Zertarako da Marjoram eta nola egin tea

Alai

• Zertarako da Marjoram?
• Marjoram Tea
• Bigarren mailako efektuak eta kontraindikazioak

Marjolana sendabelar bat da, ingelesezko Marjolana ere deitua, digestio arazoen tratamenduan asko erabiltzen da hanturaren aurkako eta digestio ekintzagatik, hala nola beherakoa eta digestio txarra, adibidez, baina sintomak arintzeko ere erabil daiteke. estresa eta antsietatea, nerbio sisteman eragin baitezake.

Marjoram izen zientifikoa daOriganum majorana eta osasun janari dendetan eta botika batzuetan erosi daiteke, eta te, infusio, olio edo ukendu moduan erabil daiteke.

Zertarako da Marjoram?

Marjoram-ek ekintza antiespasmodikoa, espektorantea, mukolitikoa, sendagarria, digestiboa, mikrobioen kontrakoa, hanturaren kontrakoa eta antioxidatzailea du, eta hainbat helburuetarako erabil daiteke, hauetako nagusiak:

• Hesteetako funtzioa hobetu eta digestio txarraren sintomak ekidin;
• Estresa eta antsietate sintomak gutxitu;
• Ultzera gastrikoak tratatzen laguntzea;
• Nerbio sistemaren osasuna sustatu;
• Gaixotasun infekziosoen tratamenduan laguntzea;
• Gehiegizko gasak ezabatu;
• Tentsio arteriala jaitsi, kolesterola kontrolatu eta odol zirkulazioa hobetu, gaixotasun kardiobaskularrak prebenituz.

Gainera, hanturaren aurkako ekintza dela eta olio edo ukendu moduan erabiltzeko aukera dela eta, magurrak giharretako eta artikulazioetako mina arintzen ere lagun dezake.

Marjoram Tea

Majoran erabilitako zatiak hostoak, loreak eta zurtoina dira, infusioak, ukenduak edo olioak egiteko. Majorana erabiltzeko modu ohikoenetako bat te moduan dago.

Magdalena tea egiteko 20 g hosto jarri litro bat ur irakinetan eta utzi 10 minutu inguru gelditzen. Ondoren, iragazi eta edan egunean 3 edalontzira arte.

Bigarren mailako efektuak eta kontraindikazioak

Marjolana ez dago bigarren mailako efektuekin erlazionatuta, hala ere, gehiegi kontsumitzen denean buruko mina eta idorreria sor ditzake. Gainera, olio edo ukendu moduan erabiltzen denean, erreakzio alergikoak eta kontaktu dermatitisa sor ditzake larruazal oso sentikorra duten pertsonengan.

Magoramaren erabilera ez da adierazten haurdunaldian edo 12 urte arteko neskek, landare honek haurtxoaren garapenean edo neskaren pubertaroan eragina izan dezaketen aldaketa hormonalak ekar ditzakeelako, adibidez.