Garauak ilean

Alai

• Zer da garaua?
• Ilearen ildoko garauen kausa arruntak
• Hairline garau tratamendua
• Zer da garaua ez bada?
• Eraman

Ikuspegi orokorra

Garauak aurpegian, bizkarrean, bularraldean, besoetan eta, bai, ile lerroan ere ager daitezke. Ile-lerroaren garauak arazoa izan daitezke ilea garbitu edo apaintzen ari zarenean.

Ile lerroan gorpu gorriak baldin badituzu, litekeena da garauak izatea. Baina horren ordez beste baldintza baten seinale izan daiteke.

Zer da garaua?

Pimple bat zure larruazaleko poro baten barruan sortzen den gehiegizko olioa edo larruazal hilak eragiten du. Zure larruazalak sebua sortzen duten olio-guruinak ditu, zure ilea eta azala babesteko eta lubrifikatzeko lan egiten duena. Hala ere, poro batean sebua pilatzeak gorritasuna edo hantura arina eragin dezake larruazalean.

Ilearen ildoko garauen kausa arruntak

Garauak narritagarri askok eragin ditzakete. Ile-lerroaren garauak ohartarazpen gutxirekin sor daitezke, baina normalean kausa hauetako bat izan daiteke:

• Higienea. Olioak eta larruazal hilda modu naturalean sortzen dira, batez ere iletsuetan. Ziurtatu ohiko higienea lantzen duzula. Garbitu ilea eta azala aldizka, arreta handiz jarduera fisikoa edo eguraldi beroa egin ondoren.
• Makillajea. Emakumeen makillajeak gorputzean naturalak ez diren olioak pilatzea eragin dezake. Estalkiak eta oinarriak, norberaren larruazalaren tonurako ere erabiltzen direnak, gauez edo egun osorako utzi ohi dira. Horrek ere poroak estutu ditzake garauak sortuz.
• Ile produktuak. Ile-produktuak, ilea, moussea, olioak eta gelak bezalako produktuek ile-lerroan olioaren eta larruazalaren erreakzio gehiegiak lagun ditzakete.
• Buruko jantziak. Kaskoak, txanoak, bandanak edo burukoak bezalako buruko arropek izerdia eta olioa harrapatu ditzakete ilearen ilaran. Ile-lerroan aknea edo garauak sor ditzakeen izerdi eta olio pilaketa eragiten du horrek.
• Hormonak. Hormona-aldaketek, batez ere nerabeen eta heldu gazteen kasuan, olioa ekoiztea handitu dezakete, aknea edo garauak ilearen lerroan, aurpegian eta gorputzeko beste zenbait eremutan eragiten dutenak.
• Familia historia. Aknea eta garauak herentziazkoak izan daitezke. Zure gurasoek garauak ere izan badituzte, litekeena da garauak berriro agertzea.

Hairline garau tratamendua

Albiste ona da zure garauak sendatzen laguntzeko har ditzakezun neurriak daudela. Garauak tratatzeko denbora behar da, baina aholku batzuekin prozesua azkartu dezakezu.

Ile lerroan garauak edo garauak nabaritzen dituzunean, saiatu hau egiten:

1. Utzi garaua ahalik eta gehien ukitzeari.
2. Garbitu poliki-poliki eremua.
3. Ez erabili ile koipetsurik edo aurpegiko produktuik. Saiatu aurpegirako eta ilerako produktu ez onogenogenikoak erabiltzen. Behar izanez gero, ziurtatu ilea eta aurpegia ondo garbitzen dituztela eguna amaitu denean.
4. Aknearen aurkako botikak, lozioak edo garbiketak erabil ditzakezu, baina kontuz erabili. Ziurtatu zure erabilera kontrolatzen duzula larruazal lehorrak edo larruazaleko bestelako erreakzioak lortzeko.
5. Utzi zure garaua gehiago narrita dezaketen buruko estuak edo astunak janzteari.

Zer da garaua ez bada?

Nekez zure gorrizko gorria garaua ez den beste zerbait da, baina badago aukera bat. Gorputz gorria desagertzen ez bada edo zure egoerak okerrera egiten badu, ziurtatu beste egoera baten zantzuak izan daitezkeen sintomak kontuan hartzen dituela.

• Elgorria. Sukar handia edo eztula baduzu ile ilaran eta gorputzean kolpe gorriekin batera, baliteke elgorria izatea. Elgorriarentzako prebentziozko txertoak daude eskuragarri. Behin izan ondoren, sintomak baino ezin dira zuzendu, ibuprofenoa (Advil) edo azetaminofeno (Tylenol) bezalako tratamenduak erabiliz.
• Errubeola. Ile-lerroan eta aurpegian ganglio linfatikoekin batera hasten diren orban gorri txikiak baldin badituzu, errubeola (alemaniar elgorria izenez ere ezaguna) izan dezakezu. Behin errubeola hartuta, ez dago tratamendurik. Diagnostikatutakoei ohean atsedena hartzeko eta besteei ez kutsatzea ekiditen zaie.
• Folikulitisa. Hainbat gorpu edo garau gorri badituzu, baliteke follikulitisa izatea. Folikulitisa ile-folikuluen hantura da. Folikulitis batzuk staph staph infekzio batek edo maquinilla kolpeak eragiten du. Medikuek normalean folikulitisa tratatzeko kremak edo pilulak errezetatzen dituzte, baina kasu txarrek ebakuntza handiak ebakitzeko kirurgia eska dezakete.

Eraman

Hairline garauak oso ohikoak dira. Normalean, zure ile eta larruazaleko olio naturalak direla eta gertatzen dira.

Normala baino garau gehiago bizi badituzu, pentsa ilea eta aurpegia aldizka garbitzea eta ile produktuen eta makillajeen erabilera mugatzea.

Sukarra edo eztula bezalako beste sintoma batzuk izaten badituzu, medikuarengana jo beharko zenuke, egoera larriagoa ez duzula ziurtatzeko.