Abs Entrenamendu Perfektua Erreprodukzio-zerrenda

Alai

• Berrikuspena

Entrenamendu erreprodukzio zerrenda gehienak mugimendu azkar eta errepikakor ugari egiten dituzten errutinak bultzatzeko diseinatuta daude: korrika egitea, soka saltatzea, etab. Normalean, minutu bakoitzeko 120 taupada (BPM) edo gehiagoko abestiz osatuta daude. Baina zure muina lantzeak abesti motelagoak eskatzen ditu zure erritmoarekin bat etor daitezen. Erabilera osoko abs entrenamendu erreprodukzio zerrenda bat sortu nahian baino, beheko abestiek BPM segida adierazten dute: 70, 75, 80 ... 115 BPM arte. Probatu hurrengo eskultura saioan zure erritmoarekin bat datorren tenpoa jakiteko. Zure BPM ideala zehaztu ondoren, zure erreprodukzio-zerrenda mamitu dezakezu abiadura bereko abesti gehiagorekin, zure muina lantzeko soinu-banda ezin hobea sortzeko.

OneRepublic - Feel Again - 70 BPM

Florence and the Machine - Dog Days amaitu dira - 75 BPM

The Lumineers - Ho Hey - 80 BPM

Janelle Monae & Big Boi - Tightrope - 85 BPM

Katy Perry - Orroa - 90 BPM

Eminem - Berzerk - 95 BPM

Arrosa - Distira airean - 100 BPM

M83 - Midnight City - 105 BPM

Maroon 5 & Wiz Khalifa - Telefonoa - 110 BPM

Haim - The Wire - 115 BPM

Entrenamendu abesti gehiago aurkitzeko, begiratu doako datu basea Run Ehun. Generoaren, tempoaren eta garaiaren arabera araka dezakezu zure entrenamendua astintzeko abesti onenak aurkitzeko.

Berrikuspena