Ospetsuen Elikagaien Onarpen Gehienak Osasungarriak dira

Alai

• Berrikuspena

Edonola ere, obsesionatuta jarraitzen baduzu Queen Bey Instagramen, seguruenik gatz ale batekin egin beharko zenituzke plano estilizatu horiek, batez ere janari eta edarien gomendioei dagokienez. Ospetsuek onartutako jakiak ia beti txarrak dira zuretzat, aldizkarian argitaratutako ikerketa batek dioenez Pediatria.

New Yorkeko NYU Langone Medical Centerreko ikertzaile talde batek musika industriako pertsona ospetsuek janariek eta alkoholik gabeko edariek onarpenek zure osasun helburuetan nola eragin dezaketen ebaluatzeari ekin zion. Ospetsuenak zein diren zehazteko, ikertzaileek aztertu dute Billboard-a 2013 eta 2014ko "Hot 100" zerrendak eta guztira 163 pertsona ospetsu bildu zituen, besteak beste, Beyonce, Calvin Harris, One Direction, Justin Timberlake eta Britney Spears. (Ikusi 10 entrenamendu abesti sendo hauek zure entrenamendua bultzatzeko.)

Kolektiboki, ospetsu hauek 590 abal baino gehiago egin zituzten, edertasuna, lurrinak eta arropa, besteak beste, baina ikerketaren helburuetarako, ikertzaileek elikagai eta edari alkoholik gabeko enpresekin onarpen akordioak zituzten 65 ospetsuak aztertu zituzten. Guztira, ospetsu hauek 38 enpresa nagusiren jabetzako 57 janari eta edarien marka ezberdinekin lotuta zeuden.

Agian ez da harritzekoa, ospetsuek onartzen dituzten janari eta edari ohikoenak zure #treatyoself elikagaien zerrendan egongo lirateke: janari azkarrak, edari azukredunak eta gozokiak. Beraz, are gutxiago harritzekoa, bultzatzen ari diren produktu gehienak dieta suntsitzaile nagusiak dira. Ikerketan ospetsuek onartutako 26 elikagaietatik, ikertzaileek ehuneko 81 "mantenugai eskasak" zirela ikusi zuten, eta sustatutako 69 edarietatik, ehuneko 71 azukre oso astunak ziren. (Hona hemen Sugar-ek * Benetan * Zure gorputzari egiten diona.) Egia esan, zelebren oniritzi bakarra ona izan da zuretzat (Pistatxo zoragarriak!).

Noski, ez dago gaizki noizean behin goxo-goxo egiteak. Baina ez zaitez lasai egon, T. Swiftek bere iragarkien azken kanpainan dieta kokea dastatzen duela ikusteak ez du esan nahi bere ohiko errutinaren parte denik.

Berrikuspena