Biriketako arteria hipertentsioa: bizi itxaropena eta aurreikuspenak

Alai

• PAH duten pertsonen bizi itxaropena
• PAHren egoera funtzionala
• 1. klasea
• 2. klasea
• 3. klasea
• 4. klasea
• Bihotz biriketako errehabilitazio programak
• Nola izan AHP aktibo
• Zaintza aringarri eta aringarriak PAHrako
• Bizitza PAHrekin

Biriketako arteria hipertentsioa (HAP) hipertentsio arterial mota arraroa da, zure bihotzaren eskuinaldea eta birikak odola hornitzen dituzten arteriak biltzen dituena. Arteria horiei biriketako arteria deritze.

PAH zure biriketako arteriak loditu edo zurruntzen direnean eta odola isurtzen den lekuan estutu egiten direnean gertatzen da. Horrek odol jarioa zailtzen du.

Hori dela eta, zure bihotzak lan gehiago egin behar du odola biriketako arterietan zehar bultzatzeko. Aldiz, arteria horiek ez dira gai nahikoa odol eramateko biriketara aire truke egokia lortzeko.

Hori gertatzen denean, zure gorputzak ezin du behar duen oxigenoa lortu. Ondorioz, errazago nekatzen zara.

Beste sintoma batzuk izan daitezke:

• arnasestua
• bularreko mina edo presioa
• bihotzaren palpitazioak
• zorabioak
• zorabiatu
• besoetan eta hanketan hantura
• lasterketa pultsua

PAH duten pertsonen bizi itxaropena

Erregistroak PAH Epe eta Luzerako Gaixotasunen Kudeaketa (REVEAL) Ebaluatzeko egindako ikerketa batek aurkitu du PAH duten ikerketako parte-hartzaileek honako biziraupen tasa dutela:

• Ehuneko 85 urte 1ean
• Ehuneko 68 3 urtetan
• Ehuneko 57 5 urtetan

Garrantzitsua da bizirik irauteko tasak ez direla unibertsalak. Estatistika mota hauek ezin dute zure emaitza aurreikusi.

Denen ikuspegia desberdina da eta asko alda daiteke, daukazun HAP motaren, beste baldintza batzuen eta tratamendu aukeren arabera.

PAHk egungo sendabiderik ez duen arren, tratatu egin daiteke. Tratamenduak sintomak arindu ditzake eta egoeraren aurrerapena atzeratu dezake.

Tratamendu egokia lortzeko, PAH duten pertsonak biriketako hipertentsio zentro espezializatu batera bideratzen dira, ebaluatzeko eta kudeatzeko.

Zenbait kasutan, biriketako transplantea egin daiteke tratamendu moduan. Horrek nahitaez zure ikuspegia hobetzen ez badu ere, biriketako transplantea onuragarria izan daiteke beste terapia mota batzuei erantzuten ez dien HAPentzat.

PAHren egoera funtzionala

PAH baduzu, ziurrenik zure medikuak sistema estandar bat erabiliko du zure "egoera funtzionala" sailkatzeko. Horrek zure medikuari asko esaten dio PAHren larritasunari buruz.

PAHren progresioa zatituta dago. Zure HAPari esleitutako zenbakiak eguneroko zereginak burutzeko zein erraz zauden eta gaixotasunak zure eguneroko eragina izan duen azaltzen du.

1. klasea

Klase honetan, PAHk ez ditu zure ohiko jarduerak mugatzen. Jarduera fisiko arruntak eginez gero, ez duzu PAH sintomarik sortzen.

2. klasea

Bigarren klasean, PAH-k zure jarduera fisikoek soilik eragiten dute. AHTaren sintomarik ez duzu atsedenean. Baina zure ohiko jarduera fisikoak azkar sor ditzake sintomak, arnasketa arazoak eta bularreko mina barne.

3. klasea

Egoera funtzionaleko azken bi klaseek PAH progresiboki okerrera doala adierazten dute.

Une honetan, atsedenean ez duzu ondoeza. Baina ez da jarduera fisiko handirik behar sintomak eta estutasun fisikoa eragiteko.

4. klasea

IV. PAH klasea baduzu, ezin duzu jarduera fisikorik egin sintoma larriak izan gabe. Arnasketa lan egiten da, baita atsedenean ere. Erraz nekatu zaitezke. Jarduera fisiko kopuru txikiak sintomak okerrera egin ditzake.

Bihotz biriketako errehabilitazio programak

PAH diagnostikoa jaso baduzu, garrantzitsua da ahal duzun moduan fisikoki aktibo egotea.

Hala ere, jarduera gogorrak zure gorputza kaltetu dezake. PAHrekin fisikoki aktibo egoteko modu egokia aurkitzea erronka izan daiteke.

Zure medikuak bihotz-biriketako errehabilitazio saio gainbegiratuak gomendatu ditzake oreka egokia aurkitzen laguntzeko.

Prestakuntza osasungintzako profesionalek ariketa egokia eskaintzen duen programa sortzen lagun zaitzakete, zure gorputzak kudeatu dezakeenaz haratago bultzatu gabe.

Nola izan AHP aktibo

PAH diagnostikoak murrizketa batzuk jasango dituela esan nahi du. Adibidez, PAH duten jende gehienak ez luke pisutsua den ezer altxatu behar. Altxatze astunak odolaren presioa handitu dezake, eta horrek sintomak zaildu eta are azkartu ditzake.

Zenbait neurrik biriketako hipertentsioa kudeatzen lagun dezakete, HAP barne:

• Joan mediku hitzordu guztietara eta eskatu aholkuak sintoma berriak agertzen badira edo sintomak okertzen badira.
• Gripea eta pneumokokoaren gaixotasuna prebenitzeko txertoak izatea.
• Galdetu laguntza emozionalari eta sozialari buruz antsietatea eta depresioa kudeatzen laguntzeko.
• Egin gainbegiratutako ariketak eta jarraitu ahalik eta aktiboen.
• Erabili oxigeno osagarria hegazkinen hegaldietan edo altueran.
• Ahal izanez gero, saihestu anestesia orokorra eta epidurala.
• Saihestu bainuontziak eta saunak, biriketan edo bihotzean tentsioak sor ditzaketelako.
• Jan dieta nutritiboa osasun orokorra eta ongizatea hobetzeko.
• Saihestu kea. Erretzen baduzu, hitz egin medikuarekin uzteko plana ezartzeari buruz.

Egia bada ere, PAHren fase aurreratuak okerrera egin daitezkeela jarduera fisikoarekin, PAH izateak ez du esan nahi jarduera guztiz ekidin behar zenuenik. Zure medikuak zure mugak ulertzen eta irtenbideak aurkitzen lagun zaitzake.

Haurdun geratzea pentsatzen ari bazara, hitz egin lehenik zure medikuarekin. Haurdunaldiak tentsio gehigarria sor dezake zure biriketan eta bihotzean.

Zaintza aringarri eta aringarriak PAHrako

HAP aurrera egin ahala, eguneroko bizimodua erronka bihur daiteke, mina, arnasestuka, etorkizunari buruzko kezkak edo beste faktore batzuk direla eta.

Laguntza neurriek zure bizi kalitatea maximizatzen lagun dezakete une honetan.

Baliteke laguntza terapia hau ere behar izatea, sintomen arabera:

• diuretikoak eskuineko bentrikuluaren hutsegitearen kasuan
• anemia, burdin gabezia edo biak tratatzeko
• endotelina-hartzailearen antagonista (ERA) klaseko botikak erabiltzea, hala nola ambrisentan

HAP aurrera egin ahala, bizitzaren amaierako arreta planak maiteak, zaintzaileak eta osasun hornitzaileak eztabaidatzea egokia izango da. Zure osasun taldeak nahi duzun plana sortzen lagun zaitzake.

Bizitza PAHrekin

Bizimodu aldaketak, botikak eta ebakuntzak konbinatzeak PAHren progresioa alda dezake.

Tratamenduak PAH sintomak alderantzikatu ezin dituen arren, tratamendu gehienek urteak gehi ditzakete zure bizitzan.

Hitz egin medikuarekin zure PAH tratamendu egokia lortzeko. Zurekin lan egin dezakete HAParen progresioa atzeratzeko eta bizi kalitatea mantentzeko.