Ardo gorriak zure ugalkortasuna areagotu dezake?

Alai

• Berrikuspena

Ardo beltzak maiz mahats-azaletan aurkitzen den resveratrolagatik elixir magikoa eta sendagarria da. Onura handi batzuk? Ardo beltzak kolesterol "ona" sustatu dezake, hantura gutxitu eta bihotzeko gaixotasunak izateko arriskua murriztu dezake. Guztiak estresa igaro ondoren bigarren edalontzia botatzean errua altxatzen duten osasun abantaila harrigarriak dira. Orain, San Luiseko Washington Unibertsitateko ikerketa berri batek beste onura posible bat gehitzen dio zerrendari: ardo beltzak zure emankortasuna areagotu dezake.

Taldeak 18 eta 44 urte bitarteko 135 emakumek jarraitzen zuten zenbat ardo beltz, ardo zuri, garagardo eta beste alkohol edaten zuten. Ultrasoinu bat erabiliz, emakume bakoitzaren antral folikuluak (geratzen den arrautza horniduraren neurria, obulutegi erreserba izenaz ere ezaguna) zenbatu ziren. Gertatzen da, ardo beltza edaten zutenek kopuru handiagoa zutela, batez ere hilean bost errazio edo gehiago edaten zituzten emakumeak.

Baina Aimee Eyvazzadeh, M.D., San Frantziskon ugalkortasun adituaren arabera, edalontzia erdi beteta dago ikerketa honetan. Lehenik eta behin, edale handia ez bazara eta ardorik (edo edari alkoholdun motarik) edaten ez baduzu, ikerketa honetako aurkikuntzak beharko lirateke. ez hasteko aitzakia bihurtu. Nahiz eta ikerketek frogatu duten resveratrol onuragarria dela arrautzen ernalketa-aukerak areagotzeko, ez da afariarekin batera ardo baso bat edatea bezain erraza. "Ardo beltzaren errazio batek lau ontza inguru ditu, eta horrek erresveratrol kopuru minimoa du", dio Eyvazzadeh doktoreak. "Egunean 40 edalontzi ardo beltz baino gehiagoren baliokidea edan behar duzu arrautzaren osasuna hobetzeko behar den resveratrol dosia lortzeko". Bai, ez gomendagarria.

Gainera, ikerketak ez zituen haurdunaldi tasak aztertu, obarioen erreserbari erreparatu zion, eta horrek agian ez du zerikusirik izango pentsatzeko aukerekin. (Zenbait adituk diote zure arrautzen kalitateari buruzkoa dela, ez kantitateari buruz). "Ugalkortasuna folikuluekin kontatzeko erabiltzen den ultrasoinu bat baino askoz gehiago da", dio Eyvazzadeh doktoreak. "Adina, faktore genetikoak, umetokiko faktorea, hormona maila eta ingurunea da. Gehiago edaten hasi aurretik, ugalkortasuna hobetuko duela uste duzulako, pentsatu resveratrol osagarri bat hartzea beharrean".

Badakizu zer zaren daiteke edalontzia igo? Moderazioa! Eta tira, agian ardo beltz kopa horrek lagundu dezake oraindik haurtxo bat modu zaharrean eratzen.

Berrikuspena