Jaiotzaren osteko Kontrolaren Sindromeari buruz jakin behar duzun guztia

Alai

• Zer da hori?
• Zein jaiotza kontrolatzeko metodoez ari gara?
• Zergatik ez dut horren berririk izan?
• Zerk eragiten du?
• Jaiotzez kontrolatzen duten guztiek bizi al dute?
• Zenbat irauten du?
• Zein dira sintomak?
• Zure kabuz tratatu dezakezun zerbait al da?
• Zein momentutan ikusi beharko zenuke medikuarengana?
• Zer tratamendu kliniko daude eskuragarri?
• Beheko lerroa

Jendeak hormonen jaiotza-kontrola hartzeari uzten dionean, ez da arraroa aldaketak nabaritzea.

Medikuek efektu horiek asko ezagutzen dituzten arren, eztabaidatzeko zenbait termino erabiltzen dira horiek deskribatzeko: jaiotza-kontrolaren sindromea.

Ikerketarik ez duen arloa, jaiotza kontrolatzeko sindromea medikuntza naturopatikoaren eremuan sartu da.

Zenbait medikuk uste dute sindromea ez dela existitzen. Baina, naturopateek esaten duten moduan, horrek ez du esan nahi benetakoa ez denik.

Sintometatik hasi eta tratamendu potentzialetara, hona hemen horri buruz jakin behar duzun guztia.

Zer da hori?

Jaiotzaren ondorengo kontrolaren sindromea "ahozko antisorgailuak eten eta 4 eta 6 hilabetetan sortzen diren sintoma multzoa da", dio Jolene Brighten doktoreak, medikuntza funtzionaleko naturopatako medikuak.

Zein jaiotza kontrolatzeko metodoez ari gara?

Sintomak jaiotzez kontrolatzeko pilula hartzen ari diren pertsonengan ikusi ohi dira.

Baina edozein antisorgailu hormonaletik ateratzeak (DIUa, inplantea eta eraztuna barne) jaiotzaren ondorengo kontrolaren sindromeak eragindako aldaketak eragin ditzake.

Zergatik ez dut horren berririk izan?

Arrazoi sinple bat: jaiotzaren ondorengo kontrol sintomak direla eta, ohiko medikuntza ez da "sindromea" terminoaren zalea.

Zenbait medikuren ustez, antisorgailu hormonal bat gelditu ondoren sortzen diren sintomak ez dira sintomak batere, gorputza bere burura itzultzeko baizik.

Adibidez, baliteke pertsona bati pilula agindu izana aldiari lotutako arazoetarako. Beraz, ez litzateke harritzekoa arazo horiek pilularen efektuak agortu bezain laster itzultzea.

Sindromea osasun egoera ofiziala ez den arren, "sindrome" hitza hamarkada bat baino gehiago darama jaiotza kontrolatzeko esperientzia negatiboak deskribatzeko.

Aviva Romm doktoreak dio "OC osteko (ahozko antisorgailua) sindromea" terminoa sortu zuela 2008ko bere "Medikuntza botanikoa emakumearen osasunerako" testuliburuan.

Baina, orain ere, ez dago egoeraren inguruko ikerketarik, hau da, bizi izan duten pertsonen sintoma indibidualak eta istorioak aztertzen dituzten ikerketak.

"Pilula inguruan egon den bitartean, benetan harrigarria da ez dugun epe luzeko ikerketarik egin haren eraginaren gainean eta bertan behera utzi ondoren", ohartarazi du Brightenek.

Ikerketa gehiago egin behar direla dio, "mundu osoko jende askok antzeko esperientziak eta kexak izaten dituela jaiotza-kontrola eteten dutenean" ulertzen laguntzeko.

Zerk eragiten du?

"Jaiotza-kontrolaren sindromea jaiotzearen kontrolak gorputzean izan ditzakeen efektuen eta hormona sintetiko exogenoak erretiratzearen ondorioa da", dio Brightenek.

Sintoma horien zergatia ulertzeko, lehenik hormona antisorgailuek nola funtzionatzen duten ulertu behar duzu.

Pilulek eta beste metodo antisorgailu hormonalek gorputzaren ugalketa prozesu naturalak ezabatzen dituzte.

Dauzkaten hormonak hainbat modutan.

Gehienek ovulazioa gertatzeari uzten diote. Batzuek zaildu egiten dute espermatozoideek arrautzak iristea eta ernaldutako arrautzak sabelean ezartzea eragozten dute.

Jaiotza-kontrola hartzeari utzi bezain laster, zure gorputza berriro hormonen maila naturaletan oinarritzen hasiko da.

Brighten-ek azaldu duenez, "aldaketa hormonal garrantzitsu bat da, eta arazo batzuk sortuko direla espero genuke".

Larruazaletik hileroko ziklora arte kaltetu daiteke.

Jaiotza-kontrola hartu aurretik desoreka hormonalak izanez gero, baliteke berriro piztea.

Jaiotzez kontrolatzen duten guztiek bizi al dute?

Ez, denek ez. Batzuek ez dute sintoma kaltegarririk izango jaiotza-kontrol hormonala utzi ondoren.

Baina beste batzuek ondorioak sentituko dituzte gorputza egoera berrira egokitzen den neurrian.

Pilulan zeudenentzat, aste batzuk igaro daitezke hileko zikloak normaltasunera itzultzeko.

Pilulen osteko erabiltzaile batzuek, ordea, ziklo arrunt baterako 2 hilabete itxaroten dituztela diote.

Brighten-ek dioenez, badirudi lotura dagoela sintomen probabilitatearen eta bi faktoreen artean:

• pertsona batek jaiotza-kontrol hormonala hartzen duen denbora
• hasi zirenean izan zuten adina

Baina ebidentzia anekdotikoak alde batera utzita, ikerketa gutxi dago teorian babesteko lehen aldiz erabiltzaile gazteek eta epe luzeko erabiltzaileek jaiotza-kontrolaren sindromea izaten dutela.

Zenbat irauten du?

Jende gehienak sintomak antzemango ditu 4 edo 6 hilabete barru pilula edo beste hormona antisorgailu bat gelditu eta gero.

Brightenek ohartarazi du zenbaitentzat sintoma horiek hilabete batzuen buruan konpondu daitezkeela. Beste batzuek epe luzeko laguntza gehiago beharko dute.

Baina, laguntza egokiarekin, sintomak artatu daitezke normalean.

Zein dira sintomak?

Gehien aipatzen diren sintomak aldien inguruan dabiltza: ez direla aldiak, gutxieneko aldiak, aldi gogorrak edo mingarriak.

(Ahozko antisorgailua atera ondoren hilekoaren faltaren izena dago: pilulen ondorengo amenorrea.)

Hilekoaren zikloaren irregulartasunak sor daitezke jaiotza kontrolatu aurretik zure gorputzak zituen desoreka hormonal naturalengatik.

Edo zure gorputzak hilerokoak behar duen hormona ekoizpen normalera itzultzeko denbora hartzearen ondorioz izan daitezke.

Baina garaiko arazoak ez dira sintoma bakarrak.

"Gorputzeko sistema guztietan hormona-hartzaileak dituzunez, sintomak ugalketa-aparatutik kanpoko sistemetan ere ager daitezke", azaldu du Brightenek.

Hormona-aldaketek aknea, ugalkortasun arazoak eta ilea galtzea bezalako larruazaleko arazoak sor ditzakete.

Digestio arazoak sor daitezke, gehiegizko gasa eta puzturak eta ohiko asaldurak.

Jendeak migrainako erasoak, pisua irabaztea eta aldarte nahastearen zantzuak ere izan ditzake, hala nola antsietatea edo depresioa.

Azken horrek kezka sortu du, batez ere tamaina handiko argitalpena argitaratu ondoren.

Antisorgailu hormonalaren eta depresioaren diagnostikoen arteko lotura aurkitu zuen depresioaren aurkako erabilerarekin batera.

Zure kabuz tratatu dezakezun zerbait al da?

"Bizitza eta dieta faktore asko daude zure gorputza berreskuratzen lagun dezaketenak", dio Brightenek.

Bizimodu aktiboa eta osasuntsua bizitzea eta dieta orekatua kontsumitzea leku ona da hasteko.

Ziurtatu zuntz, proteina eta koipez osasuntsu hartzen duzula.

Badira frogak ahozko antisorgailuek gorputzeko zenbait mantenugairen maila murriztu dezaketela.

Zerrendan honako hauek daude:

• azido folikoa
• magnesioa
• zinka
• bitamina ugari, B-2, B-6, B-12, C eta E barne

Beraz, goiko maila handitzeko osagarriak hartzeak jaiotza-kontrolaren sindromearen sintomak lagun ditzake.

Zure gorputzaren erritmo zirkadiarra erregulatzen ere saia zaitezke.

Gauero lo nahikoa lortzea. Mugatu gaueko argiaren esposizioa telebistak bezalako gailuak saihestuz.

Egunez, ziurtatu eguzki argian ere denbora nahikoa ematen duzula.

Saiatu edozein dela ere, garrantzitsua da gogoratzea jaiotza-kontrolaren sindromea konplexua izan daitekeela.

Zure gorputzak zer behar izan dezakeen jakiteko, beti da onena mediku profesional bat ikustea. Zure hurrengo urratsik onenak zehazten lagun zaitzakete.

Zein momentutan ikusi beharko zenuke medikuarengana?

Brighten-ek zure medikuarekin kontsultatzea aholkatzen du sintoma garrantzitsuak izanez gero edo nolabait kezkatuta bazaude.

Jaiotza-kontrola eten eta 6 hilabeteko epean eperik ez baduzu, komenigarria da medikuaren hitzordua erreserbatzea ere.

(Haurdun gelditu nahi duten pertsonek medikuarengana jo nahi izatea 3 hilabeteko epea igaro gabe).

Funtsean, zure bizitzan eragin handia duen edozerrek laguntza profesionalaren beharra adierazten du.

Zer tratamendu kliniko daude eskuragarri?

Botika hormonalak aldaketa handia eragin dezakeen tratamendu kliniko bakarra da.

Jaiotza-kontrolera itzuli nahi ez baduzu, zure medikuak sintomekin lagun dezake.

Normalean, medikuak zure odola desoreka hormonalak aztertzeko probatuko du.

Ebaluatu ondoren, zure bizimodua aldatzeko hainbat modu aholkatuko dizkizute.

Horrek jarduera-aldaketak eta osagarrien gomendioak izan ditzake, beste profesional batzuetara joatearekin batera, nutrizionista bat bezala.

Sintoma espezifikoek beren tratamendu espezifikoak izan ditzakete. Aknea, esate baterako, preskripzio sendagarriak dituzten botikekin tratatu daiteke.

Beheko lerroa

Erditzearen ondorengo kontrolaren sindromeak izateak ez luke beldurtu behar antisorgailu hormonalak urruntzen. Zure metodoarekin pozik bazaude, jarraitu honekin.

Jakin behar dena da jaiotza-kontrola uzteak izan ditzakeen ondorioak eta horiek konpontzeko zer egin daitekeen.

Baldintza zehatz honek askoz ikerketa gehiago eskatzen du, egia da. Baina bere existentziaz jabetzeak zuretzat eta zure bizimoduan egokiak diren erabaki informatuak hartzen lagunduko dizu.

Lauren Sharkey emakumezkoen gaietan espezializatutako kazetaria eta egilea da. Migrainak debekatzeko modua aurkitzen saiatzen ari ez denean, zure osasun zalantzan dauden erantzunen erantzunak azaleratzen aurki daiteke. Mundu osoko emakume aktibista gazteei buruzko liburua idatzi du eta gaur egun horrelako erresistentziaz osatutako komunitatea eraikitzen ari da. Harrapatu Twitterren.