Nola ikasi nuen Psoriasia definitzen ez uzten

Alai

• Nire identitatea nire gaixotasunetik bereiztea
• Nire buruaz zer maite nuen deskubritzea
• Zure txanda

Psoriasia diagnostikatu eta ondorengo lehen 16 urteetan, uste nuen nire gaixotasunak definitu ninduela. 10 urte besterik ez nituela diagnostikatu zidaten. Hain gaztetan, nire diagnostikoa nire nortasunaren zati handi bat bihurtu zen. Nire bizitzako alderdi asko nire larruazalaren egoerak zehaztu zituen, hala nola janzteko modua, egin nituen lagunak, jan nuen janaria eta askoz gehiago. Noski, ni egin ninduen hori sentitu nuen!

Gaixotasun kroniko batekin inoiz borrokatu baduzu, badakizu zehazki zertaz ari naizen. Zure gaixotasunaren izaera kronikoak eta iraunkorrak bizitzako mahaian eserleku bat izatera behartzen du, imajina ditzakezun ia egoera guztietan. Zerbait guztia biltzen duenean, guztiz zentzuzkoa da zure ezaugarririk esanguratsuena dela sinesten hastea.

Hau aldatu ahal izateko, zure burua modu desberdinean ikusi nahi duzu. Gero, lana egin behar duzu bertara iristeko. Horrela ikasi nuen nire psoriasia definitzen ez uzten.

Nire identitatea nire gaixotasunetik bereiztea

Diagnostikoa egin eta urte batzuetara arte (neure buruari barneko lan asko egin eta gero) konturatu nintzen nire psoriasia ez ninduela definitzen edo nor naizen. Noski, nire psoriasia moldatu egin nau momentu batzuetan eta hainbat aldiz bultzatu nau. Nire bizitzan iparrorratza eta irakaslea ederra izan da eta nora joan eta noiz egon behar dudan erakusten dit. Baina badira Nitika nor den beste ehunka ezaugarri, atributu eta bizi-esperientzia.

Zein apaltasun da aitortzea gure egoera kronikoak gure eguneroko bizitzan zati handi bat izan daitezkeen arren, ez dutela haien alderdi guztietarako botererik izan behar? Urteetan zehar beldurra ematen diodan zerbait da, herrialde osoko ikusleekin hitz egiten eta komunitateekin harremanetan jartzen egon naizelako nire blogaren eta sare sozialen bidez.

Batzuetan, gogorra egiten zitzaidan nire gaixotasuna ez nintzela besarkatzea gaixorik egoteak lortuko nukeen arretarengatik. Beste batzuetan, suntsitzailea suertatu zitzaidan nire identitatea nituen min tristeak bereiztea, etengabe nire muina astintzen ninduen. Leku horretan bazaude oraintxe bertan, zaila da zure egoera bereizita ikustea zuk, jakin ezazu guztiz lortzen dudala eta ez zaudela bakarrik.

Nire buruaz zer maite nuen deskubritzea

Benetan lagundu zidan gauza bat nire buruari aktiboki zer gustatzen zitzaidan eta zer ez zitzaidan galdetzea izan zen. 24 urterekin dibortziatu ondoren hasi nintzen hori egiten eta konturatu nintzen neure buruari buruz banekiela sentitzen nuen gauza bakarra gaixorik nengoela zela. Egia esateko, nahiko tontoa iruditu zitzaidan hasieran, baina poliki-poliki hasi nintzen horretan sartzen. Probatzeko prest al zaude? Jarraian hasi nituen galdera batzuk.

Neure buruari galdetuko nioke:

• Zeinda zure kolore gogokoena?
• Zein da zure gauzarik gogokoena?
• Zein da zure janaririk gustokoena?
• Zein moda mota maite duzu?
• Zein da zure abesti gogokoena?
• Nora bidaiatu nahi duzu?
• Zein izan da zure bizitzako unerik zoriontsuenetako bat orain arte?
• Zer gustatzen zaizu egitea lagunekin dibertitzeko?
• Zein da zure kirol edo eskolaz kanpoko jarduera gogokoena?

Zerrenda hortik aurrera jarraitzen zuen. Berriro ere, galdera horiek hutsalak dirudite, baina benetan aurkikuntza moduan egoteko aukera eman dit. Oso ondo pasatzen hasi nintzen horrekin.

Janet Jackson maite dudala ikasi nuen, nire kolorerik gogokoena berdea da, eta glutenik gabeko, tomaterik gabeko esnekirik gabeko pizza (baina gauza bat da eta ez gordina!). Abeslaria naiz, aktibista, ekintzailea, eta norbaitekin oso gustura sentitzen naizenean, nire alde txarra ateratzen da (hori da nire gustukoena). Psoriasia eta psoriasi artritisarekin bizi naizen norbait ere izaten naiz. Ehunka gauza ikasi nituen urteetan, eta egia esateko, etengabe ikasten ari naiz nire buruari buruz harritzen nauten gauzak.

Zure txanda

Zure egoera zure identitate bihurtzeko borrokarekin lotu al zaitezke? Nola mantendu zure burua lurrean eta saihestu zure egoerak definitzen zaituela sentitzea? Hartu minutu batzuk eta idatzi zure egoerarekin zerikusirik ez duten zeure buruari buruz dakizkizun 20 gauza. Hasieran goian zerrendatu ditudan galdera batzuei erantzuten has zaitezke. Orduan, utzi isurtzen. Gogoratu, zure psoriasia baino askoz ere gehiago zarela. Hau lortu duzu!

Nitika Chopra auto-zainketaren indarra eta norberaren maitasunaren mezua zabaltzeko konpromisoa duen edertasun eta bizimodu aditua da. Psoriasiarekin bizi denez, "Naturalki Ederra" elkarrizketa saioaren aurkezlea ere bada. Konektatu berarekin berarekin webgunea, Twitter, edo Instagram.