Idazle: Roger Morrison
Sorkuntza Data: 17 Irail 2021
Eguneratze Data: 16 Otsail 2025
Anonim
Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях.
Bidetsio: Самомассаж ног. Как делать массаж стоп, голени в домашних условиях.

Alai

Ikuspegi orokorra

Giltzurrunetako minari giltzurrunetako mina ere deitzen zaio. Zure giltzurrunak bizkarrezurraren alde banatan daude, saiheskiaren azpian. Ezkerreko giltzurruna eskuina baino zertxobait altuago dago.

Babarrun itxurako organo hauek hondakinak zure gorputzetik kanporatzen dituzte gernu-sistemaren zati gisa. Beste hainbat lan garrantzitsu ere badituzte. Adibidez, zure giltzurrunek odol-presioa kontrolatzen duen hormona sortzen dute.

Ezkerreko giltzurrunetako minak ezkerreko aldean edo hegalean min zorrotza edo min tristea sentitu dezake. Baliteke bizkarreko goiko mina izatea edo mina sabelera hedatzea.

Giltzurrunetako mina arrazoi askorengatik gerta daiteke. Giltzurrunetako arazo gehienak tratamendu gutxirekin edo inolako tratamendurik gabe argitzen dira, baina garrantzitsua da beste sintoma batzuk ikustea eta zure medikua noiz ikusi behar den jakitea.

Ezkerreko giltzurrunetako minak giltzurrunekin zerikusirik ez izatea izan liteke. Mina inguruko organo eta ehunetakoa izan daiteke:


  • giharreko mina
  • gihar edo bizkarrezurreko lesioa
  • nerbio mina
  • artikulazioetako mina edo artritisa
  • saihets-lesioa
  • pankrea edo behazun arazoak
  • digestio arazoak (urdaila eta hesteak)

Ikus dezagun hurbilago zure minaren balizko arrazoi batzuk. Giltzurrunetako mina eragiten duten egoera arrunt askok giltzurrun bakarra eragin dezakete.

Deshidratazioa

Ur nahikoa ez edateak giltzurrun batean edo bietan mina sor dezake. Uraren galera izerditan, botaka, beherakoan edo gernu gehiegi gertatzen da. Diabetesa bezalako baldintzek deshidratazioa ere eragin dezakete.

Deshidratazio larriak edo kronikoak giltzurrunetan hondakinak sortzen ditu. Sintomak honakoak dira:

  • alboan edo bizkarrean mina edo ondoeza
  • nekea edo nekea
  • janari nahiak
  • kontzentratzeko zailtasunak

Tratamendua

Lortu ur asko hidratatuta egoteko. Likido gehiago edateaz gain, ur ugari duten janariak jan ditzakezu, hala nola fruta eta barazki freskoak. Edan ur gehiago kafea eta kafeina duten beste edariak hartzen badituzu.


Zenbat ur behar duzun adinaren, klimaren, dietaren eta beste faktore batzuen araberakoa da. Egiaztatu zure gernuaren kolorea hidratatuta zauden ala ez jakiteko. Horia ilunak ur gehiago behar duzula esan nahi du.

Infekzioa

Infekzioak giltzurrunetako minaren ohiko kausa dira. Gernu-traktuko infekzioa (ITU) maskurian edo uretan (gernua maskuritik gorputzaren kanpora eramaten duen hodia) gertatzen da. Infekzioa gerta daiteke bakterio osasuntsuak gorputzean sartzen direnean.

GTI bat giltzurrun batera edo bietara hedatu daiteke. Giltzurrunetako infekzio bati pielonefritis ere deitzen zaio. Emakumeek - batez ere haurdun dauden emakumeek - arrisku handiagoa dute. Emakumeek uretra laburragoa dutelako gertatzen da.

Ezkerreko giltzurrunetako mina infekzio batengatik gertatzen bada, honako sintomak izan ditzakezu:

  • bizkarreko edo alboko mina
  • urdaileko edo tripako mina
  • sukarra edo hotzikarak
  • goragalea edo oka
  • maiz urination
  • mina edo erretzea pixa egitean
  • gernua lainotua edo usain bizikoa
  • odola edo pus gernuan

Tratamendua

Sintoma hauetakoren bat baduzu, joan zure medikuari berehala. Tratamendua oso garrantzitsua da giltzurrunetako infekzio baterako. Litekeena da antibiotikoak behar izatea. Tratatu gabe uzten bada, infekzioak giltzurrunak kaltetu ditzake.


Giltzurrunetako harriak

Giltzurrunetako harriak giltzurrunetan sortzen diren kristal gogor eta txikiak dira. Ohikoenak gatzak eta kaltzioa bezalako mineralak dira. Giltzurrunetako harriak giltzurrunetako litiasia ere deitzen dira.

Giltzurrunetako harri batek mina sor dezake gernuaren bidez mugitzen denean edo gorputzetik ateratzen denean. Giltzurrunetan eta beste gune batzuetan mina senti dezakezu. Sintomak honakoak dira:

  • bizkarreko eta alboko min handia
  • urdaileko mina zorrotz eta gurutzeria
  • barrabil batean edo bietan mina (gizonezkoentzat)
  • sukarra edo hotzikarak
  • goragalea edo oka
  • mina pixa egitean
  • gernuan odola (arrosa, gorria edo marroia)
  • gernua lainotua edo usain bizikoa
  • gernu egiteko zailtasunak

Tratamendua

Giltzurrunetako harriak oso mingarriak izan daitezke, baina normalean ez dira kaltegarriak. Giltzurrunetako harri gehienek tratamendu txikia behar dute mina arintzeko sendagaiekin. Ur asko edateak harria pasatzen laguntzen du. Tratamendu medikoa giltzurrunetako harriak apurtzen laguntzeko soinu uhinak erabiltzea da.

Giltzurrunetako kisteak

Kistea likidoz betetako poltsa borobila da. Giltzurrunetako kiste sinpleak giltzurrunetan kiste bat edo gehiago sortzen direnean gertatzen dira. Kiste sinpleak ez dira minbizi eta normalean ez dituzte sintomak eragiten.

Kistea handiegia bada, mina sentituko duzu. Arazoak sor ditzake kutsatzen edo lehertzen bada. Giltzurrunetako kisteak giltzurrunetako mina eta sintomak sor ditzake:

  • sukar
  • alboan edo bizkarrean mina zorrotza edo tristea
  • goiko urdaileko (sabelaldea) mina

Giltzurrunetako kiste handi batek hidronefrosi izeneko konplikazio mingarria sor dezake. Hori gertatzen da kisteak gernu-fluxua blokeatzen duenean, giltzurruna puztuz.

Tratamendua

Kiste handia baduzu, zure medikuak prozedura erraz bat gomendatu dezake kentzeko. Horrek orratz luzea erabiltzea dakar. Normalean, normalean edo tokian tokian sartuta egiten da. Ondoren, litekeena da antibiotiko dosi bat hartzea infekzioa prebenitzeko.

Giltzurrunetako gaixotasun polikistikoa

Giltzurrunetako gaixotasun polikistikoa (PKD) giltzurrun batean edo bietan giltzurrunetako kiste asko daudenean gertatzen da. Gaixotasun hau larria izan daiteke. Giltzurrunetako Fundazio Nazionalak adierazi du giltzurrunetako gaixotasun polikistikoa dela giltzurrunetako gutxiegitasunaren laugarren kausa nagusia.

PKD arraza guztietako helduetan gerta daiteke. Sintomak 30 urte edo gehiagorekin hasten dira normalean. Gaixotasun honek giltzurrun biei eragiten die normalean, baina mina alde batetik bakarrik senti dezakezu. Zantzuak eta sintomak honako hauek dira:

  • alboko edo bizkarreko mina
  • giltzurrunetako infekzioak maiz
  • urdaileko hantura
  • hipertentsio arteriala
  • bihotzaren taupadak astindu edo astindu

Hipertentsio arteriala giltzurrunetako gaixotasun polikistikoen seinale ohikoena da. Tratatu gabe uzten bada, hipertentsio arterialak giltzurrunetako kalteak okertu ditzake.

Tratamendua

Ez dago PKD sendatzeko. Tratamenduak presio arteriala botikekin eta dietarekin kontrolatzea dakar. Baliteke antibiotikoak behar izatea maskuria edo giltzurruneko infekzioetarako. Horrek giltzurrunean kalte gehiago saihesten laguntzen du. Beste tratamendu batzuk minaren kudeaketa eta ur asko edatea dira.

Kasu larrietan, PKD duten pertsona batzuek giltzurrun transplantea egin dezakete.

Hantura

Giltzurrunetako hanturazko mota bat glomerulonefritisa da. Beste egoera kroniko batzuek eragin dezakete, hala nola diabetesa eta lupusa. Hantura larriak edo luzeak giltzurrunetako kalteak sor ditzake.

Sintomak giltzurrunetako batean edo bietan mina dira, baita:

  • arrosa edo kolore iluna duen gernua
  • gernu aparra
  • urdaila, aurpegia, eskuak eta oinak hantura
  • hipertentsio arteriala

Tratamendua

Giltzurrunetako hantura tratatzea kausaren araberakoa da. Adibidez, diabetesa baduzu, odoleko azukre maila botikekin eta dietarekin kontrolatzeak hantura gainditzen lagun dezake. Giltzurrunak oso kutsatuta badaude, medikuak esteroideak ere agindu ditzake.

Odolaren giltzurruna blokeatzea

Giltzurrunari odola blokeatzeari giltzurrunetako infartua edo giltzurrunetako zainen tronbosia deritzo. Hori gertatzen da giltzurruneko eta giltzurruneko odol hornidura bat-batean moteltzen edo gelditzen denean. Hainbat kausa daude, horien artean odol-koagulua.

Odol-fluxuaren giltzurruneko blokeoak normalean alde batetik gertatzen dira. Sintomak honakoak dira:

  • alboko edo hegaleko min larria
  • bizkarreko mina edo mina
  • urdaileko (sabelaldea) samurtasuna
  • odola gernuan

Tratamendua

Egoera larri honek giltzurrunetako kalteak sor ditzake. Tratamenduak normalean farmakoen aurkako tratamendua dakar. Botikak odol-koaguluak desegiten ditu eta berriro sortzea eragozten du.

Antikrotzeko drogak tableta moduan hartu edo zuzenean koaguluan injektatu daitezke. Kasu bakanetan, kirurgia beharrezkoa izan daiteke odol-koagulua kentzeko.

Giltzurrunetako odoljarioa

Hemorragia edo hemorragia giltzurrunetako minaren arrazoi larria da. Gaixotasunak, lesioak edo giltzurruneko eremuan kolpeak giltzurruneko odoljarioa sor dezake. Zantzuak eta sintomak honako hauek dira:

  • alboko eta bizkarreko mina
  • urdaileko mina eta hantura
  • odola gernuan
  • goragalea eta oka

Tratamendua

Minaren erliebeak eta oheko atsedenaldiak giltzurrunetako odoljario txikia sendatzen laguntzen dute. Kasu larrietan, hemorragiak shockak sor ditzake, odol-presio baxua, hotzikarak eta bihotz-taupada azkarrak sor ditzake. Premiazko tratamenduak odol-presioa igotzeko fluidoak biltzen ditu. Kirurgia beharrezkoa izan daiteke giltzurrunetako odoljario handia gelditzeko.

Giltzurrun minbizia

Giltzurrun minbizia ez da ohikoa 64 urtetik beherako helduetan. Helduagoengan minbizi batzuk giltzurrunetan has daitezke. Gizonek giltzurrun minbizia izateko joera handiagoa dute. Giltzurrunetako zelulen kartzinoma giltzurrun batean bakarrik hazten den tumore mota da.

Giltzurrun minbiziak normalean ez du sintomarik hasierako faseetan. Sintoma aurreratuak honakoak dira:

  • alboan edo bizkarrean mina
  • odola gernuan
  • gosea galtzea
  • pisua galtzea
  • sukar
  • nekea

Tratamendua

Beste minbizi mota batzuk bezala, giltzurrunetako minbizia kimioterapia drogekin eta erradioterapiarekin tratatzen da. Zenbait kasutan, tumorea edo giltzurrun osoa kentzeko ebakuntza egin behar da.

Beste kausa batzuk

Handitutako prostata

Prostatako handitze bat 40 urtetik gorako gizonezkoetan ohikoa da. Guruin hori maskuriaren azpian dago. Prostatako guruina handitu ahala, giltzurrunetik gernu-fluxua partzialki blokea dezake. Horrek giltzurrun batean edo bietan infekzioa edo hantura sor dezake eta mina eragin.

Handituta dagoen prostata sendagai batzuekin tratatu ohi da txikitzeko. Zenbait kasutan, erradioterapia edo kirurgia behar izan daiteke. Giltzurrunetako sintomak argitzen dira prostatak tamaina normalera itzultzen duenean.

Igitaiten zelula anemia

Sickle cells anemia globulu gorrien forma aldatzen duen egoera genetikoa da. Giltzurrunak eta beste organo batzuk kaltetu ditzake. Horrek giltzurrunetan mina eta odola gernuan eragiten ditu.

Botikek zelula anemiaren ondorioak tratatzen laguntzen dute. Hezur-muineko transplanteek sintomak arintzen ere laguntzen dute.

Noiz ikusi medikua

Ikusi zure medikuari ezkerreko giltzurrunetako mina larria bada edo desagertzen ez bada. Bilatu medikuaren arreta beste sintomarik izanez gero. Giltzurrunetako egoera baten abisu seinaleak honako hauek dira:

  • sukar
  • mina edo erretzea pixa egitean
  • askotan pixa egin behar izatea
  • odola gernuan
  • goragalea eta oka

Zure medikuak ezkerreko giltzurrunetako minaren zergatia jakiteko azterketak eta probak gomendatu ditzake:

  • odol analisia
  • gernu proba
  • ekografia
  • CT eskaneatzea
  • MRI eskaneatzea
  • proba genetikoa (normalean odol analisia)

Giltzurrunetako minaren kausa gehienak tratatu daitezke eta ez dute giltzurrunetako kalterik edo konplikaziorik eragiten. Hala ere, garrantzitsua da tratamendua ahalik eta azkarren jasotzea.

Giltzurrunaren zainketa ona da osasun orokorrerako. Hauek dira:

  • ez erretzea
  • eguneroko dieta orekatua eta gatz gutxikoa
  • aldizka ariketa fisikoa egitea
  • ur asko edatea

Gomendatzen Dugu

Running Through Heartbreak: Korrikak nola sendatu ninduen

Running Through Heartbreak: Korrikak nola sendatu ninduen

Be terik gabe, bultzaka jarraitu, Marmarka egin nion neure buruari, Newton-en (Ma achu ett ), Runner' World Heartbreak Hill Half Half-ko 12 kilometroko markagailura, Bo ton Marathon-en igoera o pe...
Jillian Michaelsek bere semeari belarriak zulatzen utzi zion arrazoi ikaragarri horregatik

Jillian Michaelsek bere semeari belarriak zulatzen utzi zion arrazoi ikaragarri horregatik

Ez duzu mutil txiki gehiegi iku ten belarriak zulatuta, baina Jillian Michael en e anetan, ez dago arrazoirik nahi izanez gero belarritakoak kirola ez ditzaten. Michael -ek bere lau urteko emearen Pho...