Gaixotasun kutsaezin ohikoenak

Alai

• Zein dira gaixotasun kutsaezin ohikoenak?
• Gaixotasun kardiobaskularrak
• Minbizia
• Arnas gaixotasun kronikoak
• Diabetesa
• Kutsaezinak diren gaixotasun ohikoenak
• Beheko lerroa

Zer da gaixotasun kutsaezina?

Gaixotasun ez kutsakorra gaixotasun infekziosoa da, pertsona batetik bestera hedatu ezin dena. Gainera, denbora luzez irauten du. Gaixotasun kroniko gisa ere ezagutzen da hori.

Faktore genetiko, fisiologiko, bizimodu eta ingurumen faktoreen konbinazioak sor ditzake gaixotasun horiek. Arrisku faktore batzuk honako hauek dira:

• dieta ez osasungarriak
• jarduera fisikorik eza
• erretzea eta bigarren eskuko kea
• alkoholaren gehiegizko erabilera

Gaixotasun kutsaezinek urtero hiltzen dute. Mundu osoan hildako guztien% 70 inguru da.

Kutsaezinak diren gaixotasunek adin, erlijio eta herrialde guztietako jendeari eragiten diote.

Gaixotasun kutsaezinak adineko pertsonekin lotu ohi dira. Hala ere, gaixotasun kutsaezinen ondorioz urtero heriotzak 30 eta 69 urte bitarteko pertsonen artean gertatzen dira.

Heriotza horietako baino gehiago errenta baxuko eta ertaineko herrialdeetan eta prebentziozko osasunerako sarbidea falta den komunitate ahuletan gertatzen da.

Zein dira gaixotasun kutsaezin ohikoenak?

Kutsaezinak diren gaixotasun batzuk beste batzuk baino ohikoagoak dira. Kutsaezinak diren lau gaixotasun mota nagusiak gaixotasun kardiobaskularrak, minbizia, arnas gaixotasun kronikoak eta diabetea dira.

Gaixotasun kardiobaskularrak

Dieta txarrak eta inaktibitate fisikoak areagotu egin dezakete:

• odol-presioa
• odoleko glukosa
• odol lipidoak
• gizentasuna

Gaixotasun horiek gaixotasun kardiobaskularrak izateko arriskua handitzen dute. Zenbait pertsona zenbait gaixotasun kardiobaskularrekin (genetikoki aurrez ikusita) jaiotzen dira.

Gaixotasun kardiobaskularrak dira gaixotasun ez kutsakorren heriotzen kausa nagusia. Gaixotasun kardiobaskular eta gaixotasun kutsakor ohiko batzuk honakoak dira:

• bihotzekoa
• iktusa
• arteria koronarioa
• gaixotasun zerebrobaskularra
• arteria periferikoaren gaixotasuna (PAD)
• sortzetiko bihotzeko gaixotasunak
• zain sakoneko tronbosia eta biriketako enbolia

Minbizia

Minbiziak adin, egoera sozioekonomiko, genero eta etnia guztietako pertsonei eragiten die. Gaixotasun ez kutsakorren heriotza da mundu osoan.

Minbizi batzuk ezin dira saihestu arrisku genetikoak direla eta. Hala ere, Osasunaren Mundu Erakundeak kalkulatu du minbiziak saihestu daitezkeela bizimodu osasuntsua aukeratzerakoan.

Gaixotasunak prebenitzeko funtsezko urratsak hauek dira:

• tabakoa saihestuz
• alkohola mugatzea
• minbizia eragiten duten infekzioen aurka immunizatzea

2015ean, ia, minbiziak eragin zuen.

Mundu osoan gizonezkoen minbiziaren heriotza ohikoenak honakoak dira:

• birika
• gibela
• urdaila
• kolore-ondestea
• prostata

Mundu osoan emakumezkoen minbiziaren heriotza ohikoenak honakoak dira:

• bularra
• birika
• kolore-ondestea
• zerbikalak
• urdaila

Arnas gaixotasun kronikoak

Arnas gaixotasun kronikoak arnasbideetan eta biriketako egituretan eragina duten gaitzak dira. Gaixotasun horietako batzuek oinarri genetikoa dute.

Hala ere, beste kausa batzuk bizimoduaren aukerak dira, hala nola erretzea eta ingurumen baldintzak, hala nola airearen kutsaduraren eraginpean egotea, airearen kalitate txarra eta aireztapen eskasa.

Gaixotasun horiek sendaezinak diren arren, tratamendu medikoarekin kudea daitezke. Arnas gaixotasun kroniko ohikoenak hauek dira:

• biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa (BGE)
• asma
• biriketako gaixotasun profesionalak, hala nola birika beltza
• biriketako hipertentsioa
• fibrosi kistikoa

Diabetesa

Diabetesa gorputzak nahikoa intsulina ekoizten ez duenean gertatzen da, odoleko azukrea (glukosa) erregulatzen duen hormona. Gorputzak sortzen duen intsulina modu eraginkorrean erabili ezin duenean ere gerta daiteke.

Diabetearen efektu batzuk bihotzeko gaixotasunak, ikusmenaren galera eta giltzurrunetako lesioak dira. Odoleko azukre mailak kontrolatzen ez badira, diabeteak denboran zehar gorputzeko beste organo eta sistemak larriki kaltetu ditzake.

Bi diabetes mota nagusi daude:

• 1. motako diabetesa haurtzaroan edo helduaroan diagnostikatu ohi da. Sistema immunologikoaren disfuntzioaren emaitza da.
• 2. motako diabetesa sarritan geroago helduaroan eskuratzen da. Normalean dieta txarraren, inaktibitatearen, gizentasunaren eta bizimoduaren eta ingurumenaren beste faktore batzuen emaitza da.

Beste diabetes mota batzuk hauek dira:

• haurdunaldiko diabetesaEstatu Batuetako haurdun dauden emakumeen ehuneko 3 eta 8 artean odol azukre altua eragiten du
• prediabetes, normalean baino odoleko azukre maila altuagoek definitzen duten baldintza, etorkizun hurbilean 2 motako diabetesa izateko arrisku handia ekartzen duena

Kutsaezinak diren gaixotasun ohikoenak

Mundu osoan jendeari normalean eragiten dioten beste gaixotasun kutsaezin batzuk hauek dira:

1. Alzheimer gaixotasuna
2. alboko esklerosi amiotrofikoa (ELA) (Lou Gehrig-en gaixotasuna ere deitua)
3. artritisa
4. arreta gabeziaren hiperaktibitate nahastea (TDAH)
5. autismoaren espektroaren nahastea (TEA)
6. Bell-en paralisia
7. nahaste bipolarra
8. jaiotzetiko akatsak
9. garun paralisia
10. giltzurrunetako gaixotasun kronikoa
11. min kronikoa
12. pankreatitis kronikoa
13. entzefalopatia traumatiko kronikoa (TEK)
14. koagulazio / hemorragia nahasteak
15. sortzetiko entzumen galera
16. Cooleyren anemia (beta talasemia ere deitua)
17. Crohn-en gaixotasuna
18. depresioa
19. Down sindromea
20. ekzema
21. epilepsia
22. fetuaren alkoholaren sindromea
23. fibromialgia
24. X hauskorraren sindromea (FXS)
25. hemokromatosia
26. hemofilia
27. hanturazko hesteetako gaixotasuna (MII)
28. loezina
29. jaioberrietan ikterizia
30. giltzurrunetako gaixotasuna
31. berunaren pozoitzea
32. gibeleko gaixotasuna
33. muskulu distrofia (MD)
34. entzefalomielitis mialgikoa / neke kronikoaren sindromea (ME / CFS)
35. mielomeningozela (bizkarrezur bifida mota)
36. gizentasuna
37. tronbozitemia primarioa
38. psoriasia
39. bahiketa nahastea
40. igitai zelula anemia
41. loaren nahasteak
42. estresa
43. lupus eritematoso sistemikoa (lupus ere esaten zaio)
44. esklerosi sistemikoa (esklerodermia ere deitua)
45. artikulazio tenporomandibularra (TMJ) nahastea
46. Tourette sindromea (TS)
47. garuneko lesio traumatikoa (TBI)
48. ultzerazko kolitisa
49. ikusmen urritasuna
50. von Willebrand gaixotasuna (VWD)

Beheko lerroa

Osasunaren Mundu Erakundeak gaixotasun kutsaezinak osasun publikoko kezka nagusitzat eta mundu osoko heriotza guztien kausa nagusitzat jo ditu.

Kutsaezinak diren gaixotasunen arrisku asko prebenitu daitezke. Arrisku faktore hauek dira:

• inaktibitate fisikoa
• tabakoaren erabilera
• alkoholaren erabilera
• dieta ez osasungarria (gantz ugari, azukre prozesatua eta sodioa, fruta eta barazki gutxi hartzen dituena)

Zenbait baldintzek, arrisku metaboliko faktore deituak, sindrome metabolikoa sor dezakete. Sindrome metabolikoa bihotzeko gaixotasunekin eta diabetesarekin lotuta dago. Baldintza hauek dira:

• hipertentsio arteriala: 130/85 milimetro merkurio (mm Hg) edo handiagoa zenbaki bietarako edo bietarako
• HDL ("kolesterol ona"): 40 miligramo baino gutxiago dezilitro bakoitzeko (mg / dL) gizonezkoetan; emakumezkoetan 50 mg / dL baino gutxiago
• triglizeridoak: 150 mg / dL edo gehiagokoa
• odoleko glukosa-mailak baraurik: 100 mg / dL edo handiagoa
• gerriaren tamaina: 35 hazbetetik gora emakumezkoetan; 40 hazbetetik gora gizonezkoetan

Arrisku faktore horiek dituen pertsona batek tratamendu medikoaren eta bizimoduaren aldaketen bidez zuzendu beharko luke gaixotasun kutsaezin bat sortzeko arriskuak gutxitzeko.

Pertsona batek aldatu ezin dituen arrisku faktoreak honakoak dira: adina, generoa, arraza eta familiako historia.

Gaixotasun kutsaezinak epe luzeko baldintzak diren arren, askotan bizitza itxaropena murriztu dezakete, tratamendu medikoarekin eta bizimodu aldaketekin kudea daitezke.

Gaixotasun kutsagarriren bat diagnostikatzen bazaizu, garrantzitsua da zure tratamendu planari eustea ahalik eta osasuntsuena izan dadin.