeko 4 etxeko erremedio

Alai

• 1. Saw palmetto laburpena
• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• 2. Tomate zukua
• Osagaiak
• Prestatzeko modua
• 3. Ortigiaren Kapsulak
• Osagaiak
• Nola hartu
• 4. Kalabaza haziak
• Nola egokitu elikadura

Prostatako handitutako prostatako tratamendu klinikoa osatzeko etxeko eta naturako erremedio bikaina tomate zukua da, guruinaren hantura gutxitzen eta minbizia prebenitzen laguntzen duen elikagai funtzionala baita.

Gainera, gernu-fluxua errazteko, prostatako arazoak gertatzen direnean murrizten dena, zerra palmetto kontsumitzen da Serenoa repens, egunean behin 320 mg irenstea gomendatzen da. Hala ere, dosia beti sendabelarrek edo belar medikuntzan ezagutzak dituen osasun profesional batek gidatu behar du.

1. Saw palmetto laburpena

Prostataren aurkako etxeko erremedio ona da palmetto zerra ateratzea, sendabelar honek prostatako hiperplasia onberaren aurka borrokatzen laguntzen duten propietate antiestrogenikoak baititu, prostataren handitzearen kausa nagusia baita. Ikusi zer den gaixotasun hau eta zein sintoma dituzten.

Osagaiak

• 1 koilaratxo zerra palmetto hautsarekin;
• ½ ur, 125 ml inguru.

Prestatzeko modua

Erremedio natural hau prestatzeko beharrezkoa da koilaratxo 1 zerra palmetto hauts jarri ur edalontzi batean, disolbatu eta egunean bi aldiz hartzea.

Saw palmetto kapsula moduan ere kontsumitu daiteke eta horrek erabilera praktikoagoa eta errazagoa egiten du. Ikusi noiz adierazten diren kapsulak eta nola hartu behar diren.

2. Tomate zukua

Prostataren osasuna mantentzeko tomate zukua kontsumitu dezakezu, C bitaminaz gain, azido folikoa, burdina eta beste mineral batzuk prostataren hanturari aurre egiten laguntzen dion lisopenoan aberatsa den landarea da, tomatea elikagai funtzional bihurtuz. Ikusi tomateen abantaila nagusiak.

Osagaiak

• 2 eta 3 tomate heldu;
• 250 ml ur.

Prestatzeko modua

Tomate zukua egiteko, pasa tomateak zentrifugotik edo irabiagailua irabiatu 250 ml ur inguru eta egunean edalontzi bat edan.

Tomate zuku hau aukera ona da prostatarekin lotutako aurrekari familiarrak dituzten gizonezkoentzat, eta tratamendu medikoaren eguneroko janari osagarri gisa hartu behar da, normalean botikak eta zenbait kasutan ebakuntza kirurgikoa barne. Hori dela eta, tomatea eguneroko dietan aldizka txertatu daiteke, prostataren osasuna mantentzeko.

3. Ortigiaren Kapsulak

Ortiga handitutako prostataren aurka erabiltzeko landare bikaina da, guruinaren hanturaren erantzuleak entzimak gutxitzen dituzten substantziak baititu, testosterona maila erregulatzeaz gain. Hortaz, ortigak prostataren tamaina txikitzen du eta sintoma ohikoenak arintzen ditu, batez ere gernu egiteko zailtasunak.

Osagaiak

• Ortiga erro kapsulak.

Nola hartu

Prostatako hantura tratatzeko, adibidez, ortikako erro kapsulak 120 mg irenstea gomendatzen da, egunean 3 aldiz, otorduen ondoren, adibidez.

4. Kalabaza haziak

Kalabaza haziak prostatako arazoak tratatzeko etxeko beste erremediorik ezagunenetakoak dira, hanturaren aurkako eta antioxidatzaile substantziak baitituzte, guruinaren hantura tratatzeaz gain minbizia agertzea ere saihesten dutenak.

Onura horiek lortzeko, egunero hazi batzuk jan beharko zenituzke, adibidez, gosariarekin edo kalabaza hazien olioa erabili platerak prestatzeko.

Nola egokitu elikadura

Erremedio horiez gain, janariak prostatako hantura tratatzen eta minbizia prebenitzen ere lagun dezake. Ikusi bideoa zer jan jakiteko: