Garai emankorra adieraz dezaketen 6 zeinu

Alai

• Garai emankorraren 6 arrasto arrunt
• 1. Baginako isuri gardena
• 2. Garauen itxura
• 3. Tenperaturaren igoera arina
• 4. Libido eta jateko gogoa handitzea
• 5. Minak sabelaldeko beheko aldean
• 6. Narritadura eta ezegonkortasun emozionala

Hileko egunetan zehar aldi emankorra noiz den jakin daiteke eta emakumeak hileko etapa honetan izaten dituen sintomak, hala nola baginako jariaketa handitzea eta libidoa. Ugalkortasunak 6 egun irauten du eta hilero gertatzen da menopausira arte, hilekoaren lehen egunetik 10 eta 14 egunera hasita.

Aldi emankorra noiz den jakitea garrantzitsua da pentsatzen saiatzen ari direnentzat, jakitea noiz izan behar duten harreman intimo bat haurdunaldiko aukerak handitzen direlako. Jarri zure datuak hemen eta jakin zein den hilabeteko eperik emankorrena haurdun geratzeko edo haurdunaldia prebenitzeko:

Haurdun geratu nahi ez duten emakumeek metodo antisorgailua aukeratu beharko lukete, aldi emankorraren behaketa soilik barne hartzen ez duena. Haurdun gelditzen saiatzen ez bazara, ikusi zein antisorgailu egokia zaizun.

Garai emankorraren 6 arrasto arrunt

Garai emankorraren sintoma nagusia baginaren isuria handitzea da, baina badira beste batzuk obulutegiak askatzen duenean eta Falopio tronpetara iristen direnean sortzen direnak, espermatozoideek ernaldu eta haurdunaldia hasteko prest daudenak. Dira:

1. Baginako isuri gardena

Baginako jariatze gardena, arrautza zuriaren gordinaren antzera, obulazioa eta aldi emankorra datozela erakusten duen lehen seinalea da eta fase honetan estradiol izeneko hormona askatzen da, ohi baino fluido gehiago sortzen duena, espermatozoideak baginako kanalean sartzen laguntzen duen lubrifikazio mekanismoa.

Garai emankorraren seinale izateaz gain, baginaren mukiak likidoagoak eta gardenagoak direnean, espermatozoideek arrautzara errazago iristen dira, ernalketa erraztuz.

2. Garauen itxura

Garauak ugaltzea gertu dagoenean ohikoa da garauak, aldi horretan emakumearen larruazala koipetsuagoa izaten baita, nerabezaroaren ondoren ere puntu beltz eta garau txikien itxura hobetuz.

3. Tenperaturaren igoera arina

Gorputzaren tenperatura handitzea organismoak ernaldirako prestatzeko egiten dituen ahaleginen ondorioz gertatzen da. Aldi horretan, folikuluek arrautzak askatzen dituzte, eta horrek progesterona izeneko hormona kantitatea handitzen du, tenperatura 0,3 eta 0,8 ºC artean handitzeaz arduratzen dena, esnatzean termometroarekin neur daitekeena.

4. Libido eta jateko gogoa handitzea

Sintoma hori hormonen mailak handitzeagatik gertatzen da, emakumea erakargarriagoa eta sexu desio gehiagorekin sentiarazten duelako.

5. Minak sabelaldeko beheko aldean

Sabeleko beheko mina, hau da, sabelaren beheko partean mina, ovarioen altueran gutxi gorabehera, da sintoma maizenetako bat. Zenbait emakumek agertu eta desagertzen diren krispazio minak izan ditzakete, hau da, ovulazioa egiten ari direla adierazten duen zantzu zehatza da.

6. Narritadura eta ezegonkortasun emozionala

Aldarte aldatzea ere ohikoa da aldi emankorrean, batez ere aldiko hormona aldaketa arruntengatik.

Ulertzen saiatzen ari diren baina aldi emankorra kalkulatzeko zailtasunak dituzten edo sintomak identifikatu ezin dituzten emakumeak farmazian erositako ovulazio proba egitea erabaki dezakete. Ikusi nola funtzionatzen duen eta nola egin obulazio proba.

Garai irregularrak dituztenek aldi emankorra ere kalkula dezakete. Ikusi bideoan nola kalkulatu:

[bideoa]