2 motako Diabetes aplikazio berriak komunitatea, ikuspegia eta inspirazioa sortzen ditu T2D-rekin bizi direnentzat

Alai

• Besarkatu talde eztabaidak
• Ezagutu ezazu zure 2 motako diabetesa
• Ezagutu berriak eta istorio inspiratzaileak
• Hasteko erraza da

Brittany England-en ilustrazioa

T2D Healthline 2 motako diabetesa duten pertsonentzako doako aplikazioa da. Aplikazioa App Store-n eta Google Play-n dago erabilgarri. Deskargatu hemen.

2. motako diabetesa diagnostikatzea izugarria izan daiteke. Zure medikuaren aholkuak eskergak diren arren, egoera bera bizi duten beste batzuekin konektatzeak erosotasun handia ekar dezake.

T2D Healthline 2 motako diabetesa diagnostikatutako pertsonentzat sortutako doako aplikazioa da. Aplikazioak besteekin bat egiten du diagnostikoan, tratamenduan eta interes pertsonaletan oinarrituta, elkarren artean konektatu, partekatu eta ikas dezazun.

Sydney Williamsek, Hiking My Feelings-en blogean, dio aplikazioa behar zuena dela.

2017an Williams-i 2 motako diabetesa diagnostikatu ziotenean, zorioneko osasun asegurua eta janari osasuntsua izateko zortea izan zuela dio, baita senar solidarioa eta lan malgua ere, medikuaren hitzorduetarako atsedenaldia ahalbidetu ziona.

«Orain arte faltan botatzen nuen ez nekien gauza? Diabetikoen komunitatea ideiak errebotatzeko, haiekin konektatzeko eta ikasteko ", dio Williamsek. "Dagoeneko bizitza hau daramaten erabiltzaileekin harremanetan jartzeko gaitasunak gaixotasun hau kudeatzeko laguntza soziala lortzeko itxaropena ematen dit".

Jaten duen guztiaren erantzukizuna hartzen duen bitartean, ariketa fisikoa egiten duenean eta estresa nola kudeatzen duen dioenez, besteetan oinarritu behar izateak dena apur bat errazten du.

"Gaixotasun hori nirea da kudeatzeko, baina" lortzen "duten lagun batzuk izateak askoz ere errazagoa du", dio.

Besarkatu talde eztabaidak

Astero, T2D Healthline aplikazioak 2 motako diabetesa bizi duen gida batek moderatutako talde eztabaidak antolatzen ditu. Gaiak honako hauek dira: dieta eta elikadura, ariketa fisikoa eta sasoia, osasuna, botikak eta tratamenduak, konplikazioak, harremanak, bidaiak, buruko osasuna, sexu osasuna, haurdunaldia eta abar.

Biz Velatini-k, My Bizzy Kitchen-en blogeatzen duena, esan du taldeen ezaugarria dela bere gogokoena, interesatzen zaizkionak eta zeinetan parte hartu nahi duen aukeratu eta aukeratu ahal izango duelako.

"Gehien gustatzen zaidan taldea [dieta] eta elikadura da, egosten oso erraza den janari osasuntsua prestatzea eta osasuntsu egitea gustatzen zaidalako. Diabetesa izateak ez du esan nahi jan aspergarria jan behar denik ", dio.

Williams ados dago eta erabiltzaileek dieta eta nutrizio taldean partekatzen dituzten errezeta eta argazki desberdinak ikustea gustatzen zaiola dio.

"Zenbait kasutan, lagundu didaten zenbait aholku eta trikimailu ditut, beraz, oso pozik egon naiz aplikazioa aztertzen ari diren besteekin partekatzeko", dio.

Puntualena dena, gehitzen du Velatinik, COVID-19ri aurre egiteko talde eztabaidak dira.

"Denbora ezin da hobea izan medikuaren ohiko hitzorduetara joateko eta, agian, galdera soiletarako erantzunak lortzeko berrogeialdian dauden bitartean", esan du. "Talde hau oso lagungarria izan da orain arte, guztiok diabetesarekin bizi garenok hartu beharko genituzkeen neurri gehigarrien berri izaten jarraitzeko."

Ezagutu ezazu zure 2 motako diabetesa

Egunero 12: 00etan. Pacific Standard Time (PST), T2D Healthline aplikazioak erabiltzaileek komunitateko beste kide batzuekin bat egiten du. Erabiltzaileek kideen profilak arakatu ditzakete eta berehala bat etortzea eska dezakete.

Norbaitek zurekin bat egin nahi badu, berehala jakinaraziko zaizu. Konektatu ondoren, kideek argazkiak mezu eta parteka ditzakete elkarren artean.

Williamsek dioenez, partida funtzioa konektatzeko modu bikaina da, batez ere besteekin aurrez aurreko topaketak mugatuak diren garaietan.

«Jende berria ezagutzea maite dut. Nire lanak herrialde osoan zehar eramaten nau diabetikoekin konektatzera eta senderismoak 2 motako diabetesa alderantzikatzen lagundu zidanaren istorioa partekatzera ", dio Williamsek.

"COVID-19k liburuaren ibilbidea bertan behera uztea eta basamortuko ongizateko gertaera guztiak atzeratzea eragin zigunetik, halako gozamena izan da diabetikoekin lankidetzan aritzeko aukera izatea. Aplikazio hau ezin zen une hobean etorri ", dio.

Ezagutu berriak eta istorio inspiratzaileak

Beste batzuekin harremanetan jartzeko atsedenaldia nahi duzunean, Aplikazioaren Ezagutu atalak bizimoduarekin eta 2 motako diabetesarekin lotutako artikuluak eskaintzen ditu, guztiak Healthline mediku profesionalek berrikusita.

Izendatutako fitxa batean, arakatu diagnostikoari eta tratamendu aukerei buruzko artikuluak, baita saiakuntza klinikoei eta 2 motako diabetesaren azken ikerketari buruzko informazioa ere.

Zure gorputza ongizatearen, autozaintzaren eta buruko osasunaren bidez nola elikatu buruzko istorioak ere eskuragarri daude. 2. motako diabetesa bizi dutenen istorio pertsonalak eta testigantzak ere aurki ditzakezu.

«Ezagutzeko atala izugarria da. Artikuluak medikoki berrikustea gustatzen zait, beraz, badakizue partekatzen den informazioaz fidatu zaitezkeela. Eduki aipagarriaren atala hori da. Beste pertsona batzuk diabetearekin nola hazten diren jakiteko lehen pertsonako ikuspegiak irakurtzea gustatzen zait ", dio Williamsek.

Hasteko erraza da

T2D Healthline aplikazioa App Store-n eta Google Play-n eskuragarri dago. Aplikazioa deskargatzea eta hasteko erraza da.

"Oso azkarra izan zen nire profila betetzea, nire argazkia kargatzea eta jendearekin hizketan hastea", dio Velatinik. "Atzeko poltsikoan edukitzeko baliabide bikaina da, diabetesa urtetan edo asteetan izan duzun ala ez".

Williams-ek, "Millennial zaharrena" auto-aldarrikatua, ere ohartzen da zeinen eraginkorra den hasteko.

"Aplikazioarekin sartzea oso erraza izan zen", dio. “Ondo diseinatutako aplikazioak intuitiboak dira, eta aplikazio hau ondo diseinatuta dago, zalantzarik gabe. Dagoeneko nire bizitza aldatzen ari da ".

Denbora errealean konektatu ahal izatea eta Healthline gidak gidatzen jarraitzea zure laguntza taldea zure poltsikoan edukitzea bezalakoa da, gaineratu du.

"Oso eskertuta nago aplikazio hau eta komunitate hau existitzeagatik".

Cathy Cassata idazle autonomoa da, osasunari, buruko osasunari eta gizakien portaerari buruzko istorioetan espezializatua. Emozioz idazteko eta irakurleekin modu jakintsuan eta erakargarrian konektatzeko trebetasuna du. Irakurri bere lan gehiago hemen.