Presioa buruan: 8 arrazoi nagusi eta zer egin

Alai

• 1. Migraña
• 2. Estresa eta antsietatea
• 3. Sinusitisa
• 4. Hipertentsio arteriala
• 5. Labirintitisa
• 6. Hortz arazoak
• 7. Meningitisa
• 8. Jarrera txarra
• Noiz joan medikuarengana

Buruan dagoen presio sentsazioa oso ohikoa den mina da eta estres egoerak, jarrera txarrak, hortzetako arazoak eragin ditzake eta gaixotasun baten seinale izan daiteke, hala nola migraña, sinusitisa, labirintitisa eta baita meningitisa ere.

Orokorrean, erlaxazio jarduerak, meditazioa, egiteko ariketak egiteko ohitura sortu yoga, akupuntura egitea eta analgesikoak erabiltzea buruan presioa arintzen duten neurriak dira. Hala ere, mina konstantea bada eta 48 ordu baino gehiago jarraian irauten badu, mediku orokor edo neurologo baten laguntza eskatzea gomendatzen da sentsazio horren zergatiak ebaluatzeko eta tratamendu egokiena adierazteko.

1. Migraña

Migrainak buruko mina mota bat da, ohikoena emakumezkoetan, garuneko odol-fluxuan eta nerbio-sistemako zelulen jardueran izandako aldaketek eragindakoa, eta herentziazkoa izan daiteke, hau da, familiako kide hurbilak dituzten pertsonak. egoera hori. Migrainak ere sor ditzakete.

Migrainaren sintomak estresa, klima aldaketak, kafeina oinarritutako elikagaien kontsumoa bezalako egoera batzuek eragiten dituzte eta pertsona batetik bestera alda daitezke, baina normalean buruan presioa izaten dute, batez beste 3 orduko iraupenarekin eta 72 ordura irits daitezke, goragalea, oka, argi eta soinuarekiko sentikortasuna eta kontzentratzeko zailtasunak. Ikusi migrainako beste sintoma gehiago.

Zer egin:buruan dagoen presioaren sentsazioa, migrainan agertzen dena, konstantea bada edo 3 egun igaro ondoren okertzen bada, neurologoarekin kontsultatu behar da tratamendu egokiena adierazteko, normalean analgesikoak, muskuluak bezalako mina arintzeko sendagaien erabileran oinarritzen baita. lasaigarriak eta triptanoak, sumatriptan eta zolmitriptan izenez ezagutzen direnak.

2. Estresa eta antsietatea

Estres emozionalak eta antsietateak aldaketa fisikoak sor ditzakete, hala nola buruaren gaineko presio sentsazioa, eta hori gertatzen da sentimendu horiek gorputzaren giharrak luzatuago egiten dituztelako eta kortisol hormona handitzea eragiten dutelako.

Sentsazio horiek buruan presio egiteaz gain, ondoeza, izerdi hotza, arnasestasia eta bihotz taupada handitzea eragin dezakete; beraz, garrantzitsua da estresa eta antsietatea murrizten laguntzen duten neurriak hartzea, hala nola meditazioa eskatzen duten jarduerak egitea, hala nola yoga, eta aromaterapia mota batzuk burutu. Ikasi antsietatea gainditzeko urrats gehiago.

Zer egin: estresa eta antsietatea ohiturak aldatzearekin eta erlaxazio-jarduerekin hobetzen ez badira, garrantzitsua da psikiatra bat kontsultatzea, izan ere, sentimendu horiek maiz eragiten dute bizitza pertsonalean, pertsonen arteko harremanak oztopatzen dituzte eta lana eragiten dute, botiken espezifikoak erabiltzea eskatzen baitute, hala nola anxiolitikoak.

3. Sinusitisa

Sinusitisa bakterioek, birusek edo onddoek sortutako hanturaren ondorioz gertatzen da, sinuen eskualdean, hau da, sudurrean, masailetan eta begien inguruan dauden hezur-barrunbeak. Hantura horrek sekrezio pilaketa eragiten du eta presio areagotzea eragiten du gune horietan, beraz, presioaren sentsazioa buruan sentitzea posible da.

Buruan presioa ez den beste sintomak ager daitezke, hala nola sudurreko buxadura, flema berdexka edo horixka, eztula, gehiegizko nekea, begi erretzea eta sukarra.

Zer egin: sintoma horiek agertzen badira, ideala otorrinolaringologo bat bilatzea da, tratamendu zuzena adierazteko, antiinflamatorioak erabiltzean datza eta, sinusitisa bakterioek eragiten duten kasuetan, antibiotikoak erabiltzea gomendatzen da. Gaixotasun honen sintomak hobetzeko ere beharrezkoa da egunean zehar ur asko edatea eta sudurra gatzarekin garbitzea, metatutako jariakinak xukatzeko. Ikusi sudurra garbitzeko sudurra garbitzeko nola egin jakiteko.

4. Hipertentsio arteriala

Hipertentsio arteriala, hipertentsio arteriala bezala ezagunagoa, gaixotasun kronikoa da, arterietan presio arteriala oso altua mantentzeaz gain, normalean 140 x 90 mmHg edo 14 x 9 gainditzen duenean gertatzen da. presioa eta balioak handiak dira ez du zertan hipertentsio arteriala denik esan nahi, beraz diagnostikoa ziurtatzeko beharrezkoa da etengabeko presioa kontrolatzea.

Hipertentsio arterialaren sintomak honako hauek izan daitezke: buruko presioa, lepoko mina, goragaleak, ikusmen lausoa eta gaizki eza eta zeinu horien agerpena zigarroak erabiltzearekin, gehiegizko edari alkoholdunak kontsumitzearekin, gantz elikagaiak hartzearekin eta gatz asko, ariketa fisiko falta eta gizentasuna.

Zer egin:hipertentsioak ez du sendabiderik, baina badira balioak kontrolatzeko sendagaiak eta mediku orokor batek edo kardiologoak gomendatu beharko lituzke. Botikaz gain, beharrezkoa da bizimoduan aldaketa egitea, hala nola dieta orekatua eta gatz gutxikoa.

5. Labirintitisa

Labirintitisa belarriaren barnean kokatzen den labirintoaren nerbioak buruan presioa, tinnitus, goragaleak, zorabioak, zorabioak eta bertigoa eragiten dituen birusak edo bakterioak direla eta gertatzen da, hau da, inguruko objektuak biratzen ari diren sentsazioa da.

Aldaketa hau belarriko eskualdean lesio batengatik sor daiteke eta zenbait jaki kontsumitzeak edo itsasontziz edo hegazkinez bidaiatzeak eragin dezake. Ikusi labirintitisa nola identifikatu.

Zer egin: sintoma horiek agertzen direnean garrantzitsua da otorrinolaringologoarekin kontsultatzea, labirintitisaren diagnostikoa berresteko probak agindu ditzan. Labirintitisa dela ziurtatu ondoren, medikuak labirintoaren nerbioaren hantura murrizteko eta dramina edo meklina izan daitezkeen sintomak arintzeko botikak gomenda ditzake.

6. Hortz arazoak

Hortzetako edo hortzetako arazo batzuek buruan, tinnitusean eta belarriko mina presionatu dezakete, hala nola janaria mastekatzeko moduan aldaketak, bruxismoa, barrunbeen ondorioz hortz-infiltrazioa. Zenbait kasutan, aldaketa horiek ahoan hantura eta zarata eragiten dituzte masailezurra mugitzerakoan, esate baterako. Ikusi hortzetako karioa nola identifikatu.

Zer egin: sintomak agertu bezain laster dentistaren laguntza eskatu behar da azterketak egiteko, hortzen egoera egiaztatzeko eta mastekatzeko mugimenduak aztertzeko. Hortz-arazo horien tratamendua kausen araberakoa da, hala ere, beharrezkoa da sustrai-kanalen tratamendua egitea, adibidez.

7. Meningitisa

Meningitisa garuna eta bizkarrezur muina inguratzen duten babes mintzen infekzioa da eta gehienetan bakterio edo birus infekzio batek eragiten du. Meningitis infekziosoa lor daiteke mikrosorganismoak estutu, eztul egin eta mahai tresnak eta hortzetako eskuila bezalako tresnak partekatuz. Jakin meningitisa nola lortu jakiteko.

Meningitisa beste gaixotasun batzuek ere eragin dezakete, hala nola lupusa edo minbizia, buruan kolpe oso gogorrak eta baita zenbait droga gehiegizko erabilera ere. Meningitisaren sintoma nagusiak buruko mina, presio mota, lepo zurruna, kokotsa bularraldean pausatzeko zailtasunak, sukarra, gorputzean barreiatutako orban gorriak eta gehiegizko logura izan daitezke.

Zer egin: meningitisa susmatzen denean, arreta medikoa bilatu behar da berehala, azterketak egin ahal izateko, hala nola MRI eta LCR ebaluazioa, diagnostikoa baieztatzeko eta tratamendua lehenago hasteko, normalean ospitalean botika administrazioaren bidez egiten dena. zuzenean ildoan.

8. Jarrera txarra

Jarrera txarra edo jarrera desegokia izateak, lan edo azterketa garaian, gorputza oso uzkurtu egiten du eta bizkarrezurreko artikulazioen eta muskuluen gainkarga sor dezake, aldaketak eragiten ditu eta buruan eta bizkarreko minetan presioa agertzen da. Mugimendu faltak eta eserita egoteak edo denbora luzez eserita egoteak kaltegarriak dira gorputzean eta sintoma horiek ere eragiten dituzte.

Zer egin: sintomak arindu ahal izateko, beharrezkoa da ariketa fisikoen praktikari eustea, hala nola igeri egitea eta oinez ibiltzea, eta posible da buruko presioan eta bizkarrezurreko mina hobetzea luzatze jardueren bidez.

Ikusi jarrera hobetzeko moduak erakusten dituen bideoa:

Noiz joan medikuarengana

Medikuen arreta azkar bilatu behar da buruko presio sentsazioaz gain sintomak esaterako:

• Aurpegi asimetrikoa;
• Kontzientzia galtzea;
• Amorrazioa edo ziztadak besoetan;
• Sentimenduaren falta gorputzaren alde batean;
• Konbultsioak.

Seinale horiek trazua edo garezur barneko presioa areagotu dezakete eta egoera horiek premiazko arreta medikoa behar dute; beraz, agertzen direnean, beharrezkoa da SAMU anbulantzira deitzea berehala, 192 zenbakira.