Ez-Fuss, burutik oinetako edertasuna

Alai

• Berrikuspena

Eskuz gorde lehorgailua, gorde krema lodiak eta krematsuak eta presta zaitez udako ardurarik gabe bizitzeko. Kloroak, ur gaziak, eguzkiak eta hezetasunak azala eta ilea lehortu ditzaketen arren, kontuan hartu hau: urrats erraz batzuk besterik ez dira behar udan zehar erraz ibiltzeko. Edertasun adituekin eta emakumezko kirolariekin kontsultatu eta aholkuak eman behar dizkiegu ezinbesteko behar-beharrezko eta behar-beharrezkoei.

Kontrolatu olioa, babestu azala

Bilatu erosoak eta erabiltzeko errazak eta abantaila bat baino gehiago eskaintzen dituzten produktuak. Olay Daily Facials bezalako garbiketa garbigailuek azido beta-hidroxi azala dutenez, izerdia, zikinkeria eta makillajea pauso batean kentzen dituzte. Eguzkiaren babes integratua duten oliorik gabeko kremak ere ezinbestekoak dira. Banana Boat VitaSkin Facial Care Lotion SPF 30 (farmazia-dendetan) arina eta ez koipetsua da. Eta eraman beti eguzkitarako krema zurekin berriro aplikatzeko.

Adituen aholkua Karen Smyers triatleta profesionalak badaki zer funtzionatzen duen eguzkiaren babesari dagokionez. "Coppertone Water Babies UVA / UVB Sunblock Lotion SPF 30 maite dut; oso leuna da, baina geldirik dago", dio.Wende Zomnir, Urban Decay Cosmetics-en sortzailea eta kirol anitzeko kirolaria, zin egiten du Bullfrog Advanced UVA / UVB Lotion SPF 25-ek (www.bullfrogsunscreen.com).

Tratatu Oinak

Eguzkia, harea, oin biluziak eta sandaliak, baina egokiak ez direnak, kalteak eta babak sor ditzakete. Garbitu orban latzak Get Fresh Down n 'Dirty (getfresh.net) bezalako esfoliatzaile gogorrarekin (intxaur oskolak xehatuta eta abrikot oliba olioa). Ondoren, aplikatu Andrea Foot Spa Sea Botanical Foot Lotion bezalako oin-krema (farmazia-dendetan) gauero oheratu aurretik, kailuak ez sortzeko.

Adituen aholkua Urrezko domina olinpiko igerilari eta Ashley Tappin modeloak lanaldi partzialean, Nailtiques Formula 3 (800-272-0054) iltzeak hauskor ez daitezen estaltzen ditu. Pedikura erregularrek oinak eta behatzak egoera ezin hobean mantentzen lagun dezakete. Bilatu kolore ausartak behatzetan, hala nola, Essie Cosmetics Unforget-A-Ball (800-232-1115) eta OPI Berry Tubular, arrosa bero distiratsua (www.opi.com). Edo aukeratu Sally Hansen Natural Shine Chamois Nail Buffer (farmazia-dendetan). Zero mantentze-lanak behar ditu, eta akabera distiratsuak egunez iraun dezake.

!-- Gehitu hezetasuna ileari

Egunero xanpu hidratatzaile eta egokitzaile batekin kizkurrak kontrolatu eta eguzkiaren, ur gaziaren eta kloroaren lehortze efektuei aurre egiten laguntzeko esan du Beverly Hills-eko Planet Salon-eko Ginger Boyle estilistak. Probatu Aveda All Sensitive Shampoo (aveda.com) koko-estraktu hidratatzailearekin eta Matrix Sleek.look Conditioner (matrixbeautiful.com) karité-gurinarekin. Hidratazio gehiago lortzeko, tratatu ilea Wella Lifetex Wellness Depth Charge (866-LIFETEX) edo Neutrogena Gaueko Terapia (farmazietan) bezalako asfaltatze giroko maskararekin, lo egiten duzun bitartean mutur banatuak konpontzen eta ilea hidratatzen laguntzen baitu.

Adituen aholkua Zomnirrek ilea osasuntsu mantentzen du ohiko girotze tratamenduekin. "Ilea bustitzen dut, muturretan Bumble and Bumble Deeep Tratamendua (bumbleandbumble.com) masajeatzen dut, ondoren lepoaren bi alboetan biltzen ditut. Egun guztirako utziko dut. Kanpoan nago eta gauean garbitzen dut ".

Berrikuspena