Memoria bultzatzeko etxeko erremedioa

Alai

• Probatu zure memoria orain
• Adi arreta!
  60 segundo dituzu hurrengo diapositibako irudia buruz ikasteko.

Ginseng-a eta erromeroa propietateek garunaren funtzionamendua laguntzen duten sendabelarrak dira eta horregatik gomendatzen ditugu memoria-galerari aurre egiten dion etxeko erremedio gozo honen osagai gisa.

Memoria denborarekin agortu ohi da eta ohikoa da ikasturtearen amaieran edo hilabete luzeko lan eta ahaleginen ondoren arreta handiagoz hartzea, atsedenik hartu eta energia berriz hornitzeko tarterik gabe. Garai horietan etxeko erremedio hau egunero hartzeak memoria eta kontzentrazio faltari aurre egiten lagun dezake.

Hona hemen nola prestatu errezeta hau:

Osagaiak

• Erromero eskukada bat,
• 1 eskukada ginseng,
• 1 koilaratxo intxaur muskatu hauts,
• 2 baso ur.

Prestatzeko modua

Jarri osagai guztiak zartagin batean eta irakin ezazu minutu batzuetan. Iragazi eta edan te hau oraindik epelean, egunean 2-3 aldiz.

Ondo lo egitea, gaueko 7-8 ordu inguru atseden hartzea, bitamina eta mineral ugari duten jakietan inbertitzea eta estresa eta antsietatea saihestea ere garrantzitsua da garuneko gaitasuna hobetzeko.

Probatu zure memoria orain

Egin proba hau eta baloratu zure memoria une batean:

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9
• 10
• 11
• 12
• 13

Adi arreta!
60 segundo dituzu hurrengo diapositibako irudia buruz ikasteko.

Hasi proba 60 Hurrengoa15Irudian 5 pertsona daude?

• Bai
• Ez

15Irudiak zirkulu urdina al du?

• Bai
• Ez

15 Etxea zirkulu horian al dago?

• Bai
• Ez

15 Ba al dago hiru gurutze gorri irudian?

• Bai
• Ez

15 Ospitaleko zirkulu berdea al da?

• Bai
• Ez

15Kanaberadun gizonak blusa urdina al du?

• Bai
• Ez

15 Kainabera marroia al da?

• Bai
• Ez

15Ospitaleak 8 leiho ditu?

• Bai
• Ez

15 Etxeak badu tximiniarik?

• Bai
• Ez

15Gurpil aulkian dagoen gizonak blusa berdea al du?

• Bai
• Ez

15 Medikuak besoak gurutzatuta al ditu?

• Bai
• Ez

15 Beltzak al dira bastoia duen gizonaren tiranteak?

• Bai
• Ez

Aurrekoa Hurrengoa