Kiwi alergia al daukat?

Alai

• Sintomak
• Arrisku faktoreak
• Konplikazioak
• Nire haurrak kiwia jan al dezake?
• Zer elikagai jan ditzaket?
• Laguntza bila
• Outlook

Ikuspegi orokorra

Kiwia, txinatar gooseberry ere deitua, zure eguneroko dietan osasuntsu eta koloretsua da. Hau da, kiwiarekin alergia izan ezean.

30 urte baino gehiago daramatza kiwiak zenbait pertsonengan alergia erreakzioa eragiten duela. Batzuek frutaren aurrean bakarrik erreakzionatzen dute, eta beste batzuek kiwiarekin elkarreragiten duten beste janari, polena edo latex alergiak dituzte.

Sintomak

Sintomak ahoa edo kiwia ukitzen duten beste gune batzuetan koka daitezke. Sintomak larriagoak izan daitezke eta zure gorputz osoan eragina izan dezakete.

Sintoma arinak honakoak dira:

• fruitua jan ondoren aho, ezpain eta mihiaren azkura
• larruazaleko erupzioak

Kasu larriagoetan, sintomak larriak izan daitezke eta bizitza arriskuan jar dezakete. Deitu zure tokiko larrialdi zerbitzuetara berehala kiwia jan ondoren sintoma hauetakoren bat baduzu:

• arnasteko zailtasunak edo asma sintomak
• aho eta eztarriko hantura
• ezpainen eta eztarriko engainua
• sabeleko min handia
• zorabioak eta konortea galtzea
• oka, karranpa edo beherakoa
• tentsio arteriala jaistea, shock anafilaktikoa izenarekin ezagutzen dena

Batzuek ahozko alergia sindromea deitzen denaren sintomak ager ditzakete. Sindrome horrek pertsona baten ahoa eta eztarria azkura eta kizkur sentitzea eragiten du kiwi kopuru txiki bat edo alergikoa den beste janari bat jan bezain laster. Ahozko alergia sindromeak hantura eta larruazaleko erupzioak ere sor ditzake.

Arrisku faktoreak

Zuk edo ezagutzen duzun norbaitek latexaren alergia baldin baduzu, kiwiak, platanoak eta ahuakateak bezalako frutekin erreakzionatzeko arriskua handitzen da. Hori gertatzen da latexean dauden konposatu alergikoak zuhaitz polen, fruta, fruitu lehor eta barazki batzuen konposatuen antzekoak direlako.

Konplikazioak

Kiwi alergia baduzu, beste janari batzuekin erreakzionatzeko arriskua handiagoa da. Janari batzuek alergia eragiten duten zenbait konposatu partekatzen dituztelako da. Arnasestuka, konortea galtzea edo shock anafilaktikoa bezalako erreakziorik larrienek berehalako laguntza medikoa behar dute, nahiz eta antihistaminikoa hartu edo EpiPen erabili.

Nire haurrak kiwia jan al dezake?

Haurrei janari berriak sartu behar zaizkie poliki-poliki. Utzi janari berriak sartu eta egun gutxira kontrako erreakzioak behatzeko. Kiwi jaki alergeniko ezaguna da. Hitz egin medikuarekin haurtxoei aurkeztu aurretik, batez ere janari alergikoen familiako aurrekariak badituzu.Haurrak helduak baino sentikorragoak dira, baina albiste ona da hazten diren heinean janariekiko duten sentsibilitatea gutxitu daitekeela.

Zer elikagai jan ditzaket?

Kiwiaren aurrean zure erreakzioa arina izan daiteke hasieran, baina larria bihur daiteke fruta dastatzen duzun bakoitzean.

Kiwi gordinaren aurrean erreakzionatzen baduzu, saihestu fruta gordina. Egosten baduzu, alergia eragiten duten proteinak desaktibatu daitezke eta horrek kontsumitzea seguruagoa da. Alergia larria bada, ordea, hobe duzu guztiok batera aldentzea.

Sei kiwi barietate desberdin daude, eta erreakzio desberdina izan dezakezue zein kiwik jasan behar duzun arabera. Kiwi batzuk berde biziak dira eta beste batzuk urrezkoak. Erraza izan daiteke kiwia entsalada edo basamortuko beste fruta batekin nahastea. Alergia baduzu, ziurtatu barietate desberdinen itxura ezagutzen duzula, jaten dituzun elikagaietan antzeman ahal izateko.

Hona hemen zenbait aholku erreakzio alergikoa izateko arriskua gutxitzen laguntzeko:

• Kontuz fruta entsaladak, fruta irabiatuak eta izozki izozkiak jaten dituzunean. Sarritan kiwiarekin kutsa daitezke.
• Jakinarazi zure familiari, lagunei eta jatetxeko ostalariari zure janari alergiari buruz. Elikagaien kutsadurak oso alergia duten pertsonengan erreakzio larria sor dezake; beraz, janaria prestatzen dutenek kontuz ibili beharko dute ustekabeko kutsadura gurutzatua ekiditeko.
• Irakurri etiketak, nahiz eta lehenago erosi duzun. Errezetak aldatu egiten dira eta osagai berriak alergikoak direnak izan daitezke.
• Kontuz ibili platanoak, aguakateak eta gaztainak jaten dituzunean. Kiwiari alergia emateak beste janari hauentzako alergia izateko arriskua areagotzen du.

Laguntza bila

Kiwi gordinak jan ondoren ahoa azkura nabaritzen bazaizu, jarri hitzordua zure medikuarekin. Polenaren alergia baduzu, batez ere urkiaren polenari alergia bazaio, zure medikuak janari alergikoen azterketa konplexuagoak bidal diezazuke, kiwia barne.

Zure medikuak antihistaminikoen botikak eskura izatea gomendatzen du. Alergia larria bada, zure medikuak Epi-pen bat eramatea gomendatuko dizu uneoro.

Outlook

Zenbait pertsonak kiwia bezalako frutekin erreakzionatu dezakete polenari edo latexari alergia badiote. Beste batzuek kiwi-alergia izan dezakete berez. Bi kasuetan, sintomak arinak edo larriak izan daitezke.

Kiwi alergia izateak beste fruta, fruitu lehor eta barazki batzuekiko alergia eragin dezakeenez, kontrolatu zure erreakzioak hainbat janari jan ondoren, zer saihestu behar duzun jakiteko.

Elikagaien alergiarekin bizitzeak honakoa egin beharko duzu:

• Irakurri etiketak.
• Janaria nola prestatu zen galdetu.
• Prest egon osagaiei buruz zalantzarik ez baduzu.

Baliteke janari alergikoen txartela eraman nahi izatea kanpoan jatean. Txartel hau zure zerbitzariari eta sukaldeko langileei alergiaren berri emateko erabil daiteke. Besteei elikagaien alergien inguruan hezteak jende guztia kontzientziatuko du eta, zorionez, alergia-pasarteen probabilitatea gutxituko du.