Olivia Culpo Barkamena eskatu du bere garaian

Alai

• Berrikuspena

Nerabezaroan lehen aldia izan zuenean, Olivia Culpok gogorarazten du hain lotsatuta eta lotsatuta sentitzea gorputz-funtzio guztiz normalaz, ez ziotela inori pasatzen ari zena kontatu. Eta ez zuen lagundu familiarekin ekartzeko hizkuntza edo tresnarik ez izateak horretarako nahikoa eroso sentitzen bazen, kontatzen du Forma. "Zenbait pertsona normaltasun osoz ospatzen diren familietan hazten dira, garaiez hitz egitea da, baina niretzat ez genuen amarekin hitz egiten garaiez", dio Culpok. "Ez zen nire amak axola ez zuelako edo nire aitak axola ez zuelako - horretaz hitz egitea deserosoa zen inguru batean hazi zirelako baizik".

Heldu izanik ere, Culpok dio lotsa horrek bultzatu zuela bere garaiko sintomak minimizatzera eta barkamena ere eskatu zien besteekin "traba egiteagatik". Sintoma horiek areagotu egin daitezke endometriosia bezalako baldintzek, nahasmendu mingarria, zeinetan endometrio itxurako ehuna umetokitik kanpo hazten baita - Culpok duena. "Batez ere, nire endometriosiarekin, mina ahulgarria izango nuke platoan egongo nintzenean", dio. "Bai bota edo negar egingo duzula sentitzen duzu. Hainbeste mina duzu, baloi batean kiribildu besterik ez duzu egiten eta momentu horretan, noski, barkamena eskatu nuen, ezin nuelako lotsatuta nengoelako. funtzioa. " (Lotua: ezagutu behar dituzun endometriosi sintomak)

Ez da harritzekoa, Culporen egoera ez da bakarra, ugalketa osasunean arazorik ez dutenen artean ere. Duela gutxi Midol 1.000 hilekoari egindako inkesta batek erakutsi du Gen Z-eko inkestatuen% 70ek sentitzen dutela aldia, eta inkestatuen ia erdiak barkamena eskatu du bere garaia edo sintomak direla eta. Barkatu esatearen arrazoi ohikoenak? Inkestaren arabera, aldarte txarra izatea, emozionala izatea eta fisikoki bikaina ez izatea. Sintoma zailak izan gabe ere, menstruatzaile gehienek beste modu batzuetan lotsa sentitzen dute; adibidez, tanpoia mahukan irristatzera edo atzeko poltsikoan sartzera behartuta sentitzen dira komunera oinez, inork ez daki ordua dela ziurtatzeko. hilabetekoa.

Garaien inguruko lotsa horrek, haiei buruzko elkarrizketak ateak itxita mantentzen dituena, eragin handia du. Hasteko, hilekoa garbitasungabetasunarekin eta nazkarekin lotzen duen estigmak zeresan handia du aldiko pobrezia iraunarazteko -konpresak, tanpoiak, forroak eta hilekoaren higiene-produktu batzuk ordaindu ezin izateak-, produktuetarako sarbideari eta tanpoien gaineko zergari buruzko eztabaidak itotzen baititu. Michiganeko Unibertsitateko Osasun Publikoko Eskola. Culpok gaineratu du hileko zikloari buruz modu irekian hitz egitean deseroso sentitzeak ere eragin dezakeela zure osasunerako. "Adibidez, ni bezalako norbait baldin baduzu endometriosia, ez bazara gustura zure sintomak aztertzen eta zure osasuna defendatzen - oso diagnostiko zaila da - zoritxarrez [oso] emakume kopuru handi bat ama dezakezu gehiegi itxaroten dutenek, sintomak urruntzen dituzte, eta obulutegiak kendu behar dizkiete, eta ugalkortasuna erabat kaltetuta dago", dio Culpok.

Baina Culpo hil egin da gizarteak aldiei buruz nola pentsatzen duen aldatzerakoan, eta aldaketa dena hilekoari buruz eztabaidatzean hasten da, dio aktoreak Midolekin lankidetzan aritu zen Bere barkamenik gabe. Aldia. kanpaina. "Zalantzarik gabe uste dut zenbat eta gehiago hitz egin horri buruz, orduan eta gehiago aldatuko dugula", gaineratu du. "Eroa da pentsatzea 'epea' hitza ere oraindik [grinakak] dela; beste hitz bat izan beharko luke eta benetan oso gogoko dugun hitza, gorputzaren funtzioaren atal harrigarria delako".

Sare sozialetan, Culpok bere endometriosisarekin izandako esperientziari buruz laño mantentzen du, ebakuntza egin ondoren argazki intimoak argitaratzeaz gain, mina kudeatzeko metodoak partekatu arte. Hori egitean, besteei hilekoaren osasun arazoekin gutxiago sentitzen eta besteei buruz eztabaidatzen erosoago sentitzen laguntzen duela dio. Are garrantzitsuagoa dena, adibidea ematen ari da burua altxatuta - lotsarik gabe - bera denean da aldiko sintoma lazgarri horiek bizitzea. "Egia esanda, une honetan erantzukizuna dela uste dut elkarrizketa ireki horiek izaten jarraitzea eta barkamena eskatzen dudanean neure burua harrapatzea eta jabe izatea", dio Culpok. "Nire burua hobetzeaz gain, besteei lagunduko diet prozesu horretan, emakume gisa gutxieneko jokabide hori barkamena eskatu edo praktikatzeko belauneko sena besterik ez delako".

Jakina, ohitura zaharrak gogor hiltzen dira, eta zuk zeuk kezkak salatzeagatik edo egun osoan sofan lo egin nahi izateagatik sentitzen duzun jendeari esateari uztea ez da prozesu azkarra eta erraza. Beraz, zure lagunak, anai-arrebak, bikotekideak bere garaian barkamena eskatzen duela edo zuk zeuk egiten duzula ohartzen bazara, ez diezu automatikoki flak horri buruz esaten, esan du Culpok. "Uste dut egunaren amaieran, norbaitek horrelako zerbaiti buruz irekia eta zintzoa izaten ahalegintzen denean, min ematen duen tokitik datorrela", azaldu du. "Ez dut zertan uste horren ikuspegi egokia norbaitek lotsa eta errudun gehiago sentiaraztea denik bere lotsa eta erruagatik". (Lotutakoa: Lotsaren psikologia COVID-19 garaian)

Horren ordez, Culpok uste du zure hilekokideekin espazio seguru bat sortzea, aldiei buruz eta haratago elkarrizketa ireki eta zintzoak izatea eta "deserosoekin gustura" egotea, partekatzeko prest dauden edo ez dauden xehetasunak errespetatuz. "Nire ustez, zuretzako grazia eta enpatia izatearen zati bat norbaitek hitz egiteko eta benetan, benetan defendatzeko leku segurura eramango duela eramango du".

Berrikuspena