Fibromialgia mina puntuak

Alai

• Diagnostikoa nola berretsi

Fibromialgiaren sintoma nagusiak gutxienez 3 hilabetez irauten duen gorputzeko mina da eta gorputzeko puntu batzuk sakatzen direnean biziagoa bihur daiteke, fibromialgia izeneko puntuak. Gainera, beste sintoma batzuk ere ager daitezke, hala nola maiz nekatzea, loaren asaldurak eta eskuetan eta oinetan ziztadak, adibidez. Fibromialgiaren beste sintoma batzuk ezagutu.

Fibromialgiaren mina, oso zabalduta egon arren, biziagoa bihurtzen da, orain arte 18 ezagutzen diren puntu mingarriak sakatzean:

1. Lepoaren aurrealdean eta atzealdean;
2. Sorbalden atzeko aldean;
3. Bularreko goiko aldean;
4. Bizkarraren goiko eta erdialdean;
5. Ukondoetan;
6. Lumbar eskualdean;
7. Ipurmasailen azpian;
8. Belauniko.

Ondorengo irudian fibromialgia minaren puntuen kokapena erakusten da:

Fibromialgia 35 eta 50 urte bitarteko emakumeen artean ohikoagoa den sindrome kronikoa da eta sintomak, batez ere mina, areagotu egiten dira jarduera fisikoa edo hotzarekin eragin ondoren. Kausak guztiz ulertzen ez diren arren, uste da fibromialgia faktore genetiko edo psikologikoekin lotuta egon daitekeela. Lortu informazio gehiago fibromialgiari buruz.

Diagnostikoa nola berretsi

Fibromialgiaren diagnostikoa mediku orokorrak edo erreumatologoak berretsi behar du, banakako eta familiaren osasun-historia eta pertsonak aurkezten dituen zeinuak eta sintomak ebaluatuz. Gainera, azterketa fisikoa egiten da, fibromialgiaren puntu mingarrietan presioa egitean datza.

Horrela, diagnostikoa baieztatzen da 3 hilabetez beldurragatik gorputzeko 3 gune baino gehiagotan min larria ikusten denean edo gutxienez 3 hilabetez gorputzeko 7 gune edo gehiagotan min gutxiago sentitzen denean.

Gainera, mina duten sintomen eta eskualdeen intentsitatearen arabera, medikuak fibromialgiaren larritasuna identifikatu dezake eta, horrela, sintomen agerpena arintzeko eta kontrolatzeko tratamendu egokiena adierazi dezake.

Modu honetan, medikuak botika anestesikoen erabilera, masaje edo fisioterapia saioak edo terapia alternatiboak, hala nola aromaterapia edo akupuntura, adibidez, adierazteko aukera izango du. Ikusi fibromialgia tratamenduaren xehetasun gehiago.

Ikusi hurrengo bideoa sintomak arintzeko egunero egin daitezkeen tarte batzuetarako: