Idazle: Mark Sanchez
Sorkuntza Data: 3 Urtarril 2021
Eguneratze Data: 21 Azaro 2024
Anonim
Pelotonek bere Yoga Hub-a berrabiarazi berri du eta guztientzako zerbait du - Bizimode
Pelotonek bere Yoga Hub-a berrabiarazi berri du eta guztientzako zerbait du - Bizimode

Alai

Txirrindularitza Pelotonen lehen dominazio zelaia izan zitekeen, baina poliki-poliki baina ziur asko zinta motako entrenamenduak eta indar entrenamendua gehitu dizkiete garaikurreko kasuari. Haien yoga eskaintzak hasiera-hasieratik egon badira ere, atzeko eserlekua hartu dute plataformako entrenamendu biziagoei - orain arte.

Apirilaren 20an, Pelotonek yoga zentroa berriro martxan jarri zuen, nahasketara hiru irakasle berri gehituz, hurrengo eskolak bi hizkuntza berritan (gaztelaniaz eta alemanez) eta klaseen banaketa berri bat yoga motaren arabera.

Irakasle berriak - Mariana Fernández, Nico Sarani eta Kirra Michel - jatorri anitzetakoak dira eta zertxobait ezberdina ekartzen dute. (Lotuta: zure entrenamendu estiloarekin bat etortzeko Peloton irakasle onena)


Fernández, Mexiko Tampico Tamaulipasekoa, 11 urte daramatza yoga irakasten eta Pelotonen gaztelaniazko klase berriak gidatuko ditu. Maratoilari gisa, yoga erabiltzen du bere entrenamenduaren osagarri gisa.

"Errealitate hau edozein amets baino handiagoa da ... Nire jatorria arteetan erabiltzen dut, atleta gisa, eta yogarako zaletasuna @onepeloton-en irakasteko gaztelaniaz eta ingelesez", idatzi zuen Instagrameko iragarki batean. . "Kide gehiago sartzen ditugu, gure familia hazten dugu eta zure animatzaile handiena izango naiz arnasa eta pose bakoitzarekin. Eskerrik asko aukera honengatik".

Frankfurten (Alemania) jaioa, Saranik yoga ikasi eta irakatsi du Balin, Australian eta Alemanian (beste leku batzuen artean) eta plataformako alemaniar klase berriak emango ditu. "Peloton Yoga Alemaniara doa - eta OSO HARRO nago horren parte izateaz lehenengo Alemaniako Peloton Yoga irakasle gisa! Egon adi datorren astean etorriko diren gehiago", idatzi zuen Instagram-eko argitalpen batean.


Eta gero, Michel, Byron badian (Australia) hazi zen dantzari eta surflari gisa. Yoga oso gogokoa izan arren, azkenean entrenamendu gurutzatuan zuen erabilgarritasuna konturatu zen eta osasun mentalean eta gorputzean izandako onura ugari nabaritu zituen.

"Oso pozik nago Peloton familian sartu naizela beraien yoga irakasle berrienetako bat bezala, FENOMENALeko bi emakumeren ondoan, @tiamariananyc & @nicosarani (ADORE DUT)" idatzi zuen Instagrameko mezu batean. "Hirurok ondoan irakasteko ohore handia dudan yoga-irakasleen talde ikaragarri indartsu eta jakitunarekin bat egiten ari gara. 🖤✨🙌🏼 Urtetan begiz ikusi dudan zerbait da eta dedikazio hori erakusten du. eta lan gogorrak ordaintzen du. Ezin dut itxaron zurekin guztiekin konektatu ahal izateko eta landatzen jarraitzeko eta yoga-k eskaintzen digun norberaren hausnarketaren, onarpenaren, ulermenaren eta norberaren hazkuntzaren haziak ureztatzen laguntzeko. Zein oparia. ametsa egi bihurtu!"


Hizkuntza berrietako monitore eta eskaintza berri horiez gain, Pelotonek yoga ikastaroetarako instalazio berria aurkezten du. Orain, Peloton yoga esperientziak bost "elementu"tan sailkatuko ditu klaseak, bilatzen ari zaren fluxu mota errazago aurkitu ahal izateko. Esate baterako, hasiberriek begiratu dezakete Fundazio Yoga atalean oinarri sendoa eraikitzeko, oinarrizko planteamenduak ikasteko eta fluxu estiloko yoga tradizionala probatzeko. Erronka gehiago bilatzen duten erabiltzaileek ikus dezakete Power Yoga klaseak bultzada gehigarri txiki bat lortzeko. The Fokatu Yoga taldeak zenbait jarrera hobetzen lagunduko dizu (pentsa: belearen jarrera, eskua, etab.) zure jarduna zehaztasunez hobetzeko. Sintonizatu a Berreskurapen Yoga klasea atsedenaldian edo entrenamendu osteko egunean moteldu, atseden hartu eta errekuperatu nahi baduzu. Eta azkenean, saiatu Unity Yoga gertaera berezi bat bezala sentitzen den klasearentzat, dela Artista Seriearen zati bat (kaixo, Beyoncé!), jaiegunetan ospatzeko edo Jaio aurreko / Jaio osteko aterkiaren barruan.

Zure Peloton kidetza erabiltzen ari bazara entrenamendu gogorrak egiteko, baina gogo-gorputzeko praktika izugarria alde batera utzi baduzu - edo yogi larria bazara eta aurretik eskaintza kopuru txikiagoa dela eta harpidetzeari eutsi badiozu - kontuan hartu hau zure aitzakia Pelotonen yoga klase berriak probatzeko. Azken finean, doakoa da lehenengo 30 egunetan kide berrientzat.

Berrikuspena

Iragarkia

Artikulu Freskoak

Modu harrigarriak Hipnosiak Osasunerako eta Fitnessrako nire ikuspegia aldatu zuen

Modu harrigarriak Hipnosiak Osasunerako eta Fitnessrako nire ikuspegia aldatu zuen

Hurrengo 40. urteurrena dela eta, a mo handiko bidaia bati ekin nion pi ua galtzeko, o a unt u egoteko eta azkenean oreka aurkitzeko. Urtea indart u ha i nuen 30 eguneko konpromi oa hartuz FormaZirkui...
Zure Urdaila Growling Benetako Arrazoia

Zure Urdaila Growling Benetako Arrazoia

Zure a teko talde bileran e erita zaude, eta berandu amaitu zen ... berriro ere. Ezin zara gehiago arreta jarri, eta zure abelean zarata zurrumurruak egiten ha ten da (denek entzun dezakete), jateko g...