Emakume bakoitzak zoru pelbiseko disfuntzioari buruz jakin beharko lukeena

Alai

• Sexu mingarria sintoma izan daiteke.
• Kausa oraindik ez dago argi.
• Diagnostiko okerra arazo arrunta da PFD dutenentzat.
• Han dira tratatzeko moduak-eta fisioterapia da horietako bat.
• Ez, ez zaude zoratuta arazoren bat dagoela pentsatzeagatik.
• Berrikuspena

Zosia Mamet-ek mezu sinple bat du nonahi emakumeentzat: Pelbiseko min izugarria ez da normala. 2017ko MAKERS Conference aste honetan egindako hitzaldian, 29 urteko gazteak bere sei urteko borrokari buruz zabaldu zuen "munduko UTI okerrena" zela dioenaren zergatia aurkitzeko. Horrexegatik, zerbait desberdina zen.

Sexuan zehar "gernu-maiztasun eroa" eta min "jasangaitza" jasaten ari zela, Mametek dio aurkitu zezakeen mediku eta espezialista guztiengana joan zela erantzuna bilatzeko, baina gernu-probak, MRIak eta ekografiak normal itzuli zirenean, bere medikuak hasi ziren. bere kexak eta min maila zalantzan jarriz. Batek gaixotasunez diagnostikatu zion ETS batekin eta antibiotiko bat jarri zion; beste batek "zoratzen" ari zela iradoki zuen. (Mameten bikotea, Neskak Lena Dunham idazle-ekoizlea ere endometriosisarekin duen osasun borrokari buruz hitz egin du.)

Mingarrietatik hasi eta hipnosiraino dena probatu ondoren, Mametek bere lehen emakumezko medikuarengana joan zen eta azkenean erantzun bat aurkitu zuen, ikaragarri ohikoa den egoera bat, agerian utzi zuen: zoru pelbikoko disfuntzioa (PFD). Orduan, zein da zure pelbis zorua? Terminoa zure pelbiseko eremuko organoak ondo funtzionatzen laguntzen duten eta laguntzen duten muskulu, lotailu, ehun konektibo eta nerbioen multzoari dagokio. Emakumeen kasuan, galderetako organoek maskuria, umetokia, bagina eta ondestea aipatzen dituzte. Cleveland Clinic-en arabera, zoru pelbikoko disfuntzioa hesteetako muskulu horiek kontrolatzeko ezintasuna bezala definitzen da, edo, zehatzago esanda, PFD duten pertsonek muskulu hauek erlaxatu beharrean kontratatzen dituzte.

Mametek azkenean bere erantzuna (eta tratamendu egokia) aurkitu zuen medikuaren bisita etengabe diagnostikatu eta diagnostiko okerrak egin ondoren, bere borroka ez da berria. Nahasmendu horri buruzko kontzientziarik eza izan arren, ikerketek iradokitzen dute hiru emakumetik batek PFD jasango duela bere bizitza osoan, baina emakumeen osasun munduak "alfonbra azpian" gordetzen du horri buruzko informazioa, dio Robyn Wilhelmek, Arizonan zoru pelbiseko fisioterapia zentro bat zuzentzen duen terapeuta fisikoak. Hemen, Wilhelmek PFD benetan zer den, nola diagnostikatzen den eta horri aurre egiteko zer egin dezakegun partekatzen du.

Sexu mingarria sintoma izan daiteke.

Hasierako sintoma ohikoenak pelbiseko edo bularreko minak azaldu ezin daitezkeenak dira, harreman sexualak edo orgasmoak izan ditzaketen minak barne ", dio Wilhelmek. Baina mina ez da arazoa dagoen adierazle bakarra. Pelbiseko zoruaren muskuluak kokatuta daudenez, zure maskuria eta / edo hesteak funtzionamendu okerra ere eragin dezake, gernu eta gorotz inkontinentzia edo idorreria eragin dezakete, dio. Yikes.

Kausa oraindik ez dago argi.

Zenbat emakumek eragiten duten kontuan hartuta, pentsa dezakezue medikuek PFD zerk eragiten duen zehazki. Pentsatu berriro. Zientzia mundua oraindik nahastearen kausa zehatz bat iltzatzen saiatzen ari da. Wilhelm-ek dioenez, haurdunaldiaren edo erditzearen ondorioa dela uste oker handi bat da, ez da bat ere gertatu behar emakumeak PFD garatzeko arriskua izateko. Gara dezakeen beste arrazoi batzuk lesio traumatikoak edo postura txarrak dira. Gainera, emakumezko kirolariek PFDarekin lotutako sintomak salatzen dituzte, hala nola gernu-inkontinentzia, baina arrazoia ezezaguna da, dio. Zure PFDren arrazoi nagusia aurkitzea ikerketa eta proben prozesu luze eta gogorra izan daiteke, baina pelbiseko terapeuta fisikoak edo pelbiseko eskualdean ondo ezagutzen duten medikuek, hala nola, espezialistek erantzun zehatzagoa eskain dezakete, dio Wilhelmek. . Oraindik ere, zenbait kasutan zaila dela zehazten kausa eta efektuen bidea, ohartarazi du.

Diagnostiko okerra arazo arrunta da PFD dutenentzat.

Zoritxarrez, Mametek medikutik medikura erantzunik eman gabe daraman urtea kontakizun arrunta da; Wilhelmek medikuntzaren arloan "kontzientzia eta ezagutza falta" deitzen duenaren adierazle da, bai PFD nola diagnostikatu eta zer egin behar duten sufritzen duten emakumeentzat bertatik. "Batez beste, emakumeek bost eta sei profesional ikusiko dituzte zehazki diagnostikatu aurretik", dio. "Sentsibilizazioa etengabe hobetu da azken bost urteotan, baina oraindik emakume asko ditugu isilean sufritzen edo behar duten laguntza lortzeko gai ez direnak".

Han dira tratatzeko moduak-eta fisioterapia da horietako bat.

PFD diagnostikatzeak ez du esan nahi bizitza osoko minari men egitea. Medikuntza (adibidez, muskulu-erlaxatzaileak) mina kudeatzeko erabil daitekeen arren, terapia fisikoaren bidezko biofeedback tratamendu eraginkorrena da. Cleveland Clinic-en arabera, teknika ez-kirurgikoak hobekuntza ematen du probatzen duten gaixoen% 75 baino gehiagori. "Pelbiseko fisioterapeuta batek egiten duen terapia fisikoa oso eraginkorra izan daiteke", dio Wilhelmek. Pelbiseko zoruko muskuluak tratamendu honen ardatza diren arren, beste muskulu batzuek mina ere lagun dezakete, beraz, mahai gainean etzatea baino zerbait gehiago dago. Wilhelmek bere pazienteekin erabiltzen dituen beste teknika batzuk barne eta barneko eskuzko terapia, askapen miofasiala, luzaketak eta estimulazio elektrikoa dira.

Ez, ez zaude zoratuta arazoren bat dagoela pentsatzeagatik.

"Jendeak oker botatzen ditu PFDarekin maiz gertatzen diren sintomak, hala nola gernu-inkontinentzia, haurtxoak izatearen eta zahartzearen efektu" normalak "direla", dio Wilhelmek. "Ohikoa izan daiteke, baina ez da inoiz normaltzat hartu behar". Beraz, emakume horietako bat zarela uste baduzu, aurreztu isilpeko urteetako sufrimendua eta joan PFD estatistikan espezializatutako doktore edo terapeuta batengana.

Berrikuspena