2. motako diabetea intsulinarik gabe kudeatzea: jakin beharreko 6 gauza

Alai

• Bizimodua garrantzitsua da
• Ahozko botika mota ugari daude eskuragarri
• Baliteke zure medikuak beste botika injektagarri batzuk agintzea
• Pisua galtzeko kirurgia aukera bat izan daiteke
• Tratamendu batzuek bigarren mailako efektuak sor ditzakete
• Zure tratamendu beharrak alda daitezke
• Hartzeko

Zenbait kasutan, 2 motako diabetesa duten pertsonek intsulina injekzioak behar dituzte odoleko azukre maila kontrolatzeko. Beste batzuentzat, 2 motako diabetea intsulinarik gabe kudea daiteke. Zure osasun-historiaren arabera, zure medikuak gomendatzen dizu 2 motako diabetesa kudeatzea bizimodu aldaketen, ahozko botiken edo beste tratamendu batzuen bidez.

Hona hemen 2. motako diabetea intsulinarik gabe kudeatzeari buruz jakin behar dituzun sei gauza.

Bizimodua garrantzitsua da

2 motako diabetesa duten batzuek odoleko azukrea kontrolatu dezakete bizimodu aldaketekin bakarrik. Baina botikak behar badituzu ere, bizimodu osasuntsuaren aukerak garrantzitsuak dira.

Odoleko azukre maila kudeatzen laguntzeko, saiatu hau egiten:

• dieta orekatua egin
• egin gutxienez 30 minutuko ariketa aerobikoa egunean, astean bost egunetan
• osatu gutxienez bi saio muskuluak indartzeko astean
• lo egin nahikoa

Zure pisuaren eta altueraren arabera, zure medikuak pisua galtzera animatu zaitzake. Zure medikuak edo dietistak pisua galtzeko plan segurua eta eraginkorra garatzen lagun zaitzake.

2. motako diabetesaren konplikazioak izateko arriskua gutxitzeko, tabakoa saihestea ere garrantzitsua da. Erretzen baduzu, medikuak baliabideak gomendatzen dizkizu uzten laguntzeko.

Ahozko botika mota ugari daude eskuragarri

Bizimodua aldatzeaz gain, zure medikuak ahozko botikak agindu ditzake 2. motako diabetesarentzat. Odoleko azukre maila jaisten lagun dezakete.

2 motako diabetesa tratatzeko ahozko botika klase ugari daude eskuragarri, besteak beste:

• alfa-glukosidasaren inhibitzaileak
• biguanideak
• behazun azidoen bahitzaile
• dopamina-2 agonistak
• DPP-4 inhibitzaileak
• meglitinidoak
• SGLT2 inhibitzaileak
• sulfonilureak
• TZDak

Zenbait kasutan, ahozko botiken konbinazioa beharko zenuke. Ahozko konbinazio terapia izenez ezagutzen da. Baliteke hainbat botika mota probatu behar izatea zuretzat egokitzen den erregimena aurkitzeko.

Baliteke zure medikuak beste botika injektagarri batzuk agintzea

Intsulina ez da 2. motako diabetesa tratatzeko erabiltzen den botika injektagarri mota bakarra. Zenbait kasutan, zure medikuak beste sendagai injektagarri batzuk agindu ditzake.

Adibidez, GLP-1 hartzailearen agonistak eta amilina analogoak bezalako botikak injektatu behar dira. Botika mota hauek odoleko glukosa maila normalean mantentzen dute, batez ere otorduen ondoren.

Botika zehatzen arabera, egunero edo astero injektatu beharko zenuke. Zure medikuak botika injektagarri bat agintzen badu, galdetu noiz eta nola hartu. Sendagaiak modu seguruan injektatzen eta erabilitako orratzak botatzen ikasten lagun zaitzakete.

Pisua galtzeko kirurgia aukera bat izan daiteke

Zure gorputz masaren indizeak (pisuaren eta altueraren neurria) gizentasunerako irizpideak betetzen baditu, zure medikuak pisua galtzea kirurgia gomendatzen du 2. motako diabetesa tratatzen laguntzeko. Prozedura hau kirurgia metabolikoa edo bariatria izenarekin ere ezagutzen da. Odoleko azukre maila hobetzen eta konplikazio diabetikoak izateko arriskua murrizten lagun dezake.

2016an argitaratutako agiri bateratuan, diabetesaren erakunde anitzek pisua galtzea kirurgia gomendatu zuten 40 motako edo gehiagoko GMI duten pertsonei 2 motako diabetesa tratatzeko. Halaber, pisua galtzeko kirurgia gomendatu diete 35 eta 39 bitarteko GMIa duten pertsonei eta bizimoduarekin eta botikekin odoleko azukrea kudeatzen saiatu izanaren aurrekariak izan dituztela.

Zure medikuak pisua galtzeko ebakuntza zuretzat aukera bat den ikasten lagun zaitzake.

Tratamendu batzuek bigarren mailako efektuak sor ditzakete

Botika, kirurgia eta bestelako tratamendu mota desberdinek albo-ondorioak sor ditzakete. Bigarren mailako efektuen mota eta arriskua aldatu egiten da, tratamendu batetik bestera.

Botika berria hartzen hasi aurretik, hitz egin zure medikuari erabiltzeak izan ditzakeen onura eta arriskuei buruz. Galdetu ea hartzen dituzun beste botika edo osagarriekin elkarreragin dezakeen. Haurdun zauden edo edoskitzen ari zaren ere jakinarazi behar diozu medikuari, botika batzuk ez baitira seguruak haurdun daudenentzat edo edoskitzen ari diren pertsonek erabiltzeko.

Kirurgiak bigarren mailako efektuak izateko arriskua ere sor dezake, hala nola ebaki gune batean infekzioa. Ebakuntza egin aurretik, galdetu zure medikuari balizko onura eta arriskuei buruz. Hitz egin ezazu berreskurapen prozesuari buruz, kirurgia osteko konplikazioak izateko arriskua murrizteko eman ditzakezun urratsak barne.

Tratamenduaren bigarren mailako efektuak garatu dituzula susmatzen baduzu, jarri zure medikuarekin harremanetan. Zure sintomen zergatia zehazten lagun dezakete. Zenbait kasutan, zure tratamendu plana alda dezakete bigarren mailako efektuak arintzeko edo prebenitzeko.

Zure tratamendu beharrak alda daitezke

Denborarekin, zure egoera eta tratamendu beharrak alda daitezke. Bizimodu aldaketekin eta beste botika batzuekin odoleko azukrea kudeatzea zaila izan bazaizu, zure medikuak intsulina agindu dezake. Gomendatutako tratamendu plana jarraitzeak zure egoera kudeatzen eta konplikazio arriskua murrizten lagun zaitzake.

Hartzeko

Tratamendu asko daude eskuragarri 2 motako diabetearentzat. Zure egungo tratamendu planaren inguruko zalantzak edo zalantzak baldin badituzu, hitz egin medikuarekin. Zure aukerak ulertzen eta zuretzat egokia den plana garatzen lagun zaitzakete.