Polidipsia (gehiegizko egarria)

Alai

• Zerk eragiten du polidipsia?
• Sintomak
• Tratamendua
• Polidipsia motak
• Ikuspegia eta prebentzioa

Zer da polidipsia?

Polidipsia egarri izugarria sentitzeko izen medikoa da.

Polidipsia askotan gernu egitea eragiten duten gernu baldintzekin lotzen da. Horrek zure gorputzak gernuan galdutako fluidoak ordezkatzeko etengabeko beharra senti dezake. Fluido asko galtzea eragiten duten prozesu fisikoek ere eragin dezakete. Ariketa fisikoan izerditzea, gatz asko duen dieta hartzea edo fluido asko pasatzea eragiten duten drogak hartzea, hala nola diuretikoak, izan daitezke.

Egoera hori diabetesaren sintoma goiztiarrenetako bat da. Bereziki ohikoa da diabetes mellitusean. Diabetes mota honek zure gorputzak glukosa prozesatzea eta erabiltzea zailtzen duten baldintza batzuk ditu, odoleko azukrea ere deitua. Zure gorputzak odoleko azukreak behar bezala liseritzen ez dituenean, zure odoleko azukre-mailak anormalki altuak izan daitezke. Odoleko azukre maila altuak ondorioz egarri izugarria sor dezakezu.

Zerk eragiten du polidipsia?

Polidipsia fluido asko galdu ondoren ur nahikoa ez edateak eragin dezake. Izerdi asko egiten baduzu edo fluido batzuk edaten badituzu, hala nola kafea edo te berdea eta beltza, askotan egarri izugarria sentituko duzu zure gorputzak galdutako fluidoa ordezkatu nahi baitu. Nahikoa ur ez edateagatik deshidratatzea ere polidipsiaren ohiko kausa da. Izerditan edo pixa egiten ari zaren edo ez senti dezakezu. Poliuria, gernu kopuru handiak igarotzen dituzun egoerak, polidipsia ere sor dezake.

Polidipsia diabetes mellitusaren eta insipidusaren sintoma goiztiarra ere bada. Diabetes mellitusak polidipsia eragiten du, odoleko azukre maila gehiegi lortzen delako eta egarri sentiarazten zaituztelako, edaten duzun ur edozein dela ere. Diabetes insipidus zure gorputzaren fluidoen maila orekatuta dagoenean gertatzen da. Ur asko edan dezakezun arren, likido gehiago edateko premia sentitzen duzu. Edateko hainbeste izan ez duzunean ere pixa asko egin dezakezu.

Erregistratutako polidipsiaren beste kausa batzuk hauek dira:

• zenbait botika, hala nola kortikoideak edo pilulak dituzten diuretikoak, ur pilulak adibidez
• janari edo edarietan gatz edo D bitamina asko kontsumitzea
• urduritasunaren ondorioz ur asko edatea eragiten duen asperdura edo antsietatea, zaldi eta txakurrengan ere ikusi dena

Sintomak

Polidipsiaren sintomarik nabariena egarri izugarria sentitzea da. Sintoma hori bereziki nabaritzen da dagoeneko ur asko edan ondoren ere sentitzen zarenean.

Polidipsiaren beste sintoma arrunt batzuk hauek dira:

• gernu kopuru ezohiko handiak igarotzea (egunean 5 litro baino gehiago)
• lehor sentsazio iraunkorra zure ahoan

Beste sintoma batzuk antzeman ditzakezu zure polidipsia diabetesa bezalako oinarrizko egoera baten ondorioz gertatzen bada. Polidipsia lagun dezaketen diabetes mellitus sintoma arrunt batzuk honakoak dira:

• anormalki gose sentitzea
• ikuspegi lausoa izatea
• nekea
• pisu galera anormala
• zauriak edo infekzioak maiz lortzea
• zauriak edo infekzioak motel sendatzea

Ur gehiegi edateak ura intoxikatzea ere ekar dezake, batzuetan ur pozoitzea deitzen zaio. Egoera hori gehiegizko ur kantitatea edaten duzunean gertatzen da. Hori eginez gero, zure odoleko sodio kopurua diluitu eta odol sodioa maila arriskutsu baxuetara jaitsi daiteke, hiponatremia ere deitua. Honek sintomak sor ditzake, hala nola:

• buruko minak
• zorabioak edo desorientazioa sentimenduak
• giharretako karranpak edo espasmoak
• azaldu gabeko konfiskazioak

Tratamendua

Zenbait kasutan, polidipsiaren muturreko egarriko aldi baterako akatsa egin dezakezu. Medikua polidipsiarengatik ikusi aurretik, kontrolatu gertuko egarri sentimenduak:

• Zenbatetan sentitzen zara egarri?
• Noiz arte egarri zara aldi berean?
• Egarri sentitzen zarenean antzematen al duzu beste sintomarik?
• Zenbait jarduera egin ondoren egarri izugarria sentitzen al duzu?
• Egun osoan 64 ontzako edo ur gehiago edan ondoren egarri izugarria sentitzen al duzu?

Ikus ezazu zure medikuari egarri izugarria sentitzen baduzu egun batzuk baino gehiago irauten badu eta ez baduzu asko aldatzen zure jarduera-mailaren edo edaten duzun uraren arabera.

Polidipsiaren tratamendua eragiten duen egoeraren araberakoa izan daiteke. Zure medikuak seguru asko honako hau egingo du diagnostikoa egiteko:

• odol analisiak egin
• hartu gernu lagina
• denbora jakin batez fluido gutxiago edateko eskatu (fluidoen gabezia proba)

Diabetes mellitusak polidipsia eragiten badu, zure medikuak zure odoleko azukrea kontrolatzeko botika bat emango dizu. Baliteke zure buruari intsulina injekzio erregularrak ematea ere behar izatea. Zure medikuak elikadura plan bat garatzea ere gomendatu dezake, dieta orekatua jan eta edaten laguntzeko, zure diabetesaren sintomak tratatzen laguntzeko. Ariketa fisikoak osasuntsu eta sasoian mantentzen lagun dezake.

Diabetes insipidus baduzu, zure medikuak ur kopuru bat edatea gomendatuko dizu, deshidratatu ez zaitezen ziurtatzeko. Zure medikuak sendagaiak ere eman ditzake sintomak kontrolpean edukitzeko. Botika horien artean desmopresina pilula edo injekzio moduan ager daiteke.

Zure polidipsiak arrazoi psikologikoren bat baldin badu, zure medikuak aholkulari edo terapeuta batengana jotzea gomendatzen dizu, gehiegizko ur kantitatea kontrolpean edukitzera behartzeko sentimenduak izan ditzan.

Zure medikuak jokabide terapia kognitiboa (CBT) ere iradoki dezake, buruko osasun arazo batek zure polidipsia eragiten badu. Horrek gehiegi edateko beharra sentiaraztea eragin dezaketen ingurumenaren edo norberaren eragileen kontzientzia hartzen lagun zaitzake. Sentimendu horiei modu osasuntsuagoan aurre egiten ere irakatsi dezake.

Polidipsia motak

Polidipsia mota ugari daude, horien oinarrian dauden kausen arabera definitzen direnak. Zenbait kausa fisikoak dira. Beste batzuk arazo psikogenikoek edo mentalek eragin ditzakete. Polidipsia motak honakoak dira:

• Polidipsia psikogenikoa (primarioa): polidipsia mota hau antsietatea, asperdura, estresa edo buruko osasuneko arazoek eragiten dute, biologikoa den zerbait baino.
• Drogek eragindako polidipsia: poliuria eragiten duten zenbait sendagai edo bitaminak eragiten dute, hala nola diuretikoak, K bitamina, gatz-hartzea eta kortikoideak.
• Konpentsazioko polidipsia: konpentsazioko polidipsia zure gorputzean hormona antidiuretikoen maila baxuek eragiten dute. Horrek gehiegizko gernua eragin dezake.

Ikuspegia eta prebentzioa

Polidipsiaren tratamenduen zergatia eta arrakasta oinarri hartuta, ziurrenik kontrolpean izango duzu zure bizitza eten edo eguneroko jarduerei eragin gabe.

Bizimoduaren aldaketa batzuek, hala nola, ariketa fisikoa edo elikadura hobea, zure sintomak arinak izaten lagun dezakete, batez ere diabetes mellitusa bezalako oinarrizko egoera bat baduzu. Kasu horietan, zure medikuak tratamendu plana jasotzea garrantzitsua da osasuntsu egoteko eta diabetesaren beste konplikazioak ekiditeko. Gehiegizko edatea kontrolpean izateak ur gehiegi edatearen konplikazioak prebenitu ditzake, hala nola hiponatremia.

Hitz egin medikuari zure sintomak kudeatzeko eta dituzun baldintzak tratatzeko modurik onena.